Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Открытие: высокие люди реже сталкиваются с деменцией

Это доказало обследование почти 700000 мужчин, пишет The Daily Mail. Так, каждые 6,5 сантиметра больше среднего показателя роста снижали риск на 10%. К примеру, для Британии средний показатель - 175,3 сантиметра. И если у человека рост 183 сантиметра, его личный риск деменции снижен на 10%. Сотрудники Университета Копенгагена сделали этот вывод, проанализировав братьев,...

подробнее

Цезарь на скорую руку: простой рецепт популярного салата

Цезарь - самый популярный салат во всем мире, поэтому не удивительно, что на сегодняшний день существует множество рецептов его приготовления. Мы предлагаем ознакомиться с одним из самых простых рецептов этого блюда. Готовя Цезарь по такому рецепту, вам понадобится не более 20 минут. Как приготовить салат Цезарь на скорую руку Вам понадобятся следующие ингредиенты : куриная...

подробнее

В День влюбленных в Мелитополе расписались 10 пар. Молодожены рассказали свой рецепт счастья

В День всех влюбленных в мелитопольском отделе государственной регистрации актов гражданского состояния сегодня было шумно и весело. В этот день здесь скрепили свои отношения целых десять пар, для трех из которых провели официальную церемонию. Наши журналисты также побывали на торжественных мероприятиях и поздравили молодоженов с важным для них праздником - днем создания...

подробнее

Немецкий врач рассказал, как можно легко снизить давление

Немецкий врач Мартин Холле, являющийся директором центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, сообщил, как можно снизить артериальное давление. Как выяснили журналисты "Фразы", для этого необязательно пить таблетки. Как цитируют медика СМИ, основные причинные повышения давления - это лишний вес, неправильное питание и низкая физическая...

подробнее

Врачи озвучили основные правила приема пищи

Многие люди предпочитают выкурить сигарету после еды. Однако, по словам врачей, данная привычка исключительно вредна для здоровья , пишет "Российская газета". Табачный дым попадает на слизистые желудочно-кишечного тракта, раздражая их. Одну сигарету, выкуренную после еды, специалисты приравнивают к 10 сигаретам, выкуренным за один раз. Также эксперты не советуют есть фрукты...

подробнее

Какие продукты помогут восстановиться после тренировки

Питание после тренировок - сложный вопрос, в связи с которым между экспертами всегда возникают споры. Райан М. Грин, доктор медицинских наук и медицинский директор в Monarch Athletic Club в Западном Голливуде рассказал, что есть четыре продукта, которые позволят вашему организму восстановится после тренировки. Об этом передает newsyou.info. Шпинат Шпинат содержит большое...

подробнее

Сладкое удовольствие: диетолог поделилась секретами выбора "правильного" шоколада

Эксперт поделилась ценными рекомендациями при выборе шоколада Есть шоколад во время похудения вовсе не запрещено. Наоборот, кусочек сладкого удовольствия способен поднять настроение и беречь от пищевого срыва и совершенно не навредить фигуре. Если следовать простым правилам и знать, почему иногда тяга к сладкому "кладет на лопатки" силу воли, можно избежать разочарований при...

подробнее

Почему болит голова: причины и советы

Головная боль требует особого внимания - лечащий врач внимательно изучает симптомы и затем назначает лечение. Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают "лечиться" таблетками и не разбираться в причинах, почему же болит голова. Это может быть проявлением многих опасных болезней. Почему болит голова и локализация головной боли Боль в висках Височная боль может...

подробнее

Опасные болезни, которые врачи часто пропускают у женщин

Женщинам реже, чем мужчинам, ставят верные диагнозы и само выяснение причины плохого самочувствия обычно занимает больше времени. Но есть некоторые болезни, которые сами по себе намного сложнее поддаются диагностике - и потому стоит быть особенно внимательными и настойчивыми, если вы заподозрили у себя их симптомы. Болезнь Лайма Самый распространенный симптом, который...

подробнее

Бананы нельзя есть утром: диетолог назвал причину

Известный диетолог Дэрил Джоффри посоветовал воздерживаться от перекусов бананами с утра на пустой желудок. По словам специалиста, такой вариант завтрака - один из худших, сообщает журнал Times now. Джоффри пояснил, что есть бананы с утра - плохая идея, поскольку фрукт на 25 процентов состоит из сахара. "Бананы дадут вам быстрый импульс энергии, но вскоре вы устанете и...

подробнее

Медики назвали пять главных признаков переизбытка соли в организме

Повышенное содержание соли в организме - вещь неприятная. О некоторых симптомах его проявления мы знаем, а некоторые оказались для нас сюрпризом. Данная информация носит рекомендательный характер, и, конечно же, по столь важному вопросу следует проконсультироваться с врачом. Избыток соли в организме может привести к множеству неприятных последствий. Какие признаки указывают на...

подробнее

Картофель по-деревенски за 20 минут: самый простой рецепт вкусной закуски

Картофель - один из самых любимых продуктов в Украине, так как он недорогой, и из него можно приготовить множество разнообразных блюд. Картофель может быть как гарниром к мясу или рыбе, так и вполне самостоятельным блюдом. А вариантов приготовления картофеля существует огромное множество, поэтому с этим продуктом в рационе точно удастся избежать однообразия. Многие любят...

подробнее

Хочешь помаду - хоти и зубы отбелить! Мировой рецепт «голливудской улыбки» за копейки

И любимый красный снова в почете. Красные и коралловые помады идут в королевах у россиянок. Благородные, не нежные, подойдут в офис и на свидание... да только с заковыринкой цвета. При даже микроскопическом намеке на желтизну зубов красные оттенки подчеркивают недостаток и усиливают в миллион раз. Россиянки и так борются с красными за четкий контур, а тут такая подстава со...

подробнее

«Мама скрывала рецепт этого салата 10 лет»

"Салат "Браслет" стал коронным блюдом нашей семьи " Россиянка поделилась рецептом салата, который всегда съедается первым. Никакие классические блюда не способны стать его конкурентами. Как и "Оливье", салат готовиться с варенкой и майонезом, за счет этого он очень сытный. Девушка рассказала, что мама скрывала рецепт салата "Браслет" от всей семьи в течение 10 лет. Россиянка...

подробнее

Десерт «Красный бархат» ко Дню влюбленных от Юлии Панковой (рецепт)

Уже завтра, 14 февраля, самый романтичный праздник года - День святого Валентина. Мы уверены, что кондитерский шедевр «Красный бархат» от ведущей «Ревизора» станет ярким дополнением для празднования. Ведущая «Ревизора» на Новом канале, кулинар Юлия Панкова уже начала готовить этот романтический десерт для своего мужа. День всех влюбленных мы будем праздновать дома, -...

подробнее

Для регенерации слизистой кишечника необходим набор особых продуктов

Определенные продукты питания обладают способностью восстанавливать слизистую оболочку кишечника, пишет РИА "Новости". Среди этих продуктов кокос, перечная мята, лосось, малина и лимон. Например, продукты на основе кокоса, включая молоко и йогурт, обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами. Перечная мята, в свою очередь, помогает снять симптомы синдрома...

подробнее

Почему мы не можем отказаться о сладкого и что с этим делать: ответ диетолога

Эксперт рассказала, почему мы бесконтрольно едим сладкое "Не могу совсем и навсегда отказаться от вкусняшек. Что делать?" Этот вопрос часто беспокоит лакомок, которые не способны отказать себе в сладкой радости. На самом деле ответ прост - выбирайте маленькие порции, советует диетолог Лора Филиппова, которая перечислила причины отказаться от сахара, а теперь на странице в...

подробнее

Шпинат и грибы: оригинальный рецепт блинов на Масленицу

Уже скоро в Украине начнется неделя Масленицы (с 24 февраля по 1 марта), потому рекомендуем запастись рецептами блинов. Классические варианты этого блюда всем известны - обычно блины готовят из муки, яиц и воды, затем заворачивая в них мед или сметану. Но мы предлагаем разнообразить стол на Масленицу и приготовить блины зеленого цвета. Зеленые блины можно сделать с помощью...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх