Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Салат «Влюбленный Валентин» (рецепт)

Вкусный салат, который украсит стол ко Дню всех влюбленных! Ингредиенты: Куриное филе 300 г., Шампиньоны 200 г., Сыр 120 г., Чернослив 100 г., Зерна граната 100 г., Луковица 1 шт., Майонез 5 ст. л., Растительное масло 2 ст. л., Соль по вкусу Способ приготовления: 1. Отвариваем куриное филе, выкладываем в миску, доводим до готовности куриные яйца, очищаем. 2. Грибы нарезаем...

подробнее

Врач объяснил, как снизить высокое давление без лекарств

Гипертония в последние годы обрела масштабы эпидемии или даже пандемии. Так, согласно различным подсчетам, от нее страдает каждый третий-пятый человек в мире. Основными причинами развития гипертензии являются избыточный вес, отсутствие физических нагрузок и неправильное питание, говорит немецкий кардиолог Мартин Холле, передает Focus. И, по его словам, даже небольшие...

подробнее

Бюджетные и вкусные рецепты: как приготовить куриные ножки разными способами

Иной раз холодильник полнится продуктами, из которых уже сложно придумать что-то новое, а покупать дополнительные продукты - накладно. Поэтому мы считаем необходимым делиться с вами оригинальными рецептами. Информатор предлагает готовить из привычных продуктов необычные блюда. Приятного аппетита. КУРИНЫЕ НОЖКИ KFC В ПАНИРОВКЕ Ингредиенты: Куриные ножки - 4 шт; Кукурузные...

подробнее

Радуцкий борется за производство препаратов крови в Украине - журналист

У законопроекта №2429, инициированного главой комитета ВРУ по вопросам здоровья нации, медпомощи и медстрахования Михаилом Радуцким, возникло много противников, поскольку он запрещает вывозить за рубеж кровь и ее компоненты и направлен на расширение производства препаратов плазмы в Украине с целью замещения дорогих импортных аналогов и самообеспечения потребностей страны. Об...

подробнее

Открытие: высокие люди реже сталкиваются с деменцией

Это доказало обследование почти 700000 мужчин, пишет The Daily Mail. Так, каждые 6,5 сантиметра больше среднего показателя роста снижали риск на 10%. К примеру, для Британии средний показатель - 175,3 сантиметра. И если у человека рост 183 сантиметра, его личный риск деменции снижен на 10%. Сотрудники Университета Копенгагена сделали этот вывод, проанализировав братьев,...

подробнее

Цезарь на скорую руку: простой рецепт популярного салата

Цезарь - самый популярный салат во всем мире, поэтому не удивительно, что на сегодняшний день существует множество рецептов его приготовления. Мы предлагаем ознакомиться с одним из самых простых рецептов этого блюда. Готовя Цезарь по такому рецепту, вам понадобится не более 20 минут. Как приготовить салат Цезарь на скорую руку Вам понадобятся следующие ингредиенты : куриная...

подробнее

В День влюбленных в Мелитополе расписались 10 пар. Молодожены рассказали свой рецепт счастья

В День всех влюбленных в мелитопольском отделе государственной регистрации актов гражданского состояния сегодня было шумно и весело. В этот день здесь скрепили свои отношения целых десять пар, для трех из которых провели официальную церемонию. Наши журналисты также побывали на торжественных мероприятиях и поздравили молодоженов с важным для них праздником - днем создания...

подробнее

Немецкий врач рассказал, как можно легко снизить давление

Немецкий врач Мартин Холле, являющийся директором центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена, сообщил, как можно снизить артериальное давление. Как выяснили журналисты "Фразы", для этого необязательно пить таблетки. Как цитируют медика СМИ, основные причинные повышения давления - это лишний вес, неправильное питание и низкая физическая...

подробнее

Врачи озвучили основные правила приема пищи

Многие люди предпочитают выкурить сигарету после еды. Однако, по словам врачей, данная привычка исключительно вредна для здоровья , пишет "Российская газета". Табачный дым попадает на слизистые желудочно-кишечного тракта, раздражая их. Одну сигарету, выкуренную после еды, специалисты приравнивают к 10 сигаретам, выкуренным за один раз. Также эксперты не советуют есть фрукты...

подробнее

Какие продукты помогут восстановиться после тренировки

Питание после тренировок - сложный вопрос, в связи с которым между экспертами всегда возникают споры. Райан М. Грин, доктор медицинских наук и медицинский директор в Monarch Athletic Club в Западном Голливуде рассказал, что есть четыре продукта, которые позволят вашему организму восстановится после тренировки. Об этом передает newsyou.info. Шпинат Шпинат содержит большое...

подробнее

Сладкое удовольствие: диетолог поделилась секретами выбора "правильного" шоколада

Эксперт поделилась ценными рекомендациями при выборе шоколада Есть шоколад во время похудения вовсе не запрещено. Наоборот, кусочек сладкого удовольствия способен поднять настроение и беречь от пищевого срыва и совершенно не навредить фигуре. Если следовать простым правилам и знать, почему иногда тяга к сладкому "кладет на лопатки" силу воли, можно избежать разочарований при...

подробнее

Почему болит голова: причины и советы

Головная боль требует особого внимания - лечащий врач внимательно изучает симптомы и затем назначает лечение. Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают "лечиться" таблетками и не разбираться в причинах, почему же болит голова. Это может быть проявлением многих опасных болезней. Почему болит голова и локализация головной боли Боль в висках Височная боль может...

подробнее

Опасные болезни, которые врачи часто пропускают у женщин

Женщинам реже, чем мужчинам, ставят верные диагнозы и само выяснение причины плохого самочувствия обычно занимает больше времени. Но есть некоторые болезни, которые сами по себе намного сложнее поддаются диагностике - и потому стоит быть особенно внимательными и настойчивыми, если вы заподозрили у себя их симптомы. Болезнь Лайма Самый распространенный симптом, который...

подробнее

Бананы нельзя есть утром: диетолог назвал причину

Известный диетолог Дэрил Джоффри посоветовал воздерживаться от перекусов бананами с утра на пустой желудок. По словам специалиста, такой вариант завтрака - один из худших, сообщает журнал Times now. Джоффри пояснил, что есть бананы с утра - плохая идея, поскольку фрукт на 25 процентов состоит из сахара. "Бананы дадут вам быстрый импульс энергии, но вскоре вы устанете и...

подробнее

Медики назвали пять главных признаков переизбытка соли в организме

Повышенное содержание соли в организме - вещь неприятная. О некоторых симптомах его проявления мы знаем, а некоторые оказались для нас сюрпризом. Данная информация носит рекомендательный характер, и, конечно же, по столь важному вопросу следует проконсультироваться с врачом. Избыток соли в организме может привести к множеству неприятных последствий. Какие признаки указывают на...

подробнее

Картофель по-деревенски за 20 минут: самый простой рецепт вкусной закуски

Картофель - один из самых любимых продуктов в Украине, так как он недорогой, и из него можно приготовить множество разнообразных блюд. Картофель может быть как гарниром к мясу или рыбе, так и вполне самостоятельным блюдом. А вариантов приготовления картофеля существует огромное множество, поэтому с этим продуктом в рационе точно удастся избежать однообразия. Многие любят...

подробнее

Хочешь помаду - хоти и зубы отбелить! Мировой рецепт «голливудской улыбки» за копейки

И любимый красный снова в почете. Красные и коралловые помады идут в королевах у россиянок. Благородные, не нежные, подойдут в офис и на свидание... да только с заковыринкой цвета. При даже микроскопическом намеке на желтизну зубов красные оттенки подчеркивают недостаток и усиливают в миллион раз. Россиянки и так борются с красными за четкий контур, а тут такая подстава со...

подробнее

«Мама скрывала рецепт этого салата 10 лет»

"Салат "Браслет" стал коронным блюдом нашей семьи " Россиянка поделилась рецептом салата, который всегда съедается первым. Никакие классические блюда не способны стать его конкурентами. Как и "Оливье", салат готовиться с варенкой и майонезом, за счет этого он очень сытный. Девушка рассказала, что мама скрывала рецепт салата "Браслет" от всей семьи в течение 10 лет. Россиянка...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх