Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Почему отекают ноги: причины, симптомы, что делать при отеках

С отеками ног сталкиваются многие, особенно в конце дня. Отек ног - это не просто косметическая проблема, но и симптом многих возможных заболеваний. Его причину может установить только квалифицированный специалист. Отек возникает, когда в тканях тела задерживается вода. Если вы под конец дня чувствуете усталость в ногах, возможно, вам пора к врачу. Отекают ноги: как...

подробнее

Рак горла: признаки, которые нельзя игнорировать

Первые признаки рака горла напоминают симптомы инфекции верхних дыхательных путей. Часто это мешает вовремя поставить диагноз. Если в течение трех недель у вас не проходят такие симптомы как, боль в горле, охриплость голоса, заложенность носа обратитесь к врачу. Первые симптомы рака горла 1. Изменения в голосе Онкология, которая затрагивает голосовые связки делает голос...

подробнее

Что нельзя есть на завтрак: список от диетолога

Эксперт расписала, какие продукты и почему нежелательно употреблять утром натощак Вокруг завтрака существует немало мифов и заблуждений, которые эксперты периодически опровергают. А диетолог-блогер Наталья Зубарева на своей странице в Instagram предложила список продуктов, которые есть на завтрак нельзя. 1) Сладости Поджелудочная железа с утра не включается в работу на полную...

подробнее

Будете мачо до старости: мужчинам рассказали о пользе известного напитка

Многих мужчин заботит вопрос, как сохранить свое мужское здоровье на долгие годы. Это можно просто сделать, если прислушиваться к квалифицированных советам врачей. В частности, они сошлись во мнении, что существует один напиток, который может прекрасно справится с этой задачей. Речь идет о натуральном кофе. Но стоит помнить, что его категорически нельзя пить, если человек...

подробнее

Эффективное похудение на гречневой диете на 7 кг: меню на неделю

О полезных свойствах гречки известно очень много. Ко всему прочему, этот продукт один из тех, который способствует быстрому похудению. За счет своих питательных свойств эта крупа является одной из самых полезных, а ее частое употребление помогает похудеть без вреда для здоровья . Если ежедневно питаться одной гречкой в течение недели, можно сбросить 5-7 кг. За это время...

подробнее

Факты о женском теле, которые заставят мужчин жалеть о том, что они не девушки

Женское тело - те еще потемки, ведь недаром мы так отличаемся от мужчин. Все в нашем организме работает как-то по-особенному, причем вы можете жить на свете и даже не подозревать о том, что те или иные особенности привязаны именно к полу. Итак, дамы, готовы узнать факты, о которых раньше никогда и не подозревали? 1. Девушки гораздо более прочно привязываются к людям, нежели...

подробнее

Упоминание еды в соцсетях друзей производит сильный эффект на человека

То, что едят наши друзья в социальных сетях, влияет на наш выбор продуктов питания, установили ученые из Астонского университета. По их словам, люди ели дополнительную порцию фруктов и овощей каждый день, если они думали, что их сверстники в Facebook делают то же самое, пишет The Daily Mail. Однако эта схема работает и с вредными продуктами. Если друзья выглядят радостными или...

подробнее

Миф или правда: эксперт развенчала популярные заблуждения о завтраке

Нутрициолог раскрыла правду о полезности овсянки и кофе Существует немало укоренившихся суждений о том, что нужно и полезно употреблять на завтрак. Однако всегда ли они правдивы? Диетолог-нутрициолог Надежда Пахирко, которая ранее развенчала популярные мифы о сахаре, рассмотрела в своем Instagram распространенные заблуждения об утреннем приеме пищи. Например, чем опасны...

подробнее

Вкусно и полезно: топ-5 рецептов здоровых завтраков

Диетолог предложила полезные варианты завтраков для худеющих В утренней спешке многие привыкли хватать на ходу бутерброды и сладости, а это оказывает негативное влияние на работу ЖКТ и общее самочувствие в течение дня. Диетолог-нутрициолог Елена Кален, которая ранее назвала топ-5 продуктов, которые не стоит сочетать при похудении, на странице в Instagram рассказала, как...

подробнее

Прощайте, гусиные лапки! Невероятный рецепт косметолога подарит коже «вторую молодость»

Морщины уйдут меньше чем за 100 рублей. Зимой и в межсезонье кожа быстро обезвоживается, и на ней легче появиться морщинкам. Чтобы этого не допустить, уход в это время года должен быть интенсивнее, чем обычно. Косметологи предлагают несложный рецепт маски для кожи вокруг глаз, которая поможет за 2 недели попрощаться с гусиными лапками. Она дарит вторую молодость. Крахмал в ее...

подробнее

Что приготовить на 14 февраля: рецепт блюда для романтического ужина

Если вы решили устроить для своей второй половинки романтический ужин на День Святого Валентина, следует задуматься над меню для праздничного вечера. Желательно выбирать те блюда, которые вы не едите ежедневно, чтобы все в этот день было особенным. Также неплохой идеей будет устроить тематический романтический вечер - например, в итальянском стиле. В таком случае, конечно,...

подробнее

Постный борщ с бычками и копченой грушей от Ивана Милановича (рецепт)

Кулинар продолжает делиться интересными и простыми рецептами блюд. На этот раз борщ. Однако постный. Победитель 8 сезона шоу «МастерШеф» на СТБ Иван Миланович рассказал рецепт, который передается в его семье из поколения в поколение. У моей семьи есть рецепт постного борща, который передается из поколения в поколения еще от моей пра-прабабушки Матрены, которая, кстати, была...

подробнее

Чем полезно кокосовое масло

Кокосовое масло - продукт, который используется в самых широких сферах. Преимущества кокосового масла варьируется от содействия в снижении веса до повышения здоровья сердца. Специалисты представили главные преимущества продукта. Об этом передает newsyou.info. Способствует снижению веса Хотя кокосовое масло считается жиром, оно, по иронии судьбы, помогает снизить вес, повышая...

подробнее

Готовим рис правильно: самый полезный способ приготовления

Миллионы людей варят рис неправильно, тем самым подвергая свое здоровье существенному риску. Такое мнение высказали эксперты в области здорового питания из Ирландии. Для более правильной варки риса необходимо добавлять в кастрюлю больше воды, а также давать ей настояться в течение ночи. Только таким способом достигается максимальный эффект в деле удаления из риса всех следов...

подробнее

Если человек ест руками, пища кажется вкуснее, открыли ученые

И это заставляет съедать больше, предупреждают специалисты. Как отмечает The Daily Mail, сам тактильный контакт усиливает сенсорное восприятие мозга еще до того, как еда попадет в рот. Но это актуально только для людей, обычно ограничивающих себя в питании . Если люди себя не ограничивают, еда не казалась им вкуснее, когда они держали ее руками. Университет Стивенса доказал...

подробнее

Два рецепта шоколадных десертов ко Дню Св.Валентина

"Шоколадный десерт - одна из самых удачный идей ко Дню влюбленных, - считает Елена Сагун, автор блога www.editorsandbeauty.com. - Но не обязательно идти на подвиг и печь трехэтажный шоколадный торт. Для приготовления вкусного десерта достаточно совершить минимум телодвижений. Пример - шоколадный кремовый десерт - ищите ниже. Готовы на большее? На основе этого десерта можно...

подробнее

Топ-4 продукта, которые можно есть вечером без вреда для фигуры: список диетолога

Эксперет огласила продукты, которые можно съесть перед сном Вечерний прием пищи и голод перед сном - главные соблазны, которые подстерегают худеющих. Ведь «жор» в темное время суток заставляет заглядывать в холодильник и мучиться вопросом: есть или не есть. Чтобы такая дилемма не одолевала вас по вечерам, диетолог Ева Шишова, которая ранее предложила здоровые альтернативы...

подробнее

Стали известны неожиданные последствия приема виагры

Употребление силденафила (известного также как виагра) может привести к неожиданным последствиям для зрения. Истории нескольких клинических случаев раскрыты в журнале Frontiers in Neurology. В публикации сообщается о 17 мужчинах 38-57 лет, которые в ближайшие 48 часов до обращения к врачу приняли по одной 100-миллиграммовой таблетке препарата. Ранее пациенты не использовали...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх