Определенные продукты питания обладают способностью восстанавливать слизистую оболочку кишечника, пишет РИА "Новости". Среди этих продуктов кокос, перечная мята, лосось, малина и лимон. Например, продукты на основе кокоса, включая молоко и йогурт, обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами. Перечная мята, в свою очередь, помогает снять симптомы синдрома...

Эксперт рассказала, почему мы бесконтрольно едим сладкое "Не могу совсем и навсегда отказаться от вкусняшек. Что делать?" Этот вопрос часто беспокоит лакомок, которые не способны отказать себе в сладкой радости. На самом деле ответ прост - выбирайте маленькие порции, советует диетолог Лора Филиппова, которая перечислила причины отказаться от сахара, а теперь на странице в...

Уже скоро в Украине начнется неделя Масленицы (с 24 февраля по 1 марта), потому рекомендуем запастись рецептами блинов. Классические варианты этого блюда всем известны - обычно блины готовят из муки, яиц и воды, затем заворачивая в них мед или сметану. Но мы предлагаем разнообразить стол на Масленицу и приготовить блины зеленого цвета. Зеленые блины можно сделать с помощью...

С отеками ног сталкиваются многие, особенно в конце дня. Отек ног - это не просто косметическая проблема, но и симптом многих возможных заболеваний. Его причину может установить только квалифицированный специалист. Отек возникает, когда в тканях тела задерживается вода. Если вы под конец дня чувствуете усталость в ногах, возможно, вам пора к врачу. Отекают ноги: как...

Первые признаки рака горла напоминают симптомы инфекции верхних дыхательных путей. Часто это мешает вовремя поставить диагноз. Если в течение трех недель у вас не проходят такие симптомы как, боль в горле, охриплость голоса, заложенность носа обратитесь к врачу. Первые симптомы рака горла 1. Изменения в голосе Онкология, которая затрагивает голосовые связки делает голос...

Эксперт расписала, какие продукты и почему нежелательно употреблять утром натощак Вокруг завтрака существует немало мифов и заблуждений, которые эксперты периодически опровергают. А диетолог-блогер Наталья Зубарева на своей странице в Instagram предложила список продуктов, которые есть на завтрак нельзя. 1) Сладости Поджелудочная железа с утра не включается в работу на полную...

Многих мужчин заботит вопрос, как сохранить свое мужское здоровье на долгие годы. Это можно просто сделать, если прислушиваться к квалифицированных советам врачей. В частности, они сошлись во мнении, что существует один напиток, который может прекрасно справится с этой задачей. Речь идет о натуральном кофе. Но стоит помнить, что его категорически нельзя пить, если человек...

О полезных свойствах гречки известно очень много. Ко всему прочему, этот продукт один из тех, который способствует быстрому похудению. За счет своих питательных свойств эта крупа является одной из самых полезных, а ее частое употребление помогает похудеть без вреда для здоровья . Если ежедневно питаться одной гречкой в течение недели, можно сбросить 5-7 кг. За это время...

Женское тело - те еще потемки, ведь недаром мы так отличаемся от мужчин. Все в нашем организме работает как-то по-особенному, причем вы можете жить на свете и даже не подозревать о том, что те или иные особенности привязаны именно к полу. Итак, дамы, готовы узнать факты, о которых раньше никогда и не подозревали? 1. Девушки гораздо более прочно привязываются к людям, нежели...

То, что едят наши друзья в социальных сетях, влияет на наш выбор продуктов питания, установили ученые из Астонского университета. По их словам, люди ели дополнительную порцию фруктов и овощей каждый день, если они думали, что их сверстники в Facebook делают то же самое, пишет The Daily Mail. Однако эта схема работает и с вредными продуктами. Если друзья выглядят радостными или...

Нутрициолог раскрыла правду о полезности овсянки и кофе Существует немало укоренившихся суждений о том, что нужно и полезно употреблять на завтрак. Однако всегда ли они правдивы? Диетолог-нутрициолог Надежда Пахирко, которая ранее развенчала популярные мифы о сахаре, рассмотрела в своем Instagram распространенные заблуждения об утреннем приеме пищи. Например, чем опасны...

Диетолог предложила полезные варианты завтраков для худеющих В утренней спешке многие привыкли хватать на ходу бутерброды и сладости, а это оказывает негативное влияние на работу ЖКТ и общее самочувствие в течение дня. Диетолог-нутрициолог Елена Кален, которая ранее назвала топ-5 продуктов, которые не стоит сочетать при похудении, на странице в Instagram рассказала, как...

Морщины уйдут меньше чем за 100 рублей. Зимой и в межсезонье кожа быстро обезвоживается, и на ней легче появиться морщинкам. Чтобы этого не допустить, уход в это время года должен быть интенсивнее, чем обычно. Косметологи предлагают несложный рецепт маски для кожи вокруг глаз, которая поможет за 2 недели попрощаться с гусиными лапками. Она дарит вторую молодость. Крахмал в ее...

Если вы решили устроить для своей второй половинки романтический ужин на День Святого Валентина, следует задуматься над меню для праздничного вечера. Желательно выбирать те блюда, которые вы не едите ежедневно, чтобы все в этот день было особенным. Также неплохой идеей будет устроить тематический романтический вечер - например, в итальянском стиле. В таком случае, конечно,...

Кулинар продолжает делиться интересными и простыми рецептами блюд. На этот раз борщ. Однако постный. Победитель 8 сезона шоу «МастерШеф» на СТБ Иван Миланович рассказал рецепт, который передается в его семье из поколения в поколение. У моей семьи есть рецепт постного борща, который передается из поколения в поколения еще от моей пра-прабабушки Матрены, которая, кстати, была...

Кокосовое масло - продукт, который используется в самых широких сферах. Преимущества кокосового масла варьируется от содействия в снижении веса до повышения здоровья сердца. Специалисты представили главные преимущества продукта. Об этом передает newsyou.info. Способствует снижению веса Хотя кокосовое масло считается жиром, оно, по иронии судьбы, помогает снизить вес, повышая...

Миллионы людей варят рис неправильно, тем самым подвергая свое здоровье существенному риску. Такое мнение высказали эксперты в области здорового питания из Ирландии. Для более правильной варки риса необходимо добавлять в кастрюлю больше воды, а также давать ей настояться в течение ночи. Только таким способом достигается максимальный эффект в деле удаления из риса всех следов...

И это заставляет съедать больше, предупреждают специалисты. Как отмечает The Daily Mail, сам тактильный контакт усиливает сенсорное восприятие мозга еще до того, как еда попадет в рот. Но это актуально только для людей, обычно ограничивающих себя в питании . Если люди себя не ограничивают, еда не казалась им вкуснее, когда они держали ее руками. Университет Стивенса доказал...