Эксперт дала рекомендации, как выбрать хлебо-булочные изделия для бутербродов Новый Год неумолимо приближается, а с ним и хлопоты по составлению вкусного, а главное, здорового меню. Праздничный стол действительно может быть одновременно аппетитным и правильным, если грамотно разработать рацион. Особое внимание стоит уделить закускам и бутербродам, где основная роль отведена...

Существует четыре витамина, которые не стоит пропускать, если хочется как можно дольше не стареть. Эти витамины защищают от укорочения теломер - фрагментов ДНК, величина которых определяет продолжительность жизни. Теломеры представляют собой повторяющиеся последовательности ДНК, находящиеся на концах хромосом. В старении и выживании человеческого организма они играют решающую...

Когда затушится последняя сигарета, то с этим в организме станет меньше углекислого газа. А через 8 часов никотина станет меньше, а через двое суток он вообще испарится. Вроде нет минусов, но при этом один сплошной позитив. При этом есть одно маленькое но. Оно более чем реальное, чем не проверенная информация о том, что риск умереть от инфаркта уменьшится вдвое. Это конечно...

Испанская кухня очень проста и сытна - в этом убедилась жительница Мелитополя Ольга. По ее словам, в каждом регионе страны есть блюда-фавориты, а в каждом доме всегда есть вино, хамон и оливковое масло. Суп испанцы едят на второе, а завтракают только сладким. Читателям "РИА-Мелитополь" Ольга предлагает простые испанские блюда, которые сможет приготовить каждый. А...

Ужин - важный прием пищи, к которому стоит подходить разумно. Так, далеко не все продукты можно включать в свою трапезу вечером, ведь они могут не только плохо отразиться на вашей фигуре, но и навредить здоровью в целом. Соль, сахар и спиртные напитки одинаково задерживают жидкость в организме, поэтому неудивительно, что поужинав соленой рыбкой с картошечкой и салатом,...

Пить нужно уметь не только правильно (чтобы без похмелья, странных звонков "не туда" в четыре утра или отеков на лице), но и грамотно. Алкоголь - это не только способ скрасить вечер и поднять настроение, это и история, которую стоит узнать каждому. Мы очень любим не только вкусно поесть и выдумать очередную тематическую коктейльную вечеринку для друзей, но и...

Эксперт составила меню накануне главной ночи года Подготовка к празднованию Нового Года идет полным ходом. Составить меню, закупить продукты и продумать все детали праздничного стола - задача не из легких. Гастрономические соблазны поджидают на каждом шагу, но им можно граммотно противостоять и обмануть желание поддаться обжорству в самую главную ночь года. Диетолог Ольга...

Новый год - это не только праздничный день и выходной, но и время побаловать себя и родных вкусной едой. Редакция «Первого Криворожского» подготовила для читателей несколько рецептов мясных и овощных блюд, которые точно разнообразят ваше праздничное меню. Напомним, что в среднем в Украине стоимость новогоднего стола 2020 для украинской семьи из 4 человек...

Проблемы с пищеварением сегодня имеют множество людей. Так, медики рассказали, как с помощью некоторых продуктов улучшить состояние организма. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термином называют это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. В них содержится большое количество витаминов и минералов, защищающих организм от болезней и...

Когда до Нового года остаются считанные дни, то меню новогоднего стола является главным вопросом для каждой хозяйки. И какой же Новый год без праздничных салатиков, которые с детства являются одним из символов приходящего праздника. 112.ua подготовил топ-5 рецептов новогодних салатов на любой вкус и кошелек. Выбрать рецепт для приготовления новогодней курицы можно по ссылке....

В СССР отсутствовали супермаркеты, а многие продукты были просто в дефиците. Однако Новый год в советских семьях сопровождался как правило обильным застольем. При этом столы, накрытые в квартирах, часто были похожими из-за традиционного набора праздничных блюд. СССР не существует уже более 25 лет, однако его кулинарные традиции оказались гораздо более живучими. Более того,...

Как привести себя в норму после перебора со спиртным сообщили медики и издание Голос. юа. После обильного возлияния организм требует жидкости. И, как утверждают медики, ее нужно организму дать. Утолить жажду лучше всего минеральной водой, а не рассолом, как многие думают. Дело в том, что минералка начинает действоать еще в полости рта. И тут свою работу выполняют пузырьки...

Еще несколько десятков лет назад хурма считалась для многих жителей европейской России фруктом экзотическим. Сегодня ее популярность даже пошла на спад, но совершенно напрасно. Как много информации нам каждый день сообщают о полезных свойствах таких фруктов, как манго, авокадо или маракуйя, забывая порой рассказать о том, что уже очень давно полюбилось россиянам. Фрукт хурма...

Для этого мозг смешивает натуральное и искусственное зрение, как показало исследование. Его результаты могут помочь в восстановлении зрения у жертв одного из наиболее распространенных расстройств. Совместная команда исследователей из США и Израиля предположила, что мозг слепых людей, получающих искусственную сетчатку в виде импланта, способен обрабатывать информацию от него и...

Пациентам с гипертонией нужно обращать особое внимание на диету. Существуют группы продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять при повышенном артериальном давлении. Гипертония или повышенное давление это очень распространенное расстройство, от которого только в России страдают более 50% людей старше 50 лет. Из-за гипертонии увеличивается риск болезней сердца,...

Ученые из университета Джонса Хопкинса и Национального института старения США установили, что иногда голодать - полезно. Как выяснили журналисты "Фразы", исследователи поделились результатами своей работы. Как цитирует их издание The New England Journal of Medicine, пользу организму человека приносит прерывистое голодание. Оно заключается в частичном ограничении...

Редакция РИА-Мелитополь продолжает цикл программ "Ваше здоровье" с ее ведущим доктором спортивной медицины Владимиром Букиным. Сегодня речь пойдет о правильном дыхании, которое является основой жизнедеятельности организма. Доктор покажет простые упражнения, выполняя которые, вы сможете улучшить свое самочувствие. Известно, что без кислорода человек может прожить не...

По данным Cancer Research UK, около 40 процентов случаев рака можно предотвратить с помощью коррекции рациона и образа жизни. Портал MedikForum.ru пишет о том, какие действия помогают защититься от развития онкологического заболевания. Похудеть и не допускать ожирения. В 2017 году Всемирное исследование рака (WCRF) опубликовало доказательства, связывающие ожирение с раком...