Витамин РР: почему организму нужна никотиновая кислота
Витамин РР или никотиновая кислота является элементом, без которого невозможно нормальное протекание окислительно-восстановительных процессов в организме. Для поддержания жизнедеятельности тело должно получать минимум 20 мг никотиновой кислоты в сутки. Витамин РР мы получаем с пищей. Неправильное питание может поспособствовать дисбалансу этого витамина - его нехватке или...
подробнее ›