Психологи рассказали о том, как декодирование так называемого «маятника аппетита» защищает человека от переедания. А это дает возможность терять лишние килограммы без всяких диет . Известный психолог из Бристоля доктор Хелен Маккарти создала теорию «маятника аппетита», с помощью которого можно понять, как много пищи в реальности требуется нашему организму. За счет этого...

Фармацевтический гигант GlaxoSmithKline объявил об отзыве из продажи 4 разновидностей популярного препарата от изжоги зантак. Это делается из опасений по поводу того, что в этом лекарстве могут содержаться вызывающие рак химические компоненты. GlaxoSmithKline срочно отзывает из продажи по всему миру лекарство от изжоги под названием зантак, поскольку установлено, что оно может...

Крысиный легочный червь, некогда распространенный преимущественно в Азии, расширяет зону своего обитания, сообщает австрийское издание Kurier. "Паразит размножается в легких крыс, распространяется через улиток, может поражать человека и в худшем случае приводить к смертельному исходу. Впервые крысиный легочный червь был описан в 1935 году в Китае, а недавно его обнаружили на...

Подобная статистика наблюдалась начиная с 2017 года, и 2018 - не стал исключением. Если в среднем, по числу людей, страдающих ожирением лидирует Алтайский край, то проблемы с лишним весом в Петербурге больше у подростков, чем у взрослых. Каждый год общий показатель количества людей с ожирением (независимо от пола и возраста) в Петербурге возрастает в среднем на 100-150...

Таким образом риск развития у них экземы и астмы снижается на 40%. К такому выводу пришли норвежские исследователи. Если ребенок до первого своего дня рождения еженедельно получает хотя бы одну порцию жирной рыбы, то вероятность последующего возникновения у него экземы и астмы снижается на 40%. Ученые из Норвежского университета науки и технологий исследовали питание сотен...

Осень - пора ярких и вкусных салатов. На рынке изобилие овощей и трав. А гурманы знают, что для салатов подходят и фрукты. Они привносят в блюдо особый вкус и аромат. Рецептом оригинального осеннего салата поделилась украинская певица Анна Конда, сценическое имя для которой придумал поэт Юрий Рыбчинский. Ведь по-итальянски konda обозначает "просто", и в итоге получается...

За балансировку гормонов отвечает эндокринная система, а их дисбаланс приводит к серьезным осложнениям вроде депрессий, ожирения, потери волос и бесплодия. Вот почему важно сохранять этот баланс всеми доступными способами. Правильное питание. Нездоровая пища нарушает работу эндокринной системы. Для того чтобы избежать ее гиперактивности или недостаточной активности, нужно...

На прилавках магазинов все чаще встречается якобы диетическое питание: 0% жира, без лактозы, без глютена. Считается, что они более правильные, здоровые. Реклама в соцсетях и на телевидении пропагандирует такое питание. Но так ли полезны подобные продукты? Разбираемся в нашем материале. Что такое правильное питание? Здоровое питание очень часто расценивается неправильно....

Согласно китайской медицине, если есть эту рыбу, вы не наберете лишнего веса, укрепите иммунитет, наладите пищеварение, улучшите зрение. За кулисами проекта звездный гость ток-шоу, народная артистка Украины Ольга Сумская поделилась с читателями TV.ua фирменными рецептами приготовления этой рыбы. « Карп - это любовь с детства, - рассказала Ольга Сумская. - Мой отец, Вячеслав...

Жиры омега-3, омега-6 и омега-9 не просто полезны - их дефицит угрожает нарушить нормальное функционирование организма. Понять, что он испытывает нехватку здорового жира, можно по состоянию кожи или уровню холестерина. Считается, что жирные продукты плохо влияют на сердце и сосуды, и что употреблять их нужно как можно меньше. Но в отношении жирных кислот омега еще в 1930-х...

Залог хорошего коктейля - немного ингредиентов, но приятный вкус. А главное - полное отсутствие или очень легкое похмелье. Однако некоторые алкогольные напитки лучше вообще не смешивать последствия могут быть непредсказуемыми. Вино и пиво Эти два алкогольных напитка не терпят смешивания. После употребления вина и пива по очереди на вечеринке ты или получишь нехилое отравление...

Употребление сыра и других молочных продуктов может делать человека толстым и лишать здоровья. С таким мнением выступает Нил Барнард, профессор медицины в Медицинской школе Университета Джорджа Вашингтона. Профессор медицины утверждает, что, отказавшись от сыра и уменьшив количество других молочных продуктов, можно уменьшить вес - по подсчетам ученого, примерно на 6...

Регулярное употребление в пищу грибов защищает от появления самого распространенного среди мужчин рака - рака простаты. Заявлением об этом сделали японские ученые, об их исследовании сообщается в International Journal of Cancer. Авторы работы о полезности грибов - ученые из Университета Тохоку в течение длительного времени наблюдали за почти 36,5 тыс. мужчин. В их долгосрочном...

Осень - время года, когда страдает не только наш иммунитет, но и волосы. Эксперты дали несколько советов, как сохранить локоны красивыми и шелковистыми даже в межсезонье. Увлажнение Зачастую после лета из-за солнца и соленой воды наши волосы теряют блеск и шелковистость и становятся более сухими. Чтобы избежать этого необходимо не забывать об увлажнении. Эксперты советуют...

Осенью многие люди отмечают сниженное настроение, появление сонливости днем и повышение аппетита. Но не стоит пугаться - это естественные защитные механизмы, которые готовят наш организм к холодам. Мы переходим в режим «запаса энергии», а сокращение светового дня может спровоцировать нехватку «витамина солнца» - D. Катализатором негативного эмоционального состояния являются...

Рецептов разных "Шарлоток" настолько много, что в них можно запутаться. Среди массы вариаций есть старый проверенный рецепт этого вкусного осеннего десерта, которым Newsmir.info с радостью делится со своими читателями. История яблочной Шарлотки Самые ранние упоминания о Шарлотке есть в Оксфордском словаре английского языка 1796 года. Это говорит о том, что любимому яблочному...

Ученые разработали уникальные капсулы для пациентов с диабетом. Они содержат защитное покрытие из полимера, позволяющее довести этот препарат до кишечника и не растворять в желудке. Идея создания таблеток с инсулином, которые могли бы заменить ежедневные инъекции для жертв инсулинозависимого диабета, витает в воздухе не первый десяток лет. Технически разработать такую таблетку...

Достаточная активность мозга в пожилом возрасте - это хорошая профилактика возрастной потери памяти и старческого слабоумия. Существуют определенные методы, чья фиктивность доказана наукой. Пешие прогулки. Исследование доказало, что если люди совершают в день не менее 10 000 шагов в среднем возрасте, то их мозг на 2,2 года моложе, по сравнению с теми, кто не ходит пешком и не...