Восстановление сосудов - долгий и сложный процесс, который сочетает в себе и правильное питание, и физическую нагрузку, здоровый образ жизни, лечебно-профилактические мероприятия, а также применения народных средств. Крепкие и эластичные сосуды легко приспосабливаются к потребностям организма и обеспечивают его питательными веществами и кислородом. Хрупкие и ослабленные...

Американские кардиологи определили самый вредный продукт питания для тела человека. Как передает "МедикФорум", диетическая газировка с сахарозаменителем привлекла внимание врачей из Американской ассоциации сердца. Они говорят о том, что необходимо полностью исключить данный продукт из рациона. Диетическая газировка повышает риск возникновения инсульта и слабоумия. В отчете...

В рисе содержатся бактерии, выживающие при его приготовлении. Ученые отмечают, что разогрев риса может привести к пищевому отравлению. В связи с этим нужно соблюдать осторожность и убедиться, правильно ли он хранился в холодильнике. По словам диетологов , в сыром рисе могут находиться споры бактерий Bacillus cereus, которые выживают при приготовлении. Они и провоцируют пищевое...

Летом часть продуктов становятся потенциально опасными. Какие и почему, нам рассказала Людмила Денисенко, диетолог, член Европейской ассоциации по изучению ожирения, член Национального общества диетологов. Кисломолочные продукты Даже несмотря на стабилизаторы и консерванты в составе творога, кефира или йогурта, срок их хранения невечен, ведь допустимая доза "химии" не может...

Частое использование пластиковых трубочек для напитков может нанести серьезный ущерб здоровью . Речь идет о кариесе, вздутии живота и потреблении некоторых ядовитых для человека химических соединений, передает The Washigton Post. Причина негативных последствий питья через "соломинку" заключается в попадании воздуха в пищеварительный тракт. "Когда я консультирую своих клиентов,...

Предлагаем вашему вниманию простой способ очищения печени, который с легкостью вы сможете приготовить в домашних условиях. Также вы узнаете несколько несложных рекомендаций, которые также помогут быть здоровой вашей печени. Существует несколько подходов к очищению печени, в том числе и упрощенный вариант, при котором используются растительные компоненты. Чистка печени: простой...

Испанские репродуктологи выяснили, что регулярное потребление миндаля, фундука и грецких орехов способно улучшить подвижность сперматозоидов и увеличить их концентрацию в сперме. Об этом сообщают СМИ. Ученые провели массу исследований и раскрыли результаты на ежегодной конференции репродукции и эмбриологии. Они рассказали, что во время своего исследования они обращали свое...

Исследователи из США опросили 145 матерей. Женщины рассказали ученым о своем рационе в период с 24 по 28 неделю беременности. После специалисты обследовали детей. Оказалось, что от питания женщины во время беременности зависел состав микрофлоры будущего ребенка, сообщает The Daily Mail. Дети, чьи матери во время беременности ели много рыбы, мяса и морепродуктов, редко страдали...

Укроп обладает массой полезных свойств, он отлично сочетается с овощами, мясом и различными салатами. Однако есть ряд противопоказаний, кому от укропа лучше откзаться. Об этом пишет Оnwomen. Противопоказания и вред укропа: Эфирное масло укропа может провоцировать развитие аллергических реакций. Блюда и лекарственные средства, приготовленные на основе зелени или плодов этого...

Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко. Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная. Хороший ночной сон состоит из 5-6...

Ученые выяснили: олигосахариды необходимы для формирования иммунитета у младенцев. И, передает "Российская газета", недавно российские ученые представили уникальное детское питание на основе искусственных олигосахаридов. Олигосахариды относятся к пребиотикам - веществам, помогающим формировать здоровую микрофлору и иммунитет у ребенка. Они присутствуют только в грудном молоке...

Люди, регулярно съедающие достаточное количество грецких орехов, болеют сахарным диабетом 2 типа почти в 2 раза реже, чем остальные, утверждается в новом эпидемиологическом исследовании. Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе проанализировали данные Национального обследования состояния здоровья и питания, которое опирается на большую выборку населения США - 34...

Семечки подсолнечника - вкусный, полезный и "солнечный" продукт, обладающий массой положительных качеств. Однако, не смотря на все полезные свойства этого продукта, есть и противопоказания к употреблению. В семечках может накапливаться кадмий, если их вырастили в экологически неблагоприятных районах. Этот элемент разрушительно влияет на почки, нервную систему. В этом смысле...

Если в июне геомагнитная обстановка была относительно спокойной, то в июле метеозависимым людям все же придется пережить несколько слабых и сильных магнитных бурь. Подробнее о том, когда конкретно ожидать магнитные бури в июле 2018 и как их пережить с наименьшим ущербом, информирует нас cosmo.com.ua. Магнитные бури в июле 2018 года Июль будет непростым для метеозависимых...

Ешь и худей! Эти закуски внесут разнообразие в твое меню. Все мы любим перекусывать, но не всегда наша еда здоровая и малокалорийная. Часто съеденные в перерывах между едой продукты являются причиной набора веса. Для стройности и отличного самочувствия выбирай здоровое питание! Каким образом закуска может сжечь жир? Правильный перекус влияет на обмен веществ в организме....

Как выяснилось, частое употребление активированного угля, который многие люди всегда считали очень полезным препаратом, непосредственно влияет на обогащение организма важными микроэлементами. По словам известного диетолога , активированный уголь употребляют при диспепсии, пищевых интоксикациях, отравлении и другом. Однако он способен также абсорбировать все элементы питания...

Известно: если человек потребляет более 300 миллиграммов кофеина в день, это может усугубить симптоматику тревожных и панических расстройств, передает The Daily Mail. Последние исследования показали неожиданно высокую концентрацию кофеина в различных продуктах и напитках. К примеру, излишне высока концентрация в напитках с кофе из Starbucks. Но в этом нет ничего удивительного....

Куриное мясо, на которое массово переходят украинцы из-за дороговизны телятины, может быть опасным для здоровья. Причиной тому - обилие антибиотиков, которыми кормят цыплят-бройлеров, передает ТСН. Организм человека страдает от постоянного употребления такого мяса. По данным Института аграрной экономики , в середине 2000-х мясо курицы составило 38% от всего потребления мяса....