Картофельные драники - неотъемлемый атрибут белорусской кухни. Традиционно их готовят из тертого картофеля с добавлением небольшого количества соли. Да, да, лишь картофель и соль... В европейских странах повара разнообразили этот простой рецепт, добавив яйца, лук, чеснок и не только. Как приготовить картофельные драники Хочешь побаловать родных необычным блюдом? Приготовь...

Этот диетический режим идеально подходит для тех, кто не хочет обращать внимание на то, что он ест. Она занимает 10 дней, в течение которых вы должны потреблять несколько продуктов. Если вы хотите потерять до 7 кг, вы можете следовать этой диете в течение 14 дней. Имейте в виду, что регулярная физическая активность значительно увеличивает ваши результаты потери веса. Огурец...

Американские ученые из Университета Бригама Янга открыли революционный способ замедления старения. Они рассказали, как продлить жизнь и молодость естественным способом, не прибегая к помощи хирургов и косметологов. По утверждению специалистов, новый способ замедления старости заключается в сокращении объема употребляемой пищи. Речь идет о сокращении ежедневного рациона на 35%....

Пища - основная часть жизни, мы совершенно не можем жить без нее! Но когда вокруг столько соблазнов, легко уступить вредным привычкам в еде и образе жизни, который нам навязывают средства массовой информации или окружение. К счастью, у вас есть шанс наладить отношения с пищей, выполнив следующие шесть шагов. 1. Разнообразьте рацион Разнообразьте продукты на вашем столе. Это...

Пчелиный мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время другой сладкий продукт - сахар - принято называть не иначе как " сладким ядом", так как на протяжении всей жизни человека он наносит ощутимый вред организму. Likar.info рассказывает, почему мед намного...

День Святого Валентина - тот самый праздник, когда шоколад и вино не просто могут, но должны занять место здоровых закусок. И хотя эксперты до сих пор обсуждают вероятность существования афродизиаков (еды, напитков и ароматов, способных стимулировать сексуальное желание), пока вы еще можете попробовать. Ниже - сразу пять продуктов, которые вам стоит использовать в...

Курица - едва ли не самый доступный продукт, из которого можно наготовить массу вкусностей, таких как, например, рулет! Блюдо весьма оригинально, необычайно вкусно и подходит для любого случая. Рецепт несложный, время активного участия сведено к минимуму, что всегда ценится. Советую тебе сделать сразу несколько таких рулетов: уж больно вкусными они получаются! Куриный рулет с...

Иногда мы настолько привыкаем к болезненному состоянию, что готовы списывать его даже на погоду. Причиной упадка сил, простуды и головной боли может быть накопившаяся слизь в организме - один из видов шлаков. Мы провели небольшое расследование, в ходе которого выяснилось, что слизь копится на протяжении всей жизни, налипая на стенки желудка, носоглотки и дыхательных путей. Как...

Гости любят нагрянуть внезапно, особенно, если это родственники мужа. Каждая хозяюшка знает, как сложно выбрать блюдо, которое не просто можно приготовить из доступных продуктов, оно должно быть вкусным, невероятно ароматным и, конечно же, необычным - иметь свою изысканную изюминку. Сегодня редакция Newsmir.info поделиться с тобой шикарным рецептом, позаимствованным в...

Беда, на которую не обращают внимания... Вы все время испытываете чувство голода? Набираете вес, сидя на диете? Испытываете затруднения в работе желудка? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, возможно, у вас завышенный сахар крови. Многие люди ошибочно полагают, что проблемы с сахаром крови - удел диабетиков. Но уровень сахара может повыситься от многих...

Правильное питание помогает не только укрепить здоровье, а и сохранить молодость. Такого мнения придерживаются эксперты Британского института питания. Они провели исследование и обнаружили, что здоровое питание очень часто ассоциируется с недоступными и дорогими продуктами, поэтому люди убеждены, что правильное питание доступно далеко не всем. На самом деле, как объясняют...

Баклажан содержит фито питательные вещества, удерживающие клеточные мембраны, защищающие от всякого рода повреждений и облегчающие передачу сообщений из одной части в другую, поддерживая тем самым функцию памяти. 3. Потеря веса Баклажаны славятся высоким содержанием воды и низкой калорийностью. Это идеальное блюдо здорового питания для людей, желающих уменьшить вес. Губчатая...

Исследователи из Университета Массачусетса установили: бобовые, орехи, соя и кудрявая капуста влияют на силу мышц так же, как мясо. Кроме того, белки из продуктов растительного происхождения снижают риск смерти по любым причинам. Ученые проанализировали данные о рационе питания 2986 человек, передает Deccan Chronicle. 82% добровольцев получали рекомендуемую суточную норму...

Только за неделю в лечебные заведения Запорожской области с подозрениями на заболевание острыми кишечными инфекциями (ОКИ) обратились 185 человек. Большая часть больных, 83,5%, отравились продуктами питания. Как сообщает сайт облСЭС, чаще всего жители области травились молочными продуктами (36,5%), немного реже мясными (22,6%) и рыбными (6,6%). Больший процент заболевших,...

Существуют блюда повседневные, существуют праздничные, а есть котлеты. Вот уж сложно найти угощение популярнее и универсальнее: уместны всегда и везде. А если котлеты приготовлены из диетического мяса кролика , получается вообще сказка: легкоусвояемое, полезное угощение для самых маленьких гурманов и взрослых, уважающих здоровую пищу. Котлеты из кролика Ингредиенты 400 г мяса...

Ученые из США выяснили, какая посуда может негативно воздействовать на продукты питания при их приготовлении, сообщает портал Medical Daily. Специалисты исследовали посуду в нескольких странах на разных континентах. Как выяснилось, почти в каждом доме есть посуда, в которой лучше не готовить пищу. Оказалось, что алюминиевая посуда несет угрозу здоровью человека. Она имеет...

Чувствуете, что больше не можете так легко похудеть, как пару лет назад? Все дело в том, что с возрастом скорость метаболизма ухудшается, поэтому вы теряете меньше калорий, но тратите на это больше времени. К счастью, это не аксиома, потому что все можно исправить, если заняться своим здоровьем ! Внесите эти 6 изменений в вашу жизнь, а потом наслаждайтесь результатами! 1....

Медики утверждают, что семена фруктов стоит кушать, ведь они обладают уникальными свойствами. Так, эксперты в области здорового питания назвали семена фруктов, которые очень полезны для человека, пишет healthinfo.ua. Семечки арбуза. Не следует выплевывать эти семечки, так как это один из самых питательных продуктов, которые вы только можете получить для поддержания здоровья...