Потеря веса зависит от нескольких факторов. Вот 5 ежедневных напитков, помогающие достижению поставленных целей и потере веса. Холодная вода: Было доказано, что холодная вода способствует сжиганию дополнительных 100 калорий в организме. Ежедневный объем потребляемой воды - 2 литра в день. Диетические напитки: Постарайтесь заменить колу и сладкие напитки на употребление...

Если кажется, что ты набираешь лишние килограммы буквально из воздуха, стоит прочитать эту информацию. Недавно мне попалась на глаза статья американского доктора Джарвиса , известного натуропата, который долгое время занимался изучением методов народной медицины. Он выявил самые эффективные средства и беспощадно раскритиковал то, что не работает. Джарвис влюблен в яблочный...

В честь открытия нового магазина KitKat в столичном районе Гинза в Японии международная кондитерская компания открыла стилизованный суши-бар. Хватай свои палочки для суши и спеши на рейс до Токио, потому что здесь на самом деле вкусно! Этот новый маркетинговый ход уже возымел нешуточный успех. Каждое блюдо в новом неординарном суши-баре выглядит почти неотличимо от аутентичных...

В рамках подписанного соглашения о сотрудничестве между Кривым Рогом и воеводством Нижней Селезии участники АТО пройдут реабилитацию в одном из лучших санаториев Восточнйо Европы - «Лендек-Здруй». Для ребят-криворожан это лечение будет бесплатным: 50% финансирования берет на себя городская власть, остальные 50% - польская сторона. Город уже перечислил необходимые средства. В...

Ваш возраст, ваш день рождения, ваш номер телефона... Все эти цифры важны, но что насчет еще одной? Для большинства женщин существует еще такое понятие, как идеальный вес. По мнению экспертов, нет ни одной причины терять килограммы, если с вашим весом и здоровьем и так все в порядке. Конечно, если вы страдаете от лишнего веса, то даже парочка потерянных килограммов пойдет на...

Поразительно, как сильно иногда может различаться внешний вид одногодок. На встречах выпускников таких примеров можно привести десятки. Бывшие одноклассницы или одноклассники могут выглядеть моложе или старше нас самих. Оказывается, дело тут не только в генетике, но и в индивидуальной скорости старения каждого человека. Наука на страже молодости В университете Дьюка, что в...

Для кого-то завтрак - это чашка кофе, купленная по пути на работу, для другого - омлет и свежевыжатый сок. Некоторые люди вообще предпочитают не завтракать, в виду отсутствия аппетита или нехватки времени. Но как на самом деле завтрак влияет на потерю веса, энергичность и аппетит в течение дня? Миф 1: завтрак необходим, чтобы худеть Реальность: прием пищи по утрам не оказывает...

Многие считают, что раз появился избыточный вес, нужно обязательно похудеть, придерживаясь той или иной диеты. Это не вполне верно хотя бы по той причине, что такой подход напоминает охотника с ружьем, который, увидев дичь, немедленно в нее стреляет. Гораздо правильнее не стремиться бездумно избавляться от лишних килограммов, а попытаться выяснить причины их появления....

Как знает любая женщина, если хочешь быть стройной - нужно исключить из своего рациона все сладкое. Однако, последние исследования доказали, что при соблюдении 1 важного условия сладости не нанесут твоей фигуре вреда! Принято считать, что сладкое идет вразрез с любой диетой, а его употребление приводит к увеличению веса и развитию полноты. Но группа исследователей из США,...

Newsmir.info, - призывают нас едва ли не в каждой статье о здоровом питании. Но врачи считают иначе: чрезмерное употребление воды создает дополнительную нагрузку на почки и не несет никакой пользы для организма. Как правильно пить воду Каждый человек индивидуален и потребности в ежедневном употреблении воды у всех разные. Количество необходимой жидкости в день можно легко...

Эта диета имеет возможность нейтрализовать эффекты переедания и токсинов, которые попадают в организм через потребление нездоровой пищи. Рекомендуется, чтобы вы держать диету в течение 4-х дней. Тем не менее, это рассматривается как временное средство, поскольку она является несбалансированной диетой. Ананасовая диета может помочь вам потерять до 3 кг в неделю. Плод имеет ряд...

Старость начинается в голове! Дипак Чопра - всемирно известный лидер в области психотелесной медицины и человеческих возможностей. Он автор многих бестселлеров и исполнительный директор Института психотелесной медицины и человеческих возможностей при Центре скорой помощи в Сан-Диего. Его революционные методики омоложения соединяют физику и философию, практическое и духовное,...

Сидячая работа совсем не способствует похудению, а иногда даже наоборот, способствует набору лишних килограммов. Как избавиться от лишнего веса при сидячей работе, знает американский диетолог Ребекка Скритчфилд. Об этом сообщает "Новое время". 1. Делайте 30-минутную зарядку ежедневно Пересмотрите свой график и выделите хотя бы полчаса на физические упражнения. Если вы не...

Алкалиновой диеты придерживаются Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. Эта диета считается здоровой и проверенная временем. Собственно, это целый стиль, философия питания, проверенная временем. Еще древние йоги знали, что существует окисляющая и ощелачивающая пища. Потом, намного позднее, эту истину «открыли» медики. Источники болезней и здравия...

Внутренние паразиты в нашей пищеварительной системе - очень распространенное явление. Существуют различные виды паразитов в организме, но большинство из них находятся в кишечнике. Они вызывают проблемы пищеварительного тракта, о которых можно даже не догадываться. Ленточный червь, острицы, аскаридоз и нематоды - самые распространенные кишечные паразиты, вызывающие серьезные...

Хотите похудеть без диет и изнурительных тренировок? Возьмите на заметку рецепт этого средства. Вам понадобится всего 1 ананас. Этого хватит на неделю! Приготовьте напиток из ананаса. Пейте и худейте! Ананасовая настойка для похудения. В среднем минус 5 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через...

Подагра является одним из видов артрита, но более болезненный. Заболевание обусловлено высоким уровнем мочевой кислоты, выделяющейся в результате расщепления пуринов. К счастью, вы можете предотвратить боль, избегая пурин-содержащих продуктов! Вычеркните эти семь продуктов питания и напитков из рациона, если у вас - подагра. Избегайте употребления морепродуктов, они насыщены...

Активно заниматься спортом можно в любом возрасте. Это утверждение доказывают личным примером тысячи людей по всему миру. И многие новички считают, что добиться реальных результатов невозможно без специальных пищевых добавок. Отчасти они правы – спортивное питание способствует снижению веса, активному росту мышц и созданию красивого рельефа. Но без регулярных занятий и строгой...