Сельдерей является одним из самых полезных овощей. Его вкус может быть пресным для ваших предпочтений, но вы можете комбинировать его с другими овощами, чтобы сделать его более приятным на вкус. Вот 11 причин, почему он необходим для вас, и почему стоит включать сельдерей в свой рацион чаще. 1. Похудение Если вы отчаянно пытаетесь сбросить вес, сельдерей является правильным...

Такое понятие, как здоровое питание, является отчасти бессмысленным, поскольку для каждого человека существует свой индивидуальный набор «полезной» и «вредной» пищи, и по-настоящему универсальных правил в этом отношении не существует. По сообщению ряда средств массовой информации, с таким заявлением выступил израильский ученый Эран Элинав из Института Вейцмана. Как сообщается,...

Многие женщины виноватят медленный метаболизм за то, что имеют лишний вес и жирные руки. Да, ваш метаболизм влияет ваш вес, так как это имеет дело с «процессом, посредством которого ваше тело преобразует то, что вы едите и пьете - в энергию». Но это, конечно, не контролирует количество съеденного. Если вы пытаетесь привести в порядок мышцы рук, вы должны сделать некоторые...

20 февраля начинается любимая Масленица, которая продлится целую неделю. Это традиционно добрый и веселый праздник, который даже сквозь время остается популярным в нашей стране. Народные гуляния, сжигание чучела и вкуснейшие блины - вот неотъемлемые атрибуты Масленицы. Если вы обожаете старые, добрые праздники и домашние традиции, то 10 крутых масленичных рецептов из нашего...

Всем мужчинам, которые хотят стать более привлекательными, стоит ввести в свой рацион морковь. Это теперь научно доказанный факт. Исследователи из Университета Западной Австралии (University of Western Australia) выяснили, что употребление некоторых продуктов делает европеоидных мужчин более привлекательными для представительниц прекрасного пола. Оказалось, что на этот фактор...

Американский автор Эдвард Грифин в своей книге "Мир без рака" описывает истину об одном открытии, которое скрывается, о лечебных свойствах витамина В17, который еще называется лаэтрил или амигдалин. Это вещество быстро убивает раковые клетки. Здоровые клетки содержат фермент роданезы, который нейтрализует Benzaldahyde и цианистый водород в B-17. Он преобразует их в полезные...

Особенности: - По возможности есть все без соли - Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать прием пищи! - Кушать СТРОГО по часам! - Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приемами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для вегетарианцев. 7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- вареное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка...

Молотый черный кофе - не быстрорастворимый кофейный напиток - полезен, и у тебя есть много причин, чтобы пристраститься к нему уже сегодня, в Международный день кофе. Кофе сделает из тебя долгожителя Согласно результатам исследования, опубликованного в издании The American Journal of Epidemiology, три чашки кофе в день способны уменьшить риск возникновения кардиоваскулярных...

Сотрудники Бингемтонского университета установили: регулярное потребление пищевой добавки Е171 (диоксида титана) увеличивает риск инфекционных заболеваний и препятствует поглощению некоторых питательных веществ. Исследование показало, что Е171 повреждает структуру клеток кишечника, пишет The Daily Mail. Ученые подвергали модели клеток кишечника воздействию наночастиц диоксида...

Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью : белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно! На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных...

Нужно учиться быть восприимчивым к своим телесным процессам и замечать малейшие изменения! Заметив перемены, стоит понять, что происходит с твоим телом и почему так. В организме все взаимосвязано, и если бы мы были начеку постоянно, можно было бы предотвратить страшные болезни. Но обычно как происходит? Нет времени сходить к врачу, сдать анализы, разобраться, что же не так......

Гастрит - довольно распространенный в современном мире недуг, причиной которого служит множество факторов: нерациональное питание, вредные привычки, чрезмерное употребление медикаментов, бактериальные инфекции. Тошнота, боль, потеря аппетита, изжога - если игнорировать эти симптомы, то язвы или других неприятных последствий не избежать. Чтоб помочь справиться с этими...

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах - нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами , резкое похудение, сбои в гормональной системе - все это сказывается на состоянии кожи, ведь возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде. Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения...

Диетологи во всем мире уже давно советуют - если Вы хотите избавиться от гнева, улучшить свое настроение и прогнать печаль, то первым шагом, который Вам стоило бы сделать - это поесть, пишет neboley.com.ua. Еда в целом стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Однако далеко не все продукты питания по-настоящему поднимают нам настроение. Некоторые являются для нас...

Симптомы заражения глистами могут быть самыми разными - от расстройства желудка и до аллергических реакций. Главное вовремя распознать симптом и обратиться к врачу. 1. Запоры Частые запоры косвенно могут указывать на наличие паразитов в организме. Токсическое воздействие глистов на желудочно-кишечный тракт может привести к сбоям в его работе. Кроме того, размеры и формы самих...

Рецепт кружевных блинчиков , который ты сейчас узнаешь, исключительный. Услышав, как крестная рассказывает о нем моей маме, я заинтересовалась: блины получаются не только нежными, но и изящными на вид. Как будто кто-то специально нарисовал на них дивные узоры... Чтобы радоваться и радовать других, особых праздничных поводов не нужно! Но когда в воздухе чувствуется приближение...

Польза и вред куриных яиц является давним спором врачей и простых обывателей. Многие блюда готовятся из яиц, выпущены десятки книг, повествующие о том, что из яиц можно приготовить чуть ли не половину тысячи разных блюд. Яйца едят и в жареном и сыром виде. Поэтому часто возникают вопросы - а вредна ли жареная яичница или сырое выпитое яйцо? От яиц, как утверждают диетологи,...

Людям необходимы "здоровые" привычки, позволяющие улучшить здоровье . К сожалению, из-за обилия дезинформации, не всегда эффективны в этом стремлении. Запомните, пожалуйста то, что на самом деле не стоит. 1. Сок Сок очень популярен, и многие люди считают, его очень полезным, но это не так. Когда вы разбиваете все волокна в фруктах и овощах и остается только сахар. Это приводит...