До недавних пор свеклу я использовала лишь для приготовления салатов, ну и борща, конечно. Но вот попался на глаза рецепт, который расширил мои кулинарные горизонты! Кекс с орехами, пряностями и свеклой настолько же вкусен, насколько красив. Слегка влажная текстура и необыкновенно яркий цвет мякиша делают эту выпечку похожей на легендарный «Красный бархат», а сочетание орехов...

Современная жизнь состоит в основном из плотных графиков и продуктов быстрого приготовления. В ней отсутствует питание, в котором ваше тело нуждается для правильного функционирования. Некоторые домашние средства действительно могут делать чудеса для многих проблем со здоровьем , включая бедную кожу и качество волос, а также лишний вес. Увеличение веса является проблемой...

Запорожские медики отмечают, заботиться о состоянии зубов необходимо с раннего возраста. В областном центре отмечается высокий процент заболеваемости зубов кариесом у детей, особенно в возрасте от 6 до 10 лет. Совместно департаментами здравоохранения, также образования и науки городского совета были организованы профилактические уроки, направленные на сохранение здоровых зубов...

Афонские монахи не болеют раком. Нет, не так: афонские монахи не болеют и никогда не болели раком! Об этом свидетельствуют результаты исследований останков, чей возраст колеблется в промежутке нескольких тысячелетий. Более того, сейчас средний возраст афонского монаха составляет 94 года! Этот удивительный факт жители священной горы объясняют просто: оставаться здоровыми,...

Железо играет важную роль в образовании красных кровяных телец, в транспортировке кислорода к различным частям тела. Оно стимулирует преобразование сахара в крови в энергию и регулирует работу антиоксидантов. Железо играет ключевую роль в иммунитете, обмене веществ и когнитивных функциях. Для поддержания оптимального уровня железа в организме включают мясо, морепродукты,...

Почки имеют важное значение для вашего здоровья , так как они очищают и выполняют процесс детоксикации организма, фильтруя 10-150 литров крови ежедневно. Они исключают отходы и избыточные жидкости из организма, регулируют уровень электролита, кровяное давление, производят больше красных кровяных клеток, и могут сохранить кости крепкими и здоровыми. Если они находятся под...

Надеемся, вы давно знаете, что правило «не есть после 18.00» не работает. Отказаться от пищи, по крайней мере жирной и калорийной, следует за 1,5-2 часа до сна - и этого окажется вполне достаточно. Но стоит ли терпеть голод, если вам хочется съесть что-нибудь прямо перед сном? Диетологи сходятся во мнении, что это совсем не обязательно. Другое дело, что выбирать для позднего...

Специалисты из США обнаружили, что повышение уровня трансформирующего ростового фактора- (TGF- ) предотвращает развитие диабетической ретинопатии. Это заболевание является основной причиной слепоты у взрослых. Ученые провели исследование на крысах с сахарным диабетом, рассказывает UPI.com. Исследователи блокировали повышение уровня TGF- . Это приводило к повреждению сосудов...

Полуфабрикаты из мяса ... Мы едим их едва ли не каждый день. Колбасы, сосиски, пряные рулеты, балык, ветчина и буженина - это не полный список продуктов, которые идеально подходят для приготовления, любимых всеми, бутербродов. Часто производители стараются увеличить срок хранения этих полуфабрикатов, добавляя множество консервантов и стабилизаторов. Чтобы не подрывать свое...

Компания EnteroMedics создала vBloc - нейромодулятор размером с ладонь, который имплантируется в тело хирургическим путем. Как отмечает The Daily Mail, vBloc меняет сигналы, блокируя связь между желудком и мозгом. Это позволяет подавить приступы голода и уменьшить аппетит. Устройство помещается прямо под кожу. От него отходят два провода, идущих к нервам в желудке. Эти же...

Боль в спине, ногах и суставах может сделать Вашу повседневную жизнь намного труднее и неудобнее. Исследования показали, что хронические боли, часто в форме фибромиалгии, могут быть вызваны центральной сенсибилизацией, где нейроны в спинном мозге становятся сенсибилизированным воспалением или повреждением клеток. Некоторые химические вещества в продуктах питания могут вызвать...

Немаловажное значение для профилактики любых заболеваний позвоночника, в том числе межпозвоночной грыжи, имеют общее укрепление здоровья , разумная физическая активность, правильное питание, повышение иммунитета, а также борьба со стрессами, курением, которые значительно ухудшают работу кровеносной системы, а следовательно питание межпозвоночных дисков. Упражнения от Шамиля...

Такими пышными лепешками частенько баловала бабушка: пекла их каждую неделю. Как же сложно было дождаться, пока они хоть немного остынут... Сейчас я готовлю такие лепешки для своих родных, чему они несказанно рады! Рецепт от Newsmir.info поможет и тебе вспомнить вкус детства! Лепешки на кефире с начинкой Ингредиенты для теста 500 мл кефира любой жирности 1 ч. л. соды 1 яйцо 2...

Богатые магнием продукты уменьшают угрозу развития диабета второго типа, инсульта и ишемической болезни сердца. Об этом заявили китайские ученые. В ходе проведенного исследования выяснилось, что люди, употребляющие продукты с высоким содержанием магния, болеют диабетом второго типа на 26% реже. При этом они также на 12% меньше рискуют получить инсульт и на 10% реже страдают от...

Боль в суставах вызывает большой дискомфорт и даже невозможность движения. Боль пагубно влияет на психологическое состояние страдающего. Основными причинами боли в суставах являются травмы, подагра, волчанка, сломанные или дислоцированные кости и фибромиалгии. Боль в суставах может усугубляются от некоторых продуктов питания : Чтобы уменьшить боль в суставах и сопровождающие...

Стресс, чрезмерные физические нагрузки, избыточный вес или сбой работы щитовидной железы, гормональный дисбаланс, синдромы, такие как поликистоз яичников, регулярное использование противозачаточных таблеток и простой просчет может быть причиной пропущенного или нерегулярных циклов. Обратитесь к врачу, если рецидивирует очень часто. Нерегулярные периоды могут возникать время от...

Если вы отказываетесь от ужина, потому что боитесь поправиться, то это ваша ошибка. Запомните, что для того, чтобы иметь здоровый обмен веществ, обязательно нужно питаться минимум три раза в день. Ужин - важная составляющая вашего рациона, потому что даже во сне ваш организм работает и нуждается в питательных веществах. Вы ведь хотите, чтобы у вас был здоровый цвет лица,...

Попробовать можно всегда. Знаменитый болгарский целитель Христо Мермерски недавно оказался в центре внимания - он открыл домашнее лекарство от рака. Он утверждает, что рак можно вылечить простой смесью натуральных общедоступных ингредиентов. Так это или нет, мы на 100% не знаем, но хуже от этой настойки точно не станет! Так что пробовать можно! Вот заявленная польза этого...