Похудение без строгих диет на сегодняшний день вполне реальная практика. Не обязательно кардинально менять свой образ жизни, потеть в спортзале и ничего не есть, чтобы скинуть лишние килограммы. Вы можете потерять до 50% своего веса, если добавите в свой рацион правильные продукты. Один из них - чернослив. Ученые провели исследование, в ходе которого разделили людей с лишним...

Стресс - причина многих болезней, как физических, так и психических. Поэтому, чтобы сохранить здоровье , необходимо знать как быстро избавиться от стресса и тревог. Психолог и женский коуч, автор собственного метода для проработки психотравм из детства и ложных убеждений у взрослых Ирина Маслова-Семенова. "Если нервы были натянуты как струна, любая неприятность может привести...

Пародонтит - серьезное заболевание тканей пародонта, характеризующееся болезненностью, воспалением и кровоточивостью десен, повышением чувствительности зубов, неприятным запахом изо рта. При отсутствии должного лечения развивается атрофия костной ткани, десна опускается, а ее ткани отекают. Лечить пародонтит сложно, а полностью вылечить на сегодняшний день - невозможно. Однако...

Чтобы легко себя чувствовать и не подорвать здоровье в новогоднюю ночь, не стоит зацикливаться на еде Для большинства людей новогоднее застолье - это очень долгожданное и долго планируемое событие. Но все мы знаем, что если просидеть за столом у телевизора всю ночь, поедая вкусности, на следующий день придется несладко. О том, что и как нужно есть в новогоднюю ночь...

Зимой опасность обезвоживания не так выражена, как в жаркие летние дни. Но это вовсе не значит, что нам эта проблема не угрожает. Когда мы слышим слово обезвоживание, то сразу представляем в голове картины жары, пота на теле и нехватки жидкости где-нибудь в песках. Хорошо известно, насколько печальными могут быть последствия длительной обезвоженности. Но не стоит считать, что...

Едва ли найдется хоть один человек, у которого никогда не было проблем с кожей. Член Клуба деловых женщин, дерматовенеролог Людмила Рязанова знает не понаслышке: сохранить здоровье и молодость можно, но для этого придется потрудиться. Какой обязательный минимум должна делать каждая женщина, чтобы оставаться красивой в любом возрасте, как спастись от меланомы она рассказала в...

Существуют различные виды витамина В, которые необходимы организму, и недостаточный уровень любого из них может значительно влиять на тело и здоровье . Портал MedikForum.ru пишет о симптомах, которые указывают на дефицит витаминов группы В, и которых лучше не допускать. Витамин В12 (кобаламин). Среди различных типов витаминов группы В, по-видимому, наиболее важным является...

От чувства жажды до вздувшегося живота, - существует как минимум шесть сигналов организма, которые не следует игнорировать, поскольку они могут быть признаком чего-то потенциально серьезного. Об этом сообщает портал MedikForum.ru. Жажда. Повышенный уровень сахара в крови может привести к сочетанию усталости, жажды и более частому потреблению воды, а также к учащенному...

Употребление в пищу продуктов, богатых каротиноидами, значительно снижает риск возникновения рака груди. Каротиноиды в основном содержатся в продуктах красного, оранжевого и желтого цвета, пишет портал MedikForum.ru. Каротиноиды - это жирорастворимые пигментные соединения растительного происхождения, которые обеспечивают целый ряд преимуществ для здоровья , включая...

Существует достаточно много причин, заставляющих живот вздуваться, и некоторые из них могут быть очень серьезными (например, рак яичников). Портал MedikForum.ru пишет о распространенных факторах этого нарушения. Синдром раздраженного кишечника. Он является одной из наиболее массовых причин вздутия живота - поражает примерно каждого пятого взрослого человека. Для данного...

В среднем, примерно каждый десятый человек стесняется сообщить врачу о состоянии, которое нуждается в медицинской помощи. От запаха изо рта до выделений из половых органов, - портал MedikForum.ru выяснил, какие состояния чаще всего хранятся в секрете. Эректильная дисфункция. Чаще всего с ней сталкиваются мужчины старше 40 лет, наиболее распространенные причины дисфункции...

Чем ближе Новы год, тем все чаще голову посещает мысль: что же поставить на праздничный стол. Стандартные "Оливье" и "Селедка под шубой" уже немного надоели. Хочется приготовить что-то необычное, чтобы можно было удивить гостей и своих подписчиков в социальных сетях. Информатор собрал рецепты оригинальных и недорогих праздничных салатов на Новый год Крысы 2020. Они придадут...

У здорового человека язык всегда светло-красного цвета, но иногда он бывает другого цвета, что свидетельствует о неполадках со здоровьем. Кроме того, язык всегда должен быть влажным. Синеватый оттенок язык принимает, когда есть нарушения в сердечно-сосудистой системе. Желтоватый говорит об избытке желчи в желчном пузыре. Налет на языке появляется, когда у человека проблемы с...

Британская певица Адель не так активно в социальных сетях, как ее «звездные» коллеги. Однако в этот раз она просто сразила наповал поклонников, опубликовав редкую фотографию , на которой она позирует в роскошном атласном платье с глубоким декольте. На своей странице в Instagram 31-летняя Адель поделилась снимком с рождественской вечеринки, на которой она позирует со сказочными...

Минздрав предлагает запретить все вкусовые добавки, которые делают сигареты "вкусными" и поощряют несовершеннолетних и молодых людей к курению. К запрещенным веществам относят: Приложения, которые имеют свойства делать дым цветным; Вкусо-ароматические добавки в любых компонентах, таких как фильтры, бумага, упаковка, капсулы, или имеют какие-либо технические характеристики,...

24 декабря 2011 года, ровно восемь лет назад, Максим Галкин и Алла Пугачева поженились. А в сентябре 2013 года у них появились двое детей - Лиза и Гарри. Пара никогда не скрывала, что малышей им выносила суррогатная мать. В интервью Youtube-каналу «А поговорить?» артист решил в деталях рассказать о том, как они с супругой выбирали женщину, которая выносит им детей. Галкин...

В составе сборной России мировое первенство выиграли два игрока нижегородского «Старта» - Максим Легошин и Илья Насекин, который признан лучшим игроком турнира. Чемпионат мира по хоккею с мячом среди молодежных команд завершился в минувшие выходные в Архангельске, неофициальной столице российского хоккея с мячом. в финальной игре наша «молодежка» разгромила своих извечных...

Руководитель екатеринбургского офиса турецко-американского госпиталя «Анадолу» Антон Казарин заявил, что рак в последние годы стремительно молодеет. Родителям детей он советует обращать внимание на появление синяков. Антон Казарин дал интервью порталу URA.RU, в котором сообщил о молодеющей статистике случаев рака. «Рак быстро молодеет. Это связано и с экологией, и с...