Эксперт рассказла о правилах питания по популярной методике Метод тарелки - это не просто диета для похудения, а сбалансированное питание в одном приеме пищи. Простому правилу может следовать каждый - достаточно знать азы и "подогнать" способ под себя. Диетолог Альбина Комиссарова, которая ранее развенчала мифы о продуктах-помощниках в борьбе с вирусами, рассказала в Instagram...

Пасха 2020 в Украине выпадает на время карантина - 19 апреля. В этот день будут отмечать один из самых светлых православных праздников. А это означает, что долгий пост перед праздником наконец-то закончится. Все мы любим порадовать себя вкуснейшими сладкими пасхальными куличами, но и о фигуре забывать нельзя. Многим людям приходится долго и изнурительно работать над собой....

Сохранить здоровье в самоизоляции могут помочь простые способы. Британский микробиолог Кейт Стивенс советует для этого заботиться о кишечнике, достаточно спать, пить воду, выполнять упражнения. Как сообщает MedikForum.ru, доктор Кейт Стивенс, специалист по микробиологии кишечника из OptiBac Probiotics, рассказала, что в условиях самоизоляции важно поддерживать здоровье...

5 апреля в мире отмечали Международный день супа. Праздник был создан, чтобы еще раз популяризировать первое блюдо как вкусное и полезное для здоровья человека. Ведь супы просто необходимы для пищеварения. Что же, понедельник - это отличный повод сварить суп. Бросьте вызов монотонности и попробуйте приготовить блюдо по эксклюзивному рецепту от ведущей «Ревизора» на Новом...

Люди, страдающие язвенным колитом, могут извлечь пользу из растительного соединения, содержащегося в красном вине и шоколаде. Недавнее исследование показало, что ресвератрол улучшает качество жизни пациентов. Что такое язвенный колит? Это хроническое заболевание, которое поражает внутреннюю оболочку толстой кишки. Оно вызывает воспаление и появление язв в пищеварительном...

Самоизоляция предотвращает взрывное распространение коронавирусной инфекции. Но из-за необходимости неделями сидеть в замкнутом пространстве человек подвергает себя риску развития вредных привычек. Эксперты британского The Institute of Employment Studies провели опрос 500 работников, вынужденных находиться на карантине. Более чем у половины появились новые болевые ощущения в...

Эксперт перечислила аналоги популярных суперфудов У многих в сознании прочно укоренился миф о том, что здоровое питание - это дорого. Но на практике все выходит иначе, ведь не обязательно класть в свою корзину популярные суперфуды или экзотические продукты, а достаточно обратить внимание на полезные и бюджетные доступные товары. Диетолог Ольга Безугла, которая ранее дала...

Некоторые лекарственные препараты, которыми мы наполняем наши аптечки, являются абсолютно бесполезными. Их стоит выбросить не жалея, не дожидаясь когда закончится срок годности. Что не стоит покупать и хранить в домашней аптечке - в материале Styler. По мнению специалистов, в мусорное ведро стоит отправить следующие препараты. Гепатопротекторы Эти препараты, которые якобы...

Диетологи констатируют: на фоне самоизоляции россияне стали чаще готовить дома, и, нередко, это сладкая выпечка. Выросли продажи соответствующих ингредиентов - муки, яиц, масла и дрожжей. В два раза повысился и интерес к хлебопечкам, говорят продавцы бытовой техники. Параллельно подскочили продажи лекарств против гастрита. Каждый седьмой работник, трудящийся "на удаленке",...

Карантин в Украине был введен с целью недопущения распространения коронавируса. С 6 апреля в стране усилили карантинные меры и теперь украинцам стало сложнее соблюдать правила. Кроме того, было введено наказание для тех, кто нарушает правила самоизоляции. Все украинцы, которые прибыл и из других стран в разгар пандемии, а также те, у кого есть подозрение на заражение, должны...

Сухие и поврежденные волосы встречаются у многих. При этом поверхностных мер вроде кондиционера или маски не всегда хватает. Намного чаще проблемы волос кроются внутри и решать их нужно посредством диеты, в том числе включением в рацион пищевых добавок. Коллаген «Аминокислоты являются строительными блоками клеточных мембран и кератина. Кератин - это материал, из которого...

Сколько будет стоить лечение Covid-19 в Украине - вопрос открытый. Одессит Шахин Асадов, который оказался в больнице из-за коронавируса, рассказал, что за два дня в стационаре его семья потратила более 20 тыс. грн. Покупали не только дорогие препараты, но и защиту для медиков, рассказал мужчина. Вадиму из Житомира повезло больше, у него коронавирус не вызвал пневмонию, но...

Эксперт дала эффективные советы, которые помогут вам уменьшить порции еды Проблема переедания и, как результат, лишнего веса, знакома многим девушкам. Однако уменьшить порции бывает не так-то просто! Диетолог Кристина Шереметьева, которая ранее рассказала, как справиться с вечерним аппетитом, поделилась на своей странице в Instagram эффективными секретами, которые помогут вам...

В 50%-70% случаев рак можно предотвратить с помощью питания. Учеными указаны основные продукты, помогающие защитить клетки организма от воспаления, ассоциированного с онкологией, и поддерживающие активность иммунной системы. Куркума. На сегодняшний день это самое мощное естественное противовоспалительное средство. Продукт обладает проапоптотическим действием, способствующим...

Канадские исследователи изучают способность вещества кверцетин бороться с коронавирусом SARS-CoV-2. Этот флавоноид доступен в качестве добавки или как ингредиент растительных продуктов. Как сообщает MedikForum.ru, ученые Монреальского института клинических исследований (Канада) начали исследовать свойства кверцетина после эпидемии атипичной пневмонии, разразившейся в 26...

Ощущение кома в горле пациенты описывают по-разному: кто-то жалуется на изжогу или ощущение сжатия, у кого "першит" в горле. Определить первопричину таких ощущений бывает достаточно сложно. Частое ощущение кома в горле может влиять на качество жизни человека, пишет 24tv.ua. Гастроэнтерологи объясняют ощущение кома в горле субъективными ощущениями человека. Ком в горле - что...

Не секрет, что антибиотики оказывают разрушающее действие на микрофлору ЖКТ. Чтобы восстановить нормальное функционирование кишечника, важнейшего в построении крепкого иммунитета органа важно правильно выстроить свое питание . Как это сделать рассказала врач-диетолог, anti-age-специалист, генеральный директор клиники эстетической медицины Наталья Григорьева. К привычному...

Диетологи часто напоминают о том, что каждый продукт имеет влияние на определенный орган или даже группу органов в организме. Оказывается существуют продукты, которые влияют на лицо человека. Они способны необратимо изменить его черты и сделать человека неузнаваемым. По некоторым чертам лица медики могут сказать, чем злоупотребляет человек. Неизгладимое влияние на лицо...