Эксперт рассказала о витамине для молодости и крепкого здоровья Полноценное, сбалансированное питание - это основа здравья и крепкого иммунитета. Наличие в необходимом количестве в организме витаминов и минералов - слаженная работа всех органов и систем, цветущий внешний вид и энергичность на протяжении всего дня. Диетолог Ольга Безугла, которая ранее поделилась лайфхаками,...

Миллионы россиян вынужденно пребывают в своих домах уже не первую неделю. В этой связи крайне важно уделять повышенное внимание питанию. Питание человека во многом определяет его здоровье . Особенно важно правильно питаться в режиме самоизоляции, когда уровень физических нагрузок резко снижается. Чем меньше люди двигаются, тем меньше сжигают калорий, а значит, повышается...

Тревога - чувство, которое возникает у многих. Особенно на фоне текущей ситуации с коронавирусом. Однако справиться с ней и сопутствующим стрессом можно, правильно построив свое питание . Вишня Вишня богата антиоксидантом кверцетином, который помогает успокоить нервную систему. Горький шоколад Далеко не всем нравится горький привкус богатого какао шоколада. В 2019 году...

Данные исследований показывают, что коронавирус SARS-Cov-2 поглощает клетки организма в 4 раза активнее по сравнению с его предшественником SARS-CoV. Последний был возбудителем атипичной пневмонии, от которой в 2003 году умерло 700 человек. Механизм передачи вируса состоит в том, что его шиповидные белковые отростки (похожие на солнечную корону, отсюда и название семейства...

Эксперт рассказала, как дольше сохранить красоту и здоровье Есть продукты, которые нужны нашему организмы каждый день. Все ведь помнят, мы не только едим для энергии, мы едим для наших клеток, чтобы восполнить макро- и микро- элементы, едим, чтобы кормить нашу микробиоту (микроорганизмы, которые в нас живут). Диетолог-нутрициолог Лачина Джанкулиева, которая ранее рассказала,...

19 апреля православные христиане отмечают Пасху, потому самым популярным рецептом этой неделе стала паска (пасхальный кулич). Традиционно хозяйки соревновались, чья паска вкуснее, и Оля Полякова - не исключение. Звезда утверждает, что в мастерстве приготовления пасхального хлеба ей нет равных. "Вкуснее паски чем у меня, я не ела никогда ни у какой хозяйки, - заявила она в...

Как правило, изжога возникает в связи с забросом желудочного содержимого в пищевод, который совершенно не защищен от разрушительного воздействия кислоты, в отличие от желудка. Вследствие чего мы испытываем симптомы в виде чувства жжения после приема пищи. К счастью, сейчас существует множество способов, благодаря которым можно предупредить это неприятное явление. Поэтому...

На своей странице в Facebоok 62-летняя Джейн призывала людей не пренебрегать мерами предосторожности и соблюдать социальную дистанцию. В английском городе Бертон-апон-Трент, графство Стаффордшир, отец, мать и дочь скончались от коронавирусной инфекции в течение двух недель. Сначала умерли 84-летний Кит Маквикар и 82-летняя Джин, после чего - их 62-летняя дочь Джейн Харви....

Для оздоровительного эффекта в период самоизоляции лучше пить много воды с добавлением фруктов и ягод, настои шиповника, свежезаваренный чай, - об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала врач-диетолог Наталья Пугачева. Как сообщает MedikForum.ru, диетолог Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Первого московского государственного...

Врачи утверждают, что весьма интересный по своему составу и вкусовым качествам напиток как нельзя лучше поможет вам в оздоровлении печени, а также в выведении жиров и токсины. Речь идет о зеленом чае с цитрусовым вкусом. В его состав входит сок с половины лимона, один банана и полчашки зеленого чая (холодного). Также в теплый чай можно добавить сок лимона и взбитую мякоть...

Когда Украина столкнется с пиком эпидемии COVID-19 и грозит ли нам вторая волна заболеваемости осенью? Чем вызваны странные отличия статистики по коронавирусу в Украине от мировых показателей и насколько обоснованы действующие карантинные ограничения? Можем ли мы хоть как-то снизить для себя риск заболеть COVID-19 и какую роль в нашей способности сопротивляться новой инфекции...

Кроме обитательницы женского монастыря, заболел священник в Подольском. В Одесской области медики заявляют, что представители церквей, в частности бывшей Украинской православной церкви московского патриархата, скрывают данные о людях, которые контактировали с инфицированными COVID-19 священнослужителями. Как передает корреспондент УНИАН, об этом сегодня на брифинге заявила...

Знаете ли вы о том, что с помощью зеленого чая можно лечить пищевую аллергию? У этого напитка есть много других полезных свойств. Помогает худеть. Зеленый чай может ускорить процесс сжигания жира и повысить показатели метаболизма, что в свою очередь, помогает в деле похудения. Исследование показывали, что зеленый чай особенно эффективен при уменьшении уровня опасного...

Устанавливается, что виновные в неправомерном разглашении информации о случаях заболевания во время карантина привлекаются к ответственности в порядке, установленном законом. Верховная Рада Украины приняла закон о внесении изменений в закон "О защите населения от инфекционных болезней" относительно предотвращения распространения коронавирусной болезни (COVID-19) (№ 3320). Как...

Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, не могут выделить время для физических упражнений, существуют естественные способы сжигания жира. Вот 4 самых действенных. 1. Ешьте больших белковых продуктов В обзоре исследований, посвященных изучению влияния диет с высоким содержанием белка на массу тела, потерю жира и сытость, были обнаружены убедительные доказательства...

Эксперт рассказала, каким продуктам отдать предпочтение для легкого снижения веса Мы часто ждем какой-то новый лучший момент, чтобы начать действовать, начать снижать вес, заняться собой. Однако можно начать прямо сейчас, скорректировав свой рацион питания . При этом важно знать, как правильно распределить продукты в течение дня, чтобы легко снизить вес и потратить все...

По данным специалистов, во всех смертельных случаях заражения COVID-19 у пациентов резко сокращался уровень тромбоцитов На сегодня в Украине зафиксировано более 3 тысяч коронавирусного заболевания, из них 93 летальных. Количество зараженных в мире увеличивается с каждым днем, потому ученые продолжают активно искать новые методики борьбы с недугом. На этот раз они выяснили, как...

Эксперт поделилась уловками, которые помогут предотвратить переедание Во время карантина, когда кухня становится столицей квартиры, а единственный повод выйти из дома - походы в магазин, переедать становится проще. К тому же, этот процесс практически незаметный - кусочничать в течение дня входит в привычку. Диетолог Ольга Безугла, которая ранее раскрыла секреты здорового и...