Гречневая каша обладает рядом вредных свойств помимо полезных, к тому же есть ряд противопоказаний, - утверждают некоторые диетологи. По словам ряда врачей, если есть гречку, вы получите похудение, но в случае регулярного употребления, это плохо отразится на здоровье . Каша богата питательными элементами, но в ней отсутствуют полезные витамины, а ведь именно ими должен...

В 25% ежедневных меню для детей, составленных в учреждениях общего среднего образования , выявлены нарушения по выполнению норм натурального питания. "В 2019 году было проработано почти 8 тыс. таких меню. Кроме того, за прошлый год рассмотрено почти 13,5 тыс. экземпляров двухнедельного меню, предоставляемых организаторами питания в территориальные органы Госпродпотребслужбы...

Предлагаем приготовить простой, но вкусный ужин для всей семьи . Ингредиенты: Вода (для варки риса) 400 мл., Свиной фарш 300 г., Рис 150 г., Луковица 1 шт., Соль 1/2 ч. л. Способ приготовления: 1. Промываем рис и выкладываем в кастрюлю. Варим на среднем огне до готовности, приблизительно 15 минут. 2. Размороженный фарш выкладываем на сковороду с 3 ст. ложками растительного...

Пушистые творожные палочки имеют изумительный вкус. Они настолько аппетитные и ароматные, что съедаются быстрее, чем вы будете их выпекать. Невероятно мягкое и нежное печенье - просто тает во рту. В общем, идеальный рецепт: быстро, легко, просто и очень вкусно. Ингредиенты: 320 г муки 2 яйца 200 г творога 100 г сахара 1 ст. л. картофельного крахмала 100 г сливочного масла 10 г...

Очистить организм и похудеть вам поможет один простой салат. В его состав входят сезонные овощи - морковь, свекла и капуста. Салат "Щетка" простой в приготовлении и очень эффективный в процессе похудения. Ингредиенты для "Щетки" Свекла - 1 штука; Капуста - примерно 6 листов; Морковь - 1 штука крупного размера; Сок с половины лимона; Масло для заправки - желательно оливковое;...

Уникальную противораковую терапию, которая не вредит здоровым клеткам, могут подарить обычные водоросли. Как отмечает ТАСС, Тихоокеанский институт биоорганической химии (ТИБОХ ДВО РАН им. Г. Б. Елякова) выделил из бурых водорослей полисахариды, которые разрушают опухолевые клетки, но не оказывают негативного влияния на организм. В центре внимания оказался полисахарид фукоидан....

Эксерт рассказала, что такое глютен и кому его стоит обходить стороной Не секрет, что для эффективного похудения и удержания веса стоит уделять внимание не только подсчету калорий, но и грамотному составлению рациона с учетом его сбалансированности. Белки, жиры и углеводы дожны постоянно присутствовать на столе, и именно белкам в этом списке выделяется особая роль. Но не все...

Рост косточки в районе большого пальца стопы - довольно распространенная патология, которая доставляет неудобство многим женщинам. Это заболевание может быть обусловлено многими факторами. На начальной стадии рост выпирающей косточки можно остановить при помощи проверенных рецептов народной медицины, пишет fatelines. Это очень эффективно, если начать лечение заболевания при...

Стюардесса - одна из самых романтичных профессий в мире. Эти прекрасные нимфы на 10-сантиметровых каблуках остаются спокойными и улыбчивыми в любой ситуации и способны справиться с самым сложным происшествием на борту Но за внешней привлекательностью кроются довольно неприятные подробности, которые могли бы заставить отказаться от выбора такой профессии многих стюардесс, знай...

В соответствии с соглашением между Министерством социальной политики Украины и Министерством обороны Республики Болгария начато выполнение проекта медицинской реабилитации украинских ветеранов в Болгарии, сообщает пресс-служба Министерства обороны Украины. "На лечение отправлять раненых украинских военных (которые проходят военную службу и уволенных в запас/отставку) и...

Пицца может быть легкой и питательной без вреда для фигуры. Настоящая пицца - какая она? Сочная, аппетитная, с румяной корочкой на тонком тесте - так готовят пиццу на родине итальянской кухни. Сытное и универсальное кушанье может использоваться в виде перекуса или основного блюда. Но как сложно устоять перед ароматной горячей выпечкой... Чтобы не навредить фигуре большинство...

Диетолог перечислила последствия быстрой потери веса О том, что экпресс-диеты вредны не только для здоровья , а могут повлечь за собой изменения, которые негативно скажутся на внешности и тонусе кожи, известно всем. Но желание побыстрее влезть в понравившееся платья или поразить окружающих стремительными переменами иногда берет верх над здравым смыслом. Диетолог-нутрициолог...

Грибной суп готовится как из свежих грибов, так и из сушеных - рецепты таковы, что можно сделать крем-суп, а можно - суп-пюре. Как гласят рецепты, между крем-супом и супом-пюре есть одно, но очень важное отличие - после приготовления ингредиентов для первого вида супа на этапе взбивания вливают жирные сливки, а в ингредиенты для второго нужно добавить бульон. Предлагаем вам...

Так как глаукома грозит потерей зрения, очень важно своевременно обнаружить болезнь и начать с ней бороться. 1. Остановить развитие глаукомы в начальной стадии позволяет закапывание 2-3 раза в день в каждый глаз по 2 капли аптечного препарата "Тауфон". Курс лечения - месяц, сделать перерыв на 2 недели, а затем повторить. Во время перерыва закапывать 2-3 раза в день в каждый...

Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух составила список продуктов, которые укрепят иммунитет. Как выяснили журналисты "Фразы", по ее словам, они также влияют на подверженность нашего организма инфекциям. Медика цитирует издание Focus. В зимнее время года она рекомендует есть богатый витамином А шпинат , который "поддерживает здоровье слизистых оболочек". Также нужно кушать...

Рацион питания - важная составляющая для здоровья нашего организма. Специалисты назвали список продуктов, которые обеспечивают долголетие и сохраняют здоровье до преклонного возраста. На первом месте среди них оказался фундук. Об этом сообщает newsyou.info. Орехи содержат большое количество ненасыщенных жиров, которые быстро усваиваются, но не остаются в организме в виде...

Диетолог дала советы, как правильно питаться по утрам Многие диетологи сходятся в том, что завтрак - один из главных приемов пищи. Но нередко при планировании завтрака худеющие совершают одни и те же ошибки, основанные на популярных мифах о питании. Диетолог -нутрициолог Елена Кален, которая ранее назвала продукты, которые нельзя сочетать при похудении, на своей странице в...

В США выпустили препарат, снижающий последствия аллергии на протеины арахиса у детей. Одобрило лекарство Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Препарат Palforzia в виде порошка добавляют в еду пациентам от четырех до 17 лет. Организм человека постепенно вырабатывает толерантность к аллергену. Дозировку необходимо постоянно...