Цельнозерновые продукты и пища из злаков - составная часть здорового питания. К такому выводу пришли ученые из St Catherine University и Universidad de Cordoba. Ученые провели метаанализ более 100 исследований по поводу здорового питания, а также изучили медицинские рекомендации в разных странах мира. Все они показали, что злаки и особенно цельнозерновые продукты должны...

Творог - молочный продукт, который обязательно должен быть в рационе каждого человека, который следит за своим здоровьем. В этом продукте есть множество микроэлементов, которые даже ускоряют обмен веществ, что будет полезно для худеющих. В отличие от различных сыров, таких как голландский, чеддер, моцарелла и т. п., которые вряд ли можно считать диетическими, творог - это...

Из-за нарушения законодательства о рекламе сеть аптек обязали выплатить штраф 24 тысячи гривен выплатит сеть аптек за нарушение требований закона Украины "Про рекламу". С соответствующей жалобой в ГУ Госпродпотребслужбы Запорожской области обратился местный житель. Обращение проверили и зафиксировали нарушение законодательства. Аптекам выписали штраф в размере 24 тыс грн. Об...

Знаете ли вы, что все события, происходящие в нашем мире, даже самые незначительные, взаимосвязаны самым удивительным и чудесным образом? Именно об этих незримых связях рассказывает фильм "Амели". Кино стало культовым и завоевало сердечки многих зрителей по всему миру. Знаменитая французская официантка из кино работала в кафе, которое существует на самом деле. Сейчас в этом...

Во вторник, 26 ноября, в 10:00 на «Интере» смотрите новый выпуск «Полезной программы», посвященный огурцам. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, как правильно их выбирать, чем отличаются разные способы заготовки и как лучше применять огурцы в косметологии и кулинарии с пользой для здоровья. Египетская царица Клеопатра говорила, что своей красотой обязана...

Австралийский диетолог Сьюзи Барелл назвала два продукта, которые она категорически не рекомендует есть на завтрак, и объяснила почему, пишет 7news. Самыми вредными продуктами для утреннего приема пищи, по мнению Барелл, являются пита и сладкие хрустящие хлопья. Так, в пите очень много углеводов. Они сильно повышают уровень сахара в крови. Стоит отказаться на завтрак и от...

Академик из Санкт-Петербурга Александр Скоромец, заведующий кафедрой неврологии ПСПбГМУ им. Павлова рассказал, почему компьютеры разрушают связи между нейронами, мозг нынешней молодежи работает хуже, и сколько живут нервные клетки на самом деле. При рождении человек получает примерно 110 миллиардов нервных клеток, однако они очень быстро гибнут - так запрограммировано...

В новом документальном фильме, показанном телеканалом Netflix, был проведен эксперимент с разными блюдами. Его авторы изучали уровень сексуального возбуждения после употребления тех или иных продуктов питания, и вегетарианские блюда оказались самыми мощными. Из научного любопытства исследователи, снимавшие свой эксперимент для канала Netflix, предложили трем мужчинам различные...

Можно поставить елку дома и использовать ее в лечебных целях. Для этого следует выбрать "женскую" ель - у нее шишки бурые и смотрят вверх, расположены на конце веток. Именно такие и надо использовать для лечения болезней и омоложения. "Мужские" будут с зеленоватыми или красно-желтыми шишками. В них меньше витамина С, чем в "женских". Поэтому врачи советую использовать зимой...

В преддверии новогодних праздников редакция РИА-Мелитополь объявляет новую рубрику "Новогодний рецепт". В ней известные и не очень жители Мелитополя могут делиться своими эксклюзивными рецептами приготовления блюд. Этот салат - самый популярный в семье директора ДК им. Шевченко Ларисы Стоянчевой - победительницы конкурса "Женщина года" в номинации "Культура". Рецепт можно...

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nature Medicine, команда Медицинской школы Икан в Нью-Йорке определила специфическую иммунную клетку, обнаруженную в артериальной бляшке у тех, кто недавно перенес инсульт. Результаты этих исследований могут быть использованы для разработки новых методов лечения, которые минимизируют риск инсульта. Мало что известно о том, как...

Наращивание - это прошлый век. Длинные изогнутые густые ресницы даются немногим. Тогда представительницы прекрасного пола совершают паломничество в салоны красоты, чтобы исправить природную несправедливость. Техник наращивания сегодня хоть пруд пруди, но эффект у них временный. Искусственные ресницы причиняют дискомфорт, клей, который используют мастера раздражает слизистую,...

Врач Франциска Рубин рассказала, какие продукты способствуют укреплению здоровья и в каких случаях они могут заменить лекарства. К самым полезным для человека продуктами Рубин отнесла овес, мед, имбирь, картофель, капуста, куркума, масла, соль, лимон и лук. Она советует как употреблять их в пищу, так и применять наружно в виде компрессов и масок. Мед и соль, по словам врача,...

Известно, что во время болезни следует уменьшить порции, однако мало кто знает о специальных диетах при простуде и кашле. Медики рассказали, каким должен быть рацион, чтобы скорее избавиться от заболеваний и укрепить иммунную систему. При простуде увеличивается потребность организма в энергии, которую обеспечивают легкоусвояемые углеводы. Питание должно быть разнообразным,...

Диетологи считают, что лишний вес - это проблема XXI века. Эксперты назвали 6 продуктов, которые мешают сбросить лишний вес. Отказ от этих продуктов позволит худеть быстрее и даст результат уже через две недели. Овсяные хлопья Овсянка из пакетиков содержит сахар и приводят к тому, что уже через час после еды вы снова голодны. В "быстрой" каше без сахара тоже есть существенный...

Осенью и зимой наш организм наиболее подвержен простудам и гриппу. Защищать от них нас должен иммунитет. Однако о принципе его «работы» правду знают далеко не все. Главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области Андрей Продеус развенчал три популярных мифа об иммунитете. Первый миф касается детей. Так, многие родители...

Одной из самых распространенных проблем, встречающихся в современном обществе , является ухудшение зрения, однако в 80% его можно предотвратить или вылечить. Медики назвали шесть неочевидных причин, приводящих к различным нарушениям зрения. Первые симптомы нарушения зрительной функции - неспособность различить контуры отдаленных вещей, расплывчатость картинки, невозможность...

Завтрак - самый важный прием пищи в течение всего дня, поэтому он должен быть сбалансированным и питательным. Диетолог из Австралии Сьюзи Баррел назвала лучший вариант завтрака для тех, кому важно, чтобы питание было не только вкусным, но и полезным. Утреннее блюдо должно заряжать энергией на весь день. По мнению специалиста, после пробуждения важно употреблять легкоусвояемую...