Силы для достижения поставленных целей и реализации желаний найдутся только у человека с крепким здоровьем, ведущим правильный образ жизни. Но не все знают, что это значит - правильная, здоровая жизнь. А ведь это совсем несложно, достаточно соблюдать 7 простых правил, которые должны стать не обязательством, а ежедневной привычкой. Активный образ жизни Отсутствие регулярных...

Johnsons Baby и не снилась такая мягкая и шелковистая кожа. Русская баня знаменита на шести материках целебными свойствами. Это отдых души и тела, за счет повышенной влажности и температуры воздуха 60 градусов поры открываются, а кровообращение становиться интенсивным. Поэтому косметологические процедуры максимально эффективны - кожа увлажняется и питается витаминами. Нет...

Данный препарат должен отключить тягу к никотину, как утверждают его создатели. Более того, он заставит курильщиков ощущать тревогу и смятение при выкуривании сигарет. Ученые обнаружили химический переключатель, активирующийся в мозге и переключающий вкус и запах сигарет с неприятного на притягательный для человека. Именно за счет этого переключателя у людей возникает табачная...

Мандарины - полезный, но крайне аллергенный продукт. Исходя из этого, следует ограничивать его потребление, предупреждают врачи. Как отмечает РИА "Новости", без вреда для здоровья можно съедать по четыре мандарина ежедневно. Тогда возможно укрепить иммунитет, вывести токсины и улучшить настроение. Кстати, полезны и корки мандаринов - в них много антиоксидантов, а в...

Соблюдая строгую диету при похудении, мы очень часто исключаем из своего своего рациона те продукты, которые никак не помешают нам бороться с лишним весом. В частности, довольно противоречивым вопросов для многих является употребление кофе во время похудения. Однако медики успокаивают, что этот напиток не влияет на вес, поэтому его можно употреблять со спокойной душой. В...

Продукты питания являются важной составляющей хорошего самочувствия и крепкого здоровья . Но только в том случае, если они полезны. Некоторую пищу мы таковой считаем, хотя она на самом деле вредна. Подробнее - в материале MedikForum.ru Полуфабрикаты Да, это весьма удобный продукт, который особо не надо готовить. Обжарил на сковороде или разогрел в микроволновке - и готово. Но...

Пожалуй, в каждой домашней аптечке имеются обезболивающие, приобретенные без рецепта. Испанские эксперты в области лечения и профилактики заболеваний назвали 5 ошибок, связанных с употреблением данных лекарств, передает healthinfo.ua. Удвоение дозировки. Многие полагают, что чем больше лекарств они принимают, тем более сильный эффект получают. Однако при приеме большой дозы...

Эта гимнастика очень легкая. Делаем ее прямо в постели. Гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до нескольких лет, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при...

По мнению ученых и медиков соленья положительно влияют на пищеварительную и систему и не нагружают ЖКТ. Именно поэтому медики рекомендуют использовать эти кушанья, как закуску к горячительным и крепким напиткам. Но стоит помнить, что соленные и маринованные блюда, это разные продукты питания. Например, квашенная капуста и соленые огурцы полезны для человека, в связи с...

Чем чаще употребляются в пищу различные виды лука, тем лучше человек защищен от развития рака кишечника, утверждают китайские ученые в статье, которую опубликовал Азиатско-Тихоокеанский журнал клинической онкологии, рассказавший об их исследовании. Научные специалисты из Китая занимались изучением влияния употребляемого в пищу лука на риск развития колоректального рака. Они...

Черноплодная рябина богата полифенольными соединениями, которые могут улучшать реакции организма на инсулин и тем самым содействовать похудению. Это смогли установить ученые из Южной Кореи, сообщает портал Food.News. Избежать развития ожирения можно с помощью естественных средств, утверждают южнокорейские специалисты. Пользу черноплодной рябины в этом деле подтвердили их...

Более десятка разновидностей традиционного украинского хлеба по рецептам из разных регионов Украины представили на украинском стенде во время Фестиваля хлеба, который состоялся в Анкаре. Также на стенде была представлена?? информация о Голодоморе 1932-33 годов и организована благотворительная акция под лозунгом "Не позволим голодать ни одному ребенку в мире". "Горе пришло в...

Похудение с шоколадом вприкуску - это реально для каждой женщины. Сладкая диета поможет за неделю скинуть до 7 кг. Основная часть рациона при шоколадной диете - вода, кофе и зеленый чай. Суточная доза шоколада не должна превышать более 100 граммов. Также важно знать, что шоколад должен быть черным и натуральным, а не молочным, белым или пористым. Правда, диетологи...

Производство продуктов питания сегодня не обходится без использования потенциально токсичных химических веществ, но все же существуют способы, позволяющие обезопасить себя от этой «химии». Об этом рассказала российский врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с изданием «Вечерняя Москва» специалист отметила, что попадающие на прилавки овощи и фрукты при выращивании...

Полицейские Запорожской области совместно с представителем общественной организации в Мелитополе обнаружили аптеку, в которой провизор реализовал кодеиносодержащих лекарственное средство без рецепта. По данному факту возбуждено уголовное производство. 24 ноября сотрудники Управления противодействия наркопреступности ГУНП в Запорожской области совместно с представителями...

Нередко мы ощущаем усталость после тяжелого рабочего дня, бессонной ночи и мечтаем поскорее уснуть. Однако, не всегда наши планы совпадают с нашими желаниями. Медики рассказали, как с помощью питания быстро восстановить свои силы. Зеленый чай Чашечка горячего напитка поможет как минимум по 2 причинам: кофеин и L-теанин. Нет никаких сомнений, что эти вещества помогают...

В последнее время отказ от таблеток становится все более распространенным и модным "трендом". Если в некоторых ситуациях без медикаментозного лечения не обойтись, то иногда лекарства можно заменить определенными продуктами питания. Об этом рассказала врач Франциска Рубин. К продуктам, которые заменят лекарства, можно отнести овес, картофель, имбирь, мед, куркуму, капусту,...

Цельнозерновые продукты и пища из злаков - составная часть здорового питания. К такому выводу пришли ученые из St Catherine University и Universidad de Cordoba. Ученые провели метаанализ более 100 исследований по поводу здорового питания, а также изучили медицинские рекомендации в разных странах мира. Все они показали, что злаки и особенно цельнозерновые продукты должны...