Жирно не будет! О жирах, которые можно на диете, рассказывает петербургский диетолог
Даже если вы поставили перед собой цель влезть в любимые обтягивающие джинсы, сидеть на воде и листовом салате - плохая идея. Петербургский диетолог рассказывает о продуктах, которые избавят от голода, насытят и принесут массу пользы организму. Главное - мера. «Если в рационе не хватает витаминов, минералов или жиров, меняются обменные процессы, это сказывается на...
подробнее ›