Вопреки популярному совету употреблять сладости по утрам, диетолог Анна Ивашкевич говорит, что баловать себя сладким лучше во второй половине дня, конкретно в промежутке с 15.30 до 17.00. Чувствительность к сладкому вкусу развита у многих людей, и если желание съесть сладкое действительно сильное, то отказываться не стоит. Тотальный отказ от сладкого, требующий к тому же...

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об основных факторах, ведущих к набору лишнего веса и тормозящих похудение. Доктор Мясников, хорошо известный россиянам по программе «О самом главном» на канале «Россия 1», заявил: в той эпидемии ожирения, которая наблюдается сегодня в мире болезни являются ее причиной лишь в 1% случаев. В основном факторами,...

Диетолог ответила на вопрос о пользе растительного молока Растительное молоко в последнее время приобретает все большую популярность и занимает место животного на столе тех, кто хочет похудеть и правильно питаться. И если для людей с непереносимостью лактозы это вынужденная мера, то стоит ли увлекаться этим продуктом всем остальным? На этот вопрос в Instagram ответила эксперт...

Практически каждый подросток имеет проблемы с кожей, на которой появляются высыпания. Это связано с чрезмерной активностью работы сальных желез в этом возрасте. Однако, бывает и так, что эта проблема не покидает уже взрослых людей. Эксперты в области диетологии назвали продукт, употребление которых может служит причиной появления недостатков на лице и теле, передает...

Сенсационное заявление сделали финские ученые Университета Хельсинки: они сообщили, что открыли механизм, который подавляет способности кишечника к регенерации клеток в течение жизни организма. Также было обнаружено, что блокировка этого губительного процесса может значительно улучшить состояние всей системы пищеварения и послужит профилактикой образования злокачественных...

Впервые в своей истории человечество переживает одновременно две противоположных по своему значению эпидемии. С одной стороны растет количество жертв ожирения, а с другой стороны, число голодающих перевалило за 820 млн человек. Впервые в истории наша планета столкнулась с двумя противоположными по смыслу эпидемиями. С одной стороны, во множестве стран уже в геометрической...

Опасность потребления натуральных соков и газированных напитков выявили французские врачи. Они утверждают, что, выпивая соки или напитки ежедневно, человек может столкнуться с развитием онкологического заболевания. В результатах исследования, опубликованных на сайте British Medical Journal, отмечается, что стопроцентный фруктовый сок, так же как и напитки содержат большое...

Продукты, обогащенные йодированной солью, могут быть полезными не для всех, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Например, они способны вредить при заболеваниях щитовидной железы . Сегодня стало известно о планах Минздрава сделать использование обогащенной йодом соли повсеместным в пищевом производстве. Ведомством готовится законопроект, согласно которому с 1 июня 2022 года...

Пресс-служба Роспотребнадзора сообщила об отравлении почти 30 человек в Москве, которым понадобилась медицинская помощь после еды из автоматов от производителя Healthy food. По данным ведомства, в шести административных округах по 20 адресам в Москве были госпитализированы 17 человек с подозрением на сальмонеллез. Всего за медицинской помощью обратились 28 человек. Продукция,...

Известно, что при нагреве пищевые масла меняют свой состав и образуются канцерогенные вещества, включая акриламид. Диетологи подчеркивают: масла ведут себя по-разному. Итак, на плите сковорода нагревается до температуры в 300 градусов, пишет "Новости Mail.RU". Если есть дым, значит, масло начало окисляться, и в нем появляются канцерогены. Быстрее этот момент наступает у...

Российские эксперты в области онкологии поделились мнениями о том, что слишком активное потребление сладкого может способствовать росту избыточного веса, а также образованию раковых опухолей. В частности, о том, что регулярное употребление большого количества шоколада и конфетах может оказаться фактором развития рака, сообщил главный научный сотрудник отделения клинической...

С каждым годом увеличивается потребление Coca-Cola, Red Bull и соков. А это значит, что кислоты, содержащиеся в этих напитках, атакуют эмаль, которая защищает наши зубы. Это называется эрозией. В худшем случае это может привести к повреждению зубов и их обесцвечиванию, пишет Tages-Anzeiger. Профессор Университета Берна Адриан Лусси говорит о «возрастающей проблеме»....

В Минздраве предложили обязать производителей продуктов питания повсеместно внедрять йодированную соль вместо обычной. Те, в свою очередь, считают данную меру избыточной. Министерство здравоохранения в своей борьбе с дефицитом йода у российского населения решилось на очередное нововведение - в ведомстве хотят добиться повсеместного распространения йодированной соли в пищевой...

Эксперт подробно рассказала о меню тех, кто хочет сохранить стройные формы во время отдыха Система аll inclusive, распространенная в отелях, очень удобна, ведь можно не беспокоиться об организации питания и иметь перед глазами огромный выбор блюд и напитков. Но главная ловушка для худеющих заключается в том, что желание попробовать все и сразу может закончиться плачевно для...

Итальянские ученые сделали заявление о пользе насекомых и призвали людей употреблять их в пищу как альтернативу мясу. Российские специалисты отреагировали на данное утверждение. Похоже, есть насекомых лучше не торопиться. Известный диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева заявила о том, что употребление в пищу насекомых и усвоение их белка идет на пользу далеко...

Ученые установили: ограничение калорийности рациона, даже в незначительном объеме, может значительно снизить риск сердечного приступа, пишет Xinhua. Впервые эффект от сокращения калорийности проверили на людях без ожирения. По словам ученых, ни одно лекарственное средство не может сравниться с эффектом низкокалорийного рациона. При этом, подчеркивают эксперты, рацион должен в...

По мнению эксперта, нельзя полностью исключать из рациона продукты с животными жирами, но от потребления маргарина необходимо отказаться. Российский специалист нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер поделилась мнением о том, как следует употреблять жир, какие виды жира опасны для организма и здоровья, а какие - необходимы. Не есть маргарин. По словам...

Если окна вашего дома выходят на какой-нибудь парк или сад, то интенсивность голодных спазмов в отношении шоколада, сигарет и алкоголя снижается. Возможно, результаты этого исследования приведут к лучшему пониманию того, откуда вообще возникает потребность во всем этом. Здоровье человека может во многом зависеть от того, какой вид открывается у него из окна. Исследователи из...