Существует несколько видов чечевицы, которые отличаются своими вкусовыми свойствами. Вся польза этой крупы не так уж сильно отличается от типа, который вы берете в магазине. Так, есть коричневая, зеленая, красная и черная чечевица. Пишет news.com.ua. Первый вид отлично подходит для рагу, супов, так как при варке она становится мягкой и очень нежной. Зеленую чечевицу лучше...

С приходом ноября на прилавках магазинов появляется последний фрукт осени - хурма (лат. Diospyros). Сладкая или терпко-вяжущая "пища богов", как переводится ее название с латыни, действительно способна принести нам истинное гастрономическое наслаждение. Этот яркий осенний фрукт содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, а также невероятно полезен для зрения,...

Печень часто называют самым молчаливым органом. Даже когда ей есть что сказать, она предпочитает помалкивать. А если ее болезни и дают о себе знать, то такими неожиданными признаками, что ты в жизни не заподозришь настоящую причину, пишет takprosto. Дело в том, что в печени нет нервных окончаний, поэтому она и не болит. В результате человек долгие годы может даже не...

Главный врач сборной Латвии по баскетболу Мартиныш Пулверис развенчал пять популярных мифов о здоровом питании. По его словам, многие устоявшиеся представления о том, каким же должно быть питание, - не более чем миф или ошибка, пишет "Новости Ю". При этом он подчеркнул, что не нужно съедать за один прием пищи первое, второе и третье. Топ-5 самых популярных мифов о здоровом...

Эксперты констатируют: современные дети перегружены уроками, кружками и различными развивающими занятиями, использованием компьютера, отмечает "Российская газета". Комментирует главный педиатр Департамента здравоохранения Москвы, главный врач детской городской больницы им. З.А. Башляевой профессор Исмаил Османов: "Всем родителям необходимо понимать, что от того, насколько...

И каков же эффект? 77-летняя женщина говорит, что за последние 60 лет она пила только Пепси-колу. Джеки Пейдж, прабабушка из Каршалтона, Суррей, говорит, что она каждый день начинает с банки безалкогольного напитка и может выпить до четырех банок в день, пишет Lad Bible. Она выпила свою первую банку в 1954 году, когда ей было всего 13 лет, и с тех пор каждый день пьет Пепси....

Свежевыжатый апельсиновый сок - важный элемент здорового питания. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире. Чем он полезен - рассказывает segodnya.ua. 1. Обеспечивает суточную норму витамина С Без аскорбиновой кислоты организм человека не может нормально функционировать. Витамин С укрепляет зубы и кости, делает кожу упругой, поддерживает иммунную...

Известная украинская диетолог Екатерина Толстикова поделилась важными рекомендациями на тему поддержания мужского здоровья. На своей станице в Instagram она опубликовала список полезных советов для мужчин. Эти простые правила помогут мужчинам быть всегда в форме: Орехи. Этот продукт должен быть обязательным в рационе парней. Рекомендуется есть сушеные или замоченные орехи, в...

Запорожские тройняшки находятся в разных медучреждениях, а мама разрывается между детьми Тройняшки, которым еще не исполнилось и месяца, уже немало испытали - мальчики родились раньше положенного срока с очень маленьким весом. Недавно двоих перевели в детскую областную больницу, а младшенький находится в перинатальном центре. Все дети получают необходимое лечение, но прогнозов...

67% смертей в Украине случаются от сердечно-сосудистых заболеваний. Как информирует replyua.net, об этом рассказали в пресс-службе Министерства здравоохранения. Также медики подчеркнули, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в большинстве государств. Минздрав настоятельно рекомендует всем украинцам придерживаться очень простых, но в то же...

Сельдерей - один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем , сообщает Хроника. инфо со ссылкой на Телеграф. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных веществ. В частности, в нем ты найдешь витамин А, Е, К, В, С, ценнейшие аминокислоты: аспарагин, тирозин,...

И не только в зимний период! А вы знаете, что одно яблоко в день - и врач не нужен? Оказалось, яблоки - не единственный подходящий для этой пословицы плод, потому что такими же полезными являются мандарины. Этот плод с низким содержанием калорий может обеспечить большим количеством питательных веществ, сообщает StethNews. Вот 6 причин есть мандарины каждый день. 1. Инсульт....

Здоровье женщины, а также ее репродуктивной системы зависит от множества факторов, в том числе и от тех продуктов, которое входят в рацион питания. Об этом пишет 7 Med News. В первую очередь, для нормального функционирования женского организма нужна жидкость, так как вода необходима для производства гормонов, слизи, которая защищает репродуктивные органы и для стабилизации...

Научные исследования показывают, что для продления молодости важно следить за питанием , есть больше овощей, меньше мясного, мучного и сладкого. Ученые назвали продукты, которые помогут долго время не думать о приближении старости, информирует Health. 1 Бананы Мало кто из долгожителей пропускает по утрам завтрак. Важно, чтобы первый прием пищи включал в себя бананы, курагу,...

Американские чиновники договорились, каким образом регулировать продукты питания, полученные из клеток животных. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов будет контролировать сбор и дифференциацию клеток (как стволовые клетки развиваются в специализированные клетки), а Министерство сельского хозяйства США будет контролировать производство...

В орехах содержится много полезных веществ, поэтому важно включать их в свой рацион. Именно скорлупа защищает в орехах полезные жиры и витамин Е от окисления, поэтому важно покупать орехи в скорлупе. Об этом пишет диетолог Светлана Фус в Instagram. "Очищенные и упакованные в пакеты, они быстро окисляются и приобретают вкус прогорклого масла. Употреблять их нужно очищенными и...

Слизь - друг или враг? Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы переходим на вареную пищу. По мере роста слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела, информирует The Quebec Times. Зачем нужна слизь? В теле здорового человека вырабатывается до 1,5 литров слизи ежедневно. Это нормальный и необходимый процесс. Все, что...

Снаружи и изнутри. Необходимость в детоксикации является следствием неправильного и нездорового образа жизни, которого придерживается большинство людей. Почему-то он был принят всеми как «нормальный», что весьма далеко от истины, пишет Power of Positivity. У нас меньше времени, и мы берем на себя больше ответственности, и из-за этого приходится жертвовать здоровым выбором для...