Спросите себя, что случится с вашим организмом, когда вы перестанете пить достаточное количество жидкости? Реакция каждой из систем будет незамедлительной: обменные процесс замедлятся, полезные вещества будут усваиваться в разы хуже, кишечник буквально откажется нормально работать, и вы будете страдать от так называемого застойного явления. Сегодня диета "10 стаканов" - это...

Это реальная угроза здоровью! За последние десятилетия мы много нового узнали о правильном питании, поэтому гораздо внимательнее стали вчитываться в состав продуктов. Никому не хочется пичкать себя химией, пишет Daily Vibes. Алкоголь не исключение! В том числе и пиво. Крупные компании и пивоваренные заводы сокращают расходы при производстве пива, используют токсичные добавки,...

Специалисты рассказали, в чем заключается секрет вечной молодости и красоты японских женщин. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Лайт». Первым делом, представительницы прекрасного пола, которые проживают в Японии, предпочитают употреблять продукты, содержащие в себе достаточное количество витаминов группы С. Они способны окислять и нейтрализовать меланин. Следовательно,...

И все они - натуральные. Образование камней в почках связано с нарушением обмена веществ, который позволяет накапливаться в почках нерастворимым солям. Сначала они оседают в виде небольших кристаллов, из которых потом формируются камни. Очень важен при песке в почках правильный питьевой режим, пишет Healthy Builderz. Что же пить, чтобы предупредить образование камней? 1. Вода....

Без языка невозможна человеческая речь. Язык влияет на правильное воспроизведение звуков и определяет тембр голоса. А еще язык служит своеобразным индикатором здоровья , пишет ifoniac.ru.? Цвет языка Цвет здорового языка - бледно-розовый. Если в работе организма происходят нарушения, язык меняет свой цвет или же на нем появляется налет. Бледный - недостаток витаминов,...

Питание - важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Оказывается, некоторые продукты лучше не совмещать. Запоминайте! Передает Хроника. инфо со ссылкой на healthystyle.info. Разные виды белка Разные продукты, содержащие белок, требуют разных пищеварительных соединений в организме, а также разного...

Все, кто худел, знают: сжигать жир на животе трудно, это одна из самых проблемных зон. Диетологи рассказали, какие продукты помогают стимулировать метаболизм жира, чтобы сделать живот стройным, передает Багнет, со ссылкой на сайты о здоровье . Брокколи. Употребление брокколи, как свидетельствуют научные данные, помогает сжигать висцеральный жир, и именно этот тип жира...

Оружие диетического уничтожения! Фри делают из картофеля, картофель - овощ, и весьма полезный, тогда почему фри считается вредным? Разбирались в The New York Times. "Крахмальные бомбы". Так называет картофель Эрик Римм, профессор кафедры эпидемиологии и питания в Школе общественного здравоохранения Гарварда. По его словам, картофель - последний в списке здоровых овощей, и в...

Специалисты назвали 11 полезных свойств желатина, которые быстро улучшат ваше здоровье. Желатин представляет собой полутвердое бесцветное вещество, которое получают из коллагена соединительной ткани животных путем кипячения в воде. Об этом сообщает Healthystyle. Желатин на 98% состоит из сложных белков, а оставшиеся 2% - это минеральные соли, которые в совокупности с водой,...

И никаких диет! Сидите на диетах и мечтаете избавиться от жира? Имбирная вода вам в помощь! Конечно, главные вещи - это правильное и питание и спорт . Но и других важных помощников игнорировать не стоит, пишет Health Line. Для имбирной воды возьмите: несколько имбирных ломтиков; лимонный сок; 5 л. воды. Доведите воду до кипения и добавьте очищенные ломтики имбиря. Проварите на...

Завтрак считается самым полезным приемом пищи, однако диетологи предупредили о том, что лучше вообще отказаться от утреннего приема пищи в том случае, если человек выбирает на завтрак смертельно опасные продукты. Как передает Newsmir.info, медики и диетологи составили список продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять на голодный желудок. На первом месте оказалась...

Американские ученые назвал блюда, которые вызывают у человека пищевую зависимость. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Healthy Style. В частности, о таких продуктах питания рассказал исследователь пищевого поведения Николь Авена. Так, зависимость может возникнуть вследствие чрезмерного поедания шоколада. Стоит отметить, что кроме полезных компонентов, в нем содержится большое...

Рацион питания - это ключевой момент, если речь заходит о камнях в почках. Очень важно, чем мы питаемся, чтобы не допустить их образования или же вывести из организма, если они уже появились. Подробнее об этом пишет "Медицина 2.0". Стоит знать, какие продукты вам стоит перестать есть, если у вас имеется склонность к образованию камней в почках или если вы уже сталкивались с...

Ее вырастили из клеток настоящей плаценты, передает "N+1". Органоид состоит из нескольких клеточных слоев и даже выделяет гормоны. Он позволит исследовать аномалии развития плода и протестировать лекарства в лабораторных условиях, максимально приближенных к естественным. Плацента формируется в результате врастания зародышевых оболочек эмбриона в стенку матки и обеспечивает...

А они полезны! Если вы слышали, что эти продукты вредны, не верьте - последние исследования доказали их пользу для организма и здоровья . Это подтверждает и израильский диетолог Наама Лион. 1. Яйца. Куриные яйца можно и нужно есть каждый день, поскольку этот продукт является отличным, легко усваиваемым источником аминокислот, а также кальция, железа, витамина В12, цинка. В...

Диетологи составили список продуктов, которые можно и нужно употреблять при очень плохом настроение. Мало того, употребление этих продуктов не приведет к набору лишних килограммов. Спирулина Этот суперфуд крайне полезен для организма во время физического и психического истощения. Благодаря высокому содержанию витамина В, спирулина заботится о нервной системе и очищает организм...

Очень вкусно! Перловка - очень полезная каша, при помощи которой можно даже похудеть. Диетологи рекомендуют употреблять перловку всем, кто мечтает распрощаться с лишними килограммами, пишет Umbrella. Эта сытная каша содержит вещества, препятствующие отложению жира и огромное количество клетчатки, которая насыщает организм. 1. Суп «Харчо». Ингредиенты: 0,5 стакана перловой...

Просто будьте собой! «Красота - в глазах смотрящего», гласит известная поговорка. Но так ли это? Хотим мы того или нет, все мы находимся под влиянием эпохи и преобладающих «стандартов красоты», которым свойственно меняться. Фитнес-блогер Кэсси Хо обратила внимание, что представление об «идеальной» фигуре, навязываемое женщинам, в наше время меняется все быстрее, рассказывает...