В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью : его употребление укрепляет сердце и усиливает иммунитет. По словам врача Виктории Савицкой, виноград является источником сахара, который легко усваивается и питает мышцы, в...

Учеными уже давно доказано, что низкоуглеводная диета может стать причиной различных заболеваний, включая инсульт и рак. Тем не менее, многие люди, в погоне за хорошими показателями весов, стремятся употреблять как можно меньшее количество углеводов. Видимо это и стало причиной тому, что Ульяна Супруг, исполняющая обязанность главы Министерства здравоохранения Украины решила...

Если в день съедать по горсти орехов или по столовой ложке арахисового масла, можно предотвратить увеличение веса в среднем возрасте. Как передает The Daily Mail, грецкие орехи, арахис, пеканы или любой другой вид орехов предотвращают связанные с ожирением отклонения вроде болезней сердца и диабета. Орехи богаты ненасыщенными жирами, которые дают большее насыщение, позволяют...

Американские ученые провели исследование - в течение года они следили за группой примерно из 1000 добровольцев, пытавшихся сбросить вес. Люди использовали разные подходы и методики, а эксперты оценивали эффективность применявшихся стратегий. Как передает "Российская газета", наиболее выраженный эффект наблюдался у людей, практиковавших ежедневное взвешивание. Так, чем реже...

По статистике у женщин целлюлит встречается в 80-95% случаев, а у мужчин - практически никогда. Возможно все дело в том, что одна из причин возникновения целлюлита - действие женских половых гормонов - эстрогенов. У мужчин их крайне мало. Известно, что так называемую "апельсиновую кожуру" имеет едва ли не каждая вторая женщина. Потому женщинам нужно особенно внимательно...

Тысячи дизельных автомобилей свозят в Украину из разных уголков Европы Введение экологической нормы Евро-6 в Украине перенесено на 1 января 2020 года. Поэтому в страну активно продолжают завозить дизельные автомобили по выгодным для украинцев ценам. В результате этого Украина, вместо совместного внедрения экостандартов с Европой, делает огромный шаг назад. «Индустриалка»...

Раком болеют не только люди, но и животные. Лейкоз коров может уничтожить все стадо, а лимфосаркома щуки способна погубить все особи этой рыбы в ареале их обитания. В этом году во время ихтиопатологического мониторинга водохранилищ Днепровского каскада в рамках научной программы НИИ «Госводэкология» обнаружены крупные очаги лимфосаркомы щук. Можно ли заразиться этой...

Еще один плюс средиземноморской диеты. Новое исследование в Мельбурне показало, что жирная рыба может стать незаменимой в борьбе с астмой у детей, сообщает 9news. Клиническое исследование, проведенное университетом Ла-Тробе, показало, что употребление лосося, форели и сардин улучшает функцию легких уже через шесть месяцев. В исследовании участвовали шестьдесят четыре ребенка с...

Мой знакомый много лет работает за копейки, хотя первоклассный специалист. Моя родственница живет с нелюбимым человеком. Когда мы не предпринимаем попыток выпутаться из неприятной ситуации, психологи называют это выученной беспомощностью. О сути Если бы у 27-летнего английского боцмана Александра Селькирка был этот «синдром», мы никогда не узнали бы историю Робинзона Крузо....

Специалисты Всемирной организации здравоохранения заявили о том, что человечество столкнулось с еще одной глобальной проблемой. Как сообщает Newsmir.info, эксперты отметили, что сейчас в магазинах продается огромное количество продуктов, которые могут в себе таить большую опасность. Речь идет о продуктах, содержащих трансжиры. Трансжиры - это самые вредные жиры, содержащиеся в...

Гуляя и отдыхая вне дома, мы часто покупаем еду, которую продают на открытом воздухе посреди улицы. Она всегда пользовалась популярностью, и количество ее потребителей резко увеличивается. Однако, употребление уличной еды может нести вред организму, а некоторыми продуктами даже можно отравиться, пишет Ukrhealth. Специалисты не рекомендуют покупать на улице шаурму. По их...

Забудьте о диетах. Многие женщины изо всех сил стремятся похудеть, не задумываясь о том, что это не всегда полезно для здоровья. Мужчин это тоже касается, но они реже страдают от истощения. Недавно ученые открыли ген IRS1, повышающий риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний у худых людей (жир может откладываться вокруг печени и сердца даже у самых тощих),...

Диета для ленивых. Есть один напиток, который способен творить настоящие чудеса для здоровья! Это чесночно-винный настой, который улучшает функции органов, очищает кровь, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды и сердце. Это прекрасное натуральное средство, которое также ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. Оно очищает организм, выводя из него шлаки и...

Хватит. «Никогда не стыдитесь себя. Гордитесь тем, кто вы есть, и не беспокойтесь о том, как вас видят другие» - Кристен Батлер. В современном критичном и прозрачном обществе свою жизнь мы часто измеряем и сравниваем с «нормой» . Доходит до того, что люди стыдятся того, как они живут, или даже с кем они живут, пишет Power Of Positivity. Правда в том, что вам не нужно стыдиться...

Чтобы уберечь тебя от преждевременных неудач в постели, мы собрали чек-лист из восьми вредных привычек, которые влияют на секс. Просто взгляни на них и убедись, что ты правильно заботишься о своем здоровье. В противном случае ты сможешь вовремя искоренить их или же обратиться к врачу. Ты недостаточно тренируешься Мужчин, которые пять раз в неделю занимаются умеренными силовыми...

Вкусная астрология. Знаете ли вы, что каждому знаку Зодиака соответствует свой сорт сыра? Cheese Sex Death публикует рекомендации лучших астрологов и гастрономов. Попробуйте! Овен - дорблю. Для этого знака очень важно быть оригинальным и выделятся на фоне других. Именно это качество толкает Овнов на эксперименты и поиски неизведанного. Так и дорблю - благодаря своему пряному...

Наглядный эксперимент. В середине октября экс-министр труда и занятости Саратовской области Наталья Соколова заявила, что 3,5 тысяч рублей ($53) жителям России вполне достаточно, чтобы удовлетворять «минимальные физиологические потребности» . Депутат Саратовской областной думы от Коммунистической партии Николай Бондаренко решил лично проверить, действительно ли можно прожить...

Медики констатируют: в России разворачивается скрытая эпидемия ожирения. И анализ говорит, что львиную долю сахара россияне получают из газированных напитков, пишет "Российская газета". Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания и биотехнологии с 2013 по 2016 год опросил 11850 человек из 24 городов. Респондентов разбили на возрастные группы - 12-17 лет, 18-30, 31-45 и...