Статистика говорит, что болезнь Альцгеймера диагностируют все чаще. И отчасти в этом можно винить рацион современных людей, богатый жирной и высококалорийной пищей. Именно такие продукты повышают риск деменции, пишет "ИА Regnum". Если же человек еще имеет генетическую мутацию APOE4, то риск возрастает еще больше. Чтобы разобраться в степени влияния этих факторов, был проведен...

Американские ученые четыре года тестировали различные диетологические системы. Самой эффективной методой жиросжигания в итоге этого длительного исследования оказалась признана все-таки вегетарианская диета, полностью исключающая употребление в пищу белого и красного мяса, рыбы, яиц и масла животного происхождения. Об этом сообщил Journal of the American College of Nutrition....

Картошка фри чрезвычайно опасна. Ученые выявили связь между повышенным риском смерти и потреблением данного продукта. Как передает The Daily Mail, люди, потребляющие картофель фри чаще двух раз в неделю, имели более чем в 2 раза повышенный риск смерти. Данные выводы были озвучены по итогам исследования рациона 4440 человек на протяжении восьми лет. К концу исследования ученые...

Имбирь обладает полезными свойствами не только в качестве напитка. Его легко можно добавлять в маски и питать им волосы. Какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин, знает Сегодня со ссылкой на Лиза. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. А еще в нем есть и особенная польза для красоты и здоровья...

Красное вино может сопровождать роскошный ужин или скрасить унылый вечер после тяжелого дня. 1. Современные исследования свидетельствуют, что регулярное употребление вина в разумных дозах хорошо влияет на здоровье. При этом именно красная его разновидность наиболее полезна, пишет 03info.com. 2. Действие красного вина на сердечно-сосудистую систему. Научно доказано, что люди,...

Привычка нежиться в ванне не только доставляет удовольствие. В некоторых случаях это именно то, что доктор прописал. Эксперты AdMe.ru собрали 10 неоспоримых доказательств пользы ванны для тела и души. Сжигает калории Принятие теплой ванны в течение часа позволяет сжечь 126 ккал. Это равносильно 30 мин. ходьбы. Полезна для сердца Ванна с прохладной водой улучшает...

По мнению диетологов , один из оптимальных вариантов снижения веса - диета по группе крови. Суть диеты по группе крови заключается в том, что все продукты питания делятся на полезные, нейтральные и вредные для человеческого организма в зависимости от его группы крови. Питание по группе крови, основано на теории доктора Д'Амо, что людям необходимы для питания разные продукты,...

Клубника для похудения Как и большинству представительниц женского пола, мне хочется быть в хорошей форме, особенно во время пляжного сезона. Зачастую это удается, но бывают все же периоды, когда несколько лишних килограммов успевают равномерно отложиться в самых неподходящих местах... Проблема в том, что я абсолютно не способна соблюдать какую-либо диету . Во-первых, потому...

Употребление красного лука может помочь в борьбе с раком, поскольку в этой разновидности здорового питания находятся мощные компоненты, которые доказали свою исключительную силу в уничтожении опухолей, передает health info. Специалисты говорят, что красный лук, который часто используется в средиземноморской диете, насыщен мощными компонентами. Исследователи выяснили, что один...

Новое исследование показало, что отказ от продуктов животного происхождения работает лучше, чем низкокалорийные диеты , передает UPI.com. Ученые сделали этот вывод, проанализировав состояние 74 человек с диабетом 2-го типа. Добровольцев в произвольном порядке сажали на одну из двух диет - вегетарианскую или стандартную для диабетиков, основанную на принципе снижения...

Производители косметических средств тратят огромные деньги на рекламу и пиар для своей продукции, чтобы представительницы прекрасного пола купили именно их товар. При этом визажист Пола Бегун рассказала, что зачастую женщины переплачивают лишь за бренд и красивую упаковку. Она уверена и в том, что антивозрастная косметика, даже стоящая целое состояние, никогда не вернет коже...

Газы - это нормальная часть жизни, и они часто возникают у большинства людей. Хотя газы не всегда приятны для других людей в комнате, это естественный и здоровый способ функционирования организма. Хотя вы можете привыкнуть к своим собственным газам, есть ряд фактов, о которых вы, возможно, и не подозреваете. 10 фактов, которые вы не знаете о своих газах. Некоторые продукты...

С давних времен идут жаркие споры о пользе и вреде молочных продуктов. В связи с этим люди часто считают, что употребление молока полезно лишь в детском возрасте, после чего наступает непереносимость лактозы. Диетолог из центра восстановительной и эстетической медицины решила развеять некоторые популярные мифы о непереносимости лактозы. Диетолог рассказала, что в процессе...

Рак, вероятно, самый большой страх в наши дни, и его диагноз буквально разрушает жизни миллионов людей во всем мире. Это в основном связано с убеждением, что его заболевание означает неизбежный смертный приговор. Врачи часто не поощряют пациентов к вере в противоположность, поэтому это цикл потерянной надежды и больших страданий, которые дополнительно разрушают здоровье...

На волне бодипозитива многие женщины притворяются, что им нравится их отражение в зеркале. Что ж, принимать и любить себя - круто. Но, по-моему, это слабое оправдание лени и недостатку силы воли. Однако не только "простым смертным" выпало испытание в виде лишних килограммов. Когда-то эти 8 знаменитых красавиц тоже не влезали в любимые джинсы. Но в одно прекрасное мгновение им...

Потеря веса может быть реальной проблемой, но некоторые основные правила помогут вам похудеть за короткий период времени. Одним из способов достижения этой цели является следование строгому диетическому режиму или просто некоторым полезным советам. Эта статья даст вам некоторые методы, как похудеть за короткий период времени: 1. Практикуйте завтраки, богатые белками. 2....

Вы не можете избежать процесса старения, но вы можете замедлить приемом здорового питания и здорового образа жизни. Питание играет важную роль в профилактике старения. Существует большая доля правды в поговорке, «Ты то, что ты ешь». Следующие омолаживающие продукты обеспечат большие преимущества для вашего тела. 1. Шпинат Из-за высоких питательных свойств, этот темно-зеленый...

Натуральные средства для ухода за кожей вполне эффективны и, кроме того, у них нет нежелательных побочных эффектов. В них много витаминов, минералов и жирных кислот, они обладают антиоксидантными свойствами. Благодаря этому такие средства для ухода за кожей помогают бороться с морщинами, дегидратацией и одряблением кожи, пишет healthinfo. Для удаления морщин нужно пользоваться...