Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Почему летом нужно есть побольше кабачков

Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в летний рацион на постоянной основе, пишет sobkor.net. Если есть возможность заморозить кабачки на зиму, то не теряйте...

подробнее

Льняное семя: маленькие зернышки с большим очищающим потенциалом

Методик и средств скинуть груз «мешающих» килограммов существует превеликое множество. Совершенной программы похудения, которая бы стала универсальной панацеей для всех, просто нет. То, чем успешно пользуются одни, может не дать абсолютно никаких результатов другим. Главное, в стремлениях к идеальной фигуре - не навредить здоровью. Усилить эффект тандема «физическая активность...

подробнее

4 вещи, о которых не стоит умалчивать на приеме у врача

Вот уж натура человеческая! Мы всегда стараемся казаться лучше, чем есть на самом деле. Но одно дело, когда это происходит перед тем, кто нам нравится или перед друзьями. Тут еще можно что-то объяснить. Но не перед врачом же! Есть вещи, которые не просто глупо замалчивать в разговоре с доктором, но и опасно! 1. Возраст Может вы не из таких, но у отдельных людей встречается в...

подробнее

90% людей верят, что кокосовое масло полезно. Но оно хуже, чем свиной жир!

Катастрофа для тела. Трудно найти того, кто не любит вкусные кокосовые орехи. Однако, кокосовая вода - совершенно бессмысленный продукт. Она не полезна для здоровья , ведь это всего лишь соленая версия обычной воды, пишет iflscience.com. А еще есть кокосовое масло. В последнее время люди по всему миру утверждают, что оно намного полезнее, чем любое другое масло. Смеем...

подробнее

Я попробовал японскую технику глубокого дыхания и скинул 13 килограммов!

Вы тоже можете. Диета часто требует немалых затрат на покупку здорового питания, запись в зал и покупку спортивного инструментария, причем результат далеко не всегда гарантирован, пишет Medical Daily. Но бывшему японскому актеру Мики Риосуке похудеть было просто - он добился этого с помощью дыхательных упражнений! Риосуке сбросил около 13 килограммов и 12 сантиметров на талии...

подробнее

Лекарства в пластиковой упаковке потенциально небезопасны, предупреждают ученые

Индийские эксперты озадачились вопросом безопасности упаковки, в которую фасуют лекарственные средства. Как передает Zee News, ранее специалисты из разных стран уже заявляли о канцерогенности пластиковой упаковки. В основном речь шла о воде и продуктах питания . Но в пластиковых бутылках, к примеру, продают и лекарственные средства (сиропы от кашля, лекарства изжоги и прочее)....

подробнее

Она думала, прыщи - это гормональное. Врач потерял дар речи, когда сел за микроскоп!

Многие кожные болезни носят сезонный характер. Одна из них - демодекоз. Это заражение кожных покровов микроскопическим клещом. Обострение этого заболевания обычно приходится на конец лета или начало осени. Кожа в это время ослаблена продолжительным воздействием ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолет снижает местный иммунитет кожи, она становится более жирной - это способствует...

подробнее

Вот как через стопы вымыть из организма все токсины

Есть 1 способ. Ножной детокс может быть эффективным способом очистить организм от накопленных токсинов, не отказываясь при этом от вредных продуктов. Кроме того, это считается самым безопасным видом детоксификации. Вот разные способы провести эту процедуру: Очищающие пластыри для стоп. Обычно эти пластыри делаются из древесных и бамбуковых экстрактов, а купить их можно в...

подробнее

Даже умеренное употребление алкоголя повреждает мозг, мнение ученых

Исследование подтвердило, что даже умеренное употребление алкоголя может привести к повреждениям мозга. Хорошо известно, что любители злоупотреблять спиртными напитками страдают от серьезных когнитивных расстройств. В их число входят синдром Корсакова и энцефалопатия Вернике, которые выражаются в расстройстве памяти, нарушении координации движений и в негативном влиянии на...

подробнее

Вот как остановить сердечный приступ за 1 минуту. Вдруг это спасет кому-то жизнь!

Читайте и запоминайте. Первым этот фантастический эффект заметил знаменитый травник Джон Кристофер. Он всю свою медицинскую карьеру искал волшебное снадобье, которое помогло бы людям избегать сердечных приступов, и даже придумал особую формулу, состоящую из 50 разных трав. Но однажды он нашел ингредиент, который перечеркнул всю его предыдущую работу! Этот ингредиент -...

подробнее

Самые простые способы избавиться от головной боли

Примите таблетку - пройдет даже самая сильная головная боль. Так нам очень убедительно говорят с экранов телевизора, меняется только название таблеток. Но не все так просто. У всех таблеток есть противопоказания и побочные эффекты, которые могут нанести вам больше вреда, чем сама головная боль. Возможно, причина именно вашей боли состоит в обезвоживании организма, и тогда для...

подробнее

Этот сироп в 10 раз мощнее пенициллина - убивает все инфекции и бактерии в вашем организме!

Инфекции и бактерии могут атаковать вас в любое время года. В зимний сезон грипп довольно распространен. Иммунная система готова бороться с инфекцией. Однако, всякий раз, когда наша иммунная система не в состоянии бороться с инфекцией, мы обращаемся за помощью к антибиотикам. Но в настоящее время многие инфекции вызваны лекарственно-устойчивыми вирусами. В таких случаях...

подробнее

Об опасности кокосового масла предупредили американские медики

Кокосовое масло не менее опасно, чем говяжий жир, или или сливочное масло, утверждают специалисты из American Heart Association. По их мнению, в кокосовом масле содержится столько насыщенных жиров, что они могут заметно повысить уровень "плохого" холестерина. Обычно кокосовое масло предлагают как здоровую пищу. Нередко диетологи уверяют, что содержащийся в нем жир намного...

подробнее

10 продуктов, которые в состоянии защитить вас от слабоумия в старости

Ешьте побольше, особенно после 40. Болезнь Альцгеймера - это форма слабоумия, которой страдают многие пожилые люди по всему миру, пишет littlethings.com. Согласно Ассоциации Альцгеймера, «болезнь Альцгеймера - это тип деменции, которая вызывает проблемы с памятью, мышлением и поведением». Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции и составляет...

подробнее

Ученые доказали, что насыщенные жиры негативно отражаются на работе сердца

Ученые представляющие Гарвардский университет смогли доказать, что насыщенные жиры в масле, сливках, цельном молоке, а также в кокосовом и пальмовом масле, негативно отражаются на работе сердца, что приводит к возникновению заболеваний органа. Подробности этого исследовательского проекта были опубликованы на сайте Американской кардиологической ассоциации. В ходе...

подробнее

17 продуктов, в которых полным-полно магния. Ешьте, если у вас хандра!

Достаточно ли вы его едите? Магний жизненно важен для нашего здоровья. Это четвертый наиболее распространенный минерал в вашем организме. Магний незаменим для более 300 различных ферментов, а также для биохимических процессов и правильной метаболической функции, пишет articles.mercola.com. Магний необходим для: создания АТФ (аденозин трихоспата), энергетической валюты вашего...

подробнее

Мы используем их не по назначению! 20 вещей, которые были созданы совсем для другого!

Ежедневно мы пользуемся огромным количеством вещей, совсем не задумываясь об истории их происхождения. На самом же деле многие предметы повседневного обихода задумывались их создателями совсем для других целей. Именно о таких 20 вещах мы сегодня вам расскажем! Спорим, вы сильно удивитесь, узнав их истинное предназначение? 1. Футболка Первые футболки шились для солдат ВМС США в...

подробнее

Напиток «Антижир» растопит 1 кг лишнего веса уже к вечеру! Делюсь дорогим сердцу рецептом. Только так держу себя в форме!

В своем стремлении похудеть прекрасные леди могут превзойти кого угодно, демонстрируя непоколебимую силу воли. Причина - не только привлекательный внешний вид, но и здоровье , о нем следует заботиться в первую очередь! Именно поэтому полностью поддерживаем всех желающих распрощаться с лишним весом. Сегодня нам бы хотелось поделиться рецептом огуречного напитка , который усилит...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх