Слетайте на разведку уже этим летом. Если вы подумываете о летнем путешествии, обратите внимание на эти страны. В любой из них за $1000 в месяц вы сможете снять жилье и купить продукты питания, а еще насладиться приключениями, которые, возможно, не сможете себе позволить в более дорогих странах. Даже если вы зарабатываете всего несколько американских долларов в месяц, вы...

В преддверии пляжного отдыха едва ли не каждая женщина ловит себя на мысли, что нужно сбросить несколько лишних килограммов. Многие красавицы приписывают себе избыточный вес совсем неоправданно, поэтому в изнурительных тренировках нуждаются не все дамы. Как сбросить лишний вес Наша редакция предлагает вниманию любимых читательниц летний напиток из петрушки. Это огородное...

Почему мы страдаем от лишнего веса? Продукты, которые мы привыкли употреблять практически каждый день и считаем полезными, создают кислую среду в организме. В результате, обмен веществ замедляется, мы набираем вес и часто страдаем от различных заболеваний. Но хорошая новость в том, что есть список продуктов, которые помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс. Их называют...

Бедра и ягодицы - самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы - самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина. Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к...

Молчание - золото, но только не в вопросах, касающихся наших детей. В современном мире в домах царит тихая трагедия, которая рушит судьбы подрастающих личностей. Родители настолько заняты своими проблемами и мыслью о заработке, что совершенно не замечают эмоциональное состояние ребенка . За последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает. Если ты хочешь,...

Болезнь Альцгеймера - это форма слабоумия, которая поражает многих пожилых людей во всем мире. Многие думают, что это расстройство - нормальное следствие процесса старения, однако это не так. Куда приятнее быть милой бабулечкой, которая помнит, как зовут ее внуков и не забывает поздравлять их с днем рождения, нежели стать настоящим грузом для семьи. Это заболевание не лечится,...

Вряд ли кого-то обрадует вздутие живота! Вы ощущаете боль, а ваша одежда не соответствует обычному размеру. Все это заставляет вас чувствовать себя очень дискомфортно. Но даже если время от времени с вами случается подобное, не нужно стесняться этого! Недавно Селена Кинси, 24-летняя фитнес-блоггерша и личный тренер из Вашингтона, сделала вирусное селфи для Instagram. Ее пост...

Статистика говорит, что болезнь Альцгеймера диагностируют все чаще. И отчасти в этом можно винить рацион современных людей, богатый жирной и высококалорийной пищей. Именно такие продукты повышают риск деменции, пишет "ИА Regnum". Если же человек еще имеет генетическую мутацию APOE4, то риск возрастает еще больше. Чтобы разобраться в степени влияния этих факторов, был проведен...

Американские ученые четыре года тестировали различные диетологические системы. Самой эффективной методой жиросжигания в итоге этого длительного исследования оказалась признана все-таки вегетарианская диета, полностью исключающая употребление в пищу белого и красного мяса, рыбы, яиц и масла животного происхождения. Об этом сообщил Journal of the American College of Nutrition....

Картошка фри чрезвычайно опасна. Ученые выявили связь между повышенным риском смерти и потреблением данного продукта. Как передает The Daily Mail, люди, потребляющие картофель фри чаще двух раз в неделю, имели более чем в 2 раза повышенный риск смерти. Данные выводы были озвучены по итогам исследования рациона 4440 человек на протяжении восьми лет. К концу исследования ученые...

Имбирь обладает полезными свойствами не только в качестве напитка. Его легко можно добавлять в маски и питать им волосы. Какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин, знает Сегодня со ссылкой на Лиза. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. А еще в нем есть и особенная польза для красоты и здоровья...

Красное вино может сопровождать роскошный ужин или скрасить унылый вечер после тяжелого дня. 1. Современные исследования свидетельствуют, что регулярное употребление вина в разумных дозах хорошо влияет на здоровье. При этом именно красная его разновидность наиболее полезна, пишет 03info.com. 2. Действие красного вина на сердечно-сосудистую систему. Научно доказано, что люди,...

Привычка нежиться в ванне не только доставляет удовольствие. В некоторых случаях это именно то, что доктор прописал. Эксперты AdMe.ru собрали 10 неоспоримых доказательств пользы ванны для тела и души. Сжигает калории Принятие теплой ванны в течение часа позволяет сжечь 126 ккал. Это равносильно 30 мин. ходьбы. Полезна для сердца Ванна с прохладной водой улучшает...

По мнению диетологов , один из оптимальных вариантов снижения веса - диета по группе крови. Суть диеты по группе крови заключается в том, что все продукты питания делятся на полезные, нейтральные и вредные для человеческого организма в зависимости от его группы крови. Питание по группе крови, основано на теории доктора Д'Амо, что людям необходимы для питания разные продукты,...

Клубника для похудения Как и большинству представительниц женского пола, мне хочется быть в хорошей форме, особенно во время пляжного сезона. Зачастую это удается, но бывают все же периоды, когда несколько лишних килограммов успевают равномерно отложиться в самых неподходящих местах... Проблема в том, что я абсолютно не способна соблюдать какую-либо диету . Во-первых, потому...

Употребление красного лука может помочь в борьбе с раком, поскольку в этой разновидности здорового питания находятся мощные компоненты, которые доказали свою исключительную силу в уничтожении опухолей, передает health info. Специалисты говорят, что красный лук, который часто используется в средиземноморской диете, насыщен мощными компонентами. Исследователи выяснили, что один...

Новое исследование показало, что отказ от продуктов животного происхождения работает лучше, чем низкокалорийные диеты , передает UPI.com. Ученые сделали этот вывод, проанализировав состояние 74 человек с диабетом 2-го типа. Добровольцев в произвольном порядке сажали на одну из двух диет - вегетарианскую или стандартную для диабетиков, основанную на принципе снижения...

Производители косметических средств тратят огромные деньги на рекламу и пиар для своей продукции, чтобы представительницы прекрасного пола купили именно их товар. При этом визажист Пола Бегун рассказала, что зачастую женщины переплачивают лишь за бренд и красивую упаковку. Она уверена и в том, что антивозрастная косметика, даже стоящая целое состояние, никогда не вернет коже...