Может, перестанете? По статистике, потребление сладкой газировки растет с каждым днем. Каждый день миллионы людей выпивают гигантские объемы безалкогольных напитков, причем в США, к примеру, на газировку приходится 25% всего рынка напитков. В интернете полно информации о вредных последствиях этой крайне пагубной привычки, но если вам этого мало, возможно, эта статья заставит...

Рак молочной железы считается - очень часто встречаемое заболевание в наши дни. Признаки рака и различных опухолей груди обнаружены еще у египетских мумий! Мы хотим предостеречь тебя от развития этого заболевания сменой всего некоторых привычек! Немецкие диетологи нашли главные причины рака молочной железы. Если женщина употребляет в пищу много жирных молочных продуктов, она...

Болезни не щадят никого - ни обычных людей, ни богатых знаменитостей. Такое сложное заболевание, как сахарный диабет, практически не вылечивается и доставляет много проблем. Но некоторые звезды своим примером доказали, что с этой болезнью можно не только жить, но и добиваться успеха. Эти знаменитости не понаслышке знают, что такое сахарный диабет. Том Хэнкс Оскароносный Том...

Оставив за плечами внушительный опыт похудения, кучу попыток и перепробованных диет, я могу сказать, что поправиться легко, похудеть - трудно, а диеты не работают. Работает здоровый образ жизни, самоконтроль и любовь к своему организму. А вот эти все Ана-сообщества (читай - анорексия), модные экспресс-варианты диетического меню и прочие спецсредства - уловка для ленивых. Порой...

Наверняка у большинства есть знакомый, который постоянно одалживает соточку до зарплаты. Почему же некоторые люди быстро достигают стабильного финансового положения, а другие даже при наличии хорошей зарплаты с трудом сводят концы с концами? Вот несколько способов, которые научат вас правильно хранить и приумножать сбережения. 1. Никогда не откладывайте «на черный день». На...

Когда вес египтянки Эман Ахмед Абд Аль Ати достиг отметки в почти 500 кг, она решилась на серьезный шаг. Теперь ее жизнь можно было спасти только хирургическим путем, ведь женщина 20 лет провела в постели, не имея возможности нормально двигаться из-за ожирения! Так, она согласилась на лапароскопическую хирургию (операцию, выполняемую под общей анестезией, с очень маленькими...

В погоне за стройной фигурой некоторые люди начинают пробовать различные способы похудения и не замечают, как у них развивается страшная болезнь анорексия. Истощение и полное отсутствие аппетита способны привести к необратимым процессам в организме или даже летальному исходу. Посмотрите на фотографии этих людей. Они смогли справиться с анорексией, но были на грани смерти. 1. У...

Чтобы стать обладательницей красивого тренированного пресса, необходимо решить две основные задачи: Накачать прямую и косую мышцы живота; Убрать жировую прослойку в этой области. Выполнять тренировку нужно в 4 круга по 15 повторений каждого упражнения. Не забудьте о разминке и правильном питании ! 1. Гильотинные ножницы. 2. Планка 3. Планка с отжиманием 4. Русский твист 5....

Кулинарные хитрости придуманы для того, чтобы облегчить людям жизнь. Такие лайфхаки проверены опытом многих поколений хозяек и гарантированно работают, экономя силы и время, которые мы тратим на приготовления завтрака, обеда или ужина. Представляем вам список из 25 кулинарных лайфхаков, которым вы найдете применение на своей кухне. Пусть процесс приготовления вкусной и...

Ученые из Германии пришли к заключению о том, что некоторые особенности в питании людей связаны с развитием патологических процессов в кроветворении, из-за которых может развиться рак крови. Их исследование стало очередным подтверждением того, как важно для здоровья питаться полноценно, без ограничения каких-то групп продуктов, сообщает healthinfo. Специалисты из Немецкого...

В популярности среди пластических операций липосакция уступает лишь увеличению груди. Когда и чем она может помочь, нам рассказала координатор Букимед, врач эстетической медицины Ирина Стоянова. Как липосакция помогает похудеть? Липосакция - это удаление избыточного жира. Она не влияет на процесс похудения. Цель процедуры - улучшить контур тела, например, уменьшить руки,...

Проблема заболеваний сердечно-сосудистой системы затрагивает тех, кто переступил рубеж среднего возраста. Вредные привычки, нерациональное питание, ежедневные стрессы и плохая экология пагубно сказываются на здоровье сосудов, неся за собой массу ужасающих последствий... Редакция Newsmir.info делится эффективными методами очищения сосудов, которые помогут предотвратить...

Здоровый сон - залог хорошего самочувствия, прекрасного настроения и продуктивной работы. Однако, далеко не каждый день нам удается хорошо выспаться. Поэтому так важно, чтобы сну ничего не мешало. Топ-5 вещей которые следует устранить, чтобы обеспечить себе крепкий сон, пишет sobkor.net. Духота. В душном помещении выспаться очень сложно. Считается, что спать следует в...

Он помогает ускорить процесс очищения кишечника и улучшает функции переваривания пищи. Результат будет фантастическим, если будет происходить в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями. Этот напиток отлично подходит для детоксикации организма, очищения кишечника и ускорения обмена веществ. Имея волокна в своем составе, этот напиток увеличит пропускную...

Смелый эксперимент на себе. Все мы слышали о вреде чрезмерного потребления сахара. Переизбыток сахара в рационе может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и раку. Несмотря на все эти ужасы, у многих из нас имеется настоящая сахарозависимость, от которой невозможно избавиться. Да разве можно отказаться от пирожных, конфет или даже привычной чашки...

Почки - одни их самых важных органов. Они очищают кровь от токсинов, регулируют водно-солевой баланс и кровяное давление. Нарушенная работа почек может привести к серьезным последствиям. Удивительно, но мы сами губим свой организм, на первый взгляд безобидными, привычками. Итак, что медленно, но верно убивает наши почки? 1. Злоупотребление солью Врачи объясняют, что...

В чем же секрет неувядающей красоты и долголетия хрупких японок? Конечно же, в кухне - свежей, настоящей, заряжающей положительной энергией! Ведь пища в Японии - настоящее искусство, позволяющее барышням не изнурять себя диетами и всегда выглядеть прекрасно. Эти 6 принципов делают японскую кухню одной из самых полезных на планете. Как быть стройной Сбалансированное питание...

С каждым годом растет число людей, которые страдают от тяжелых заболеваний, самым страшным из которых является рак. Ученым давно известно, что питание влияет на развитие этого недуга. Вот перечень вредных продуктов , которые следует немедленно исключить из своего рациона. Что вызывает рак Опасная еда Консервированные томаты О вреде консервы врачи кричат уже ни один год и тому...