Полет на самолете - процесс романтичный и опасный. И опасный не из-за возможной аварии (шансы минимальны), а из-за потенциального стресса для организма: скачки давления, волнение и так далее. Именно поэтому стоит позаботиться о своем питании заранее, чтобы желудок не добавил проблем. Итак, к каким продуктам лучше не приближаться перед авиаперелетом? Фастфуд Гамбургер из...

Или просто сделать больным человеком. Представьте себе сочный Биг Мак с картошечкой фри... Просто подумайте о сочной говядине, булочке с кунжутом и мягком американском сыре. У вас уже потекли слюни? Хорошо, но вот от этой информации, уверены, у вас отпадет желание кушать такую еду. Всем известно, что у McDonald's плохая репутация среди экспертов в области здравоохранения. Но...

Когда человек устает, у него снижается работоспособность. Восстановить продуктивность поможет правильное питание. В частности, специалисты советуют употреблять блюда из субпродуктов. Они положительно влияют на мозг. Дело в том, что субпродукты богаты полезными соединениями. К примеру, в таких субпродуктах, как печень, почки и сердце, содержится холин, который является...

Научная правда. Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а ни одна «модная» диета не дает стабильного результата. Обычно эти нестыковки диетологи-жулики объясняют тем, что «все люди разные »: мол, раз у вас ничего не получилось, значит, вам просто нужна другая...

Высыпания на коже не всегда связаны с проблемной непосредственно кожи. Иногда прыщи - это сигнал о больных внутренних органах. Чтобы знать, что происходит с вашим организмом, стоит присмотреться, где сосредоточены высыпания. Прыщи на верхней части лба говорят о проблемах с пищеварительной системой - толстым кишечником и мочевым пузырем. Также прыщи на лбу могут...

Исследования лаборатории Гарвардской медицинской школы показали, что отсечение кровеносных сосудов, которые питают раковую опухоль, может остановить ее рост Недавно опубликованные исследования, характеризующие специфические механизмы блокирования ангиогенеза или образования новых кровеносных сосудов, имеют потенциал для блокирования роста рака и нацеливания на другие болезни,...

Рассказывает, чем грозит употребление острой пищи . "Регулярное употребление острой пищи, безусловно, может повлиять на самочувствие человека, но в каждом случае все индивидуально. Если изначально у человека нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то сильный вред такая пища причинить не может. У всех людей от природы разная переносимость продуктов. Если в повседневном...

Вы можете перенять их опыт. Большинство из нас хотели бы видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но иногда мы не понимаем самых элементарных вещей в вопросах питания. Недавно были опубликованы результаты крупномасштабного глобального исследования, которое показало, что японские дети имеют самую высокую прогнозируемую продолжительность жизни. Основная причина заключается в...

Ученые из Иешивского университета в Нью-Йорке совместно с коллегами из медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна в Соединенных Штатах Америки в ходе исследования установили, что при строгой диете головной мозг поедает собственные клетки. Данную гипотезу специалисты подтвердили в ходе экспериментов над лабораторными мышами. При строгой диете головному мозгу не хватает...

Когда в 2005 году Диана Ахерн родила однояйцевых мальчиков-близнецов, то была просто вне себя от счастья. Хотя Стиви и Эдди принесли своей маме много радости, но было кое-что в их поведении, что начало ее сильно беспокоить. Беспокойство Дианы вызвали некоторые поведенческие проблемы, которые стали все сильнее проявляться у ее маленьких мальчиков. Вскоре мама близнецов уже не...

Как бы нам всем хотелось худеть ночью, не правда ли? Вы только вообразите: вы спите и теряете калории, а наутро в зеркале видите подтянутое и стройное тело. Ну не мечта ли? Конечно, правильное питание и регулярные занятия спортом никто не отменял, но такой волшебный способ действительно существует. Ночное обертывание, которое мы вам предложим, позволит вам сбросить лишние...

В нейропсихологии под исполнительными функциями понимается набор высших психических процессов, позволяющих адаптировать эпизодическую познавательную активность к новым стимулам в соответствии с долгосрочной целью. Так, с их помощью человек на диете подавляет желание съесть калорийную пищу, а турист - подстраивает поведение под местные традиции. Прошлые работы показали, что...

Хотя фраза "похудеть во сне" воспринимается как рекламный слоган, это нормальный физиологический процесс, говорят специалисты. Главное - знать, как его "включить". По мнению экспертов, для этого нужно лишь обзавестись парой новых привычек, пишет health info. Высыпайтесь Превратить в привычку эту рекомендацию под силу не каждому. Зато уж если приучить себя спать по 8,5 часов в...

Египтянка Эман Ахмед Абд Эль Ати весила 500 килограммов, когда прибыла в город Мумбаи, чтобы пройти срочную операцию по снижению веса. 36-ти летняя женщина не покидала свой дом в египетском портовом городе Александрия на протяжении 20-ти лет, пока не приехала на лечение в Индию. Еще в детстве ей поставили диагноз "слоновая болезнь", при которой не только замедляется обмен...

Фотографии этих красоток вызывают у обычных среднестатистических женщин целую гамму чувств - от искреннего восхищения до черной зависти. А все потому, что хотя им всем далеко за 50, но их красоте и молодости можно только позавидовать! Глядя на фотографии этих прекрасных зрелых женщин, впору впасть в отчаяние. Но не лучше ли понять, что даже 50 лет - не повод расслабляться?...

Менструальный цикл - важная составляющая жизни каждой женщины. Вам стоит либо вести календарик, либо отличаться хорошей памятью, чтобы тщательно следить за тем, как протекают "дела". Если для отсутствия менструации нет весомых причин, она должна наступать каждый месяц. И все же, не только задержка может стать поводом задуматься. Обратите внимание на 6 случаев, когда вам нужно...

Многие люди порой устраивают себе «сухую чистку», временно воздерживаясь от алкоголя - например, после бурных новогодних праздников, верующие - во время Великого Поста. Но что если вы решили продолжить такой «сухой пост» и растянуть его на целых два года? Именно так и сделал дизайнер из Нью-Йорка Тобиас Ван Шнайдер, и результаты поразительные. Что самое главное исчезло из его...

Квашеный овес издавна считался невероятно целебным продуктом. Им лечили селезенку и печень, желудок и кишечник. Вдохновившись народными рецептами и усовершенствовав их, доктор Владимир Изотов на личном опыте доказал, что употребление овсяного киселя - чертовски полезная привычка. Овсяный кисель Изотова - эффективное средство для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта....