Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Как восстановить свой гормональный фон и сбросить лишний вес?

Гормоны - это химические посланники, которые стимулируют клетки и координируют функции организма. Ваши железы производят гормоны и выпускают их в кровоток, где они путешествуют в различные органы тела. Существует много типов гормонов, и каждый из них играет определенную роль в функционировании вашего тела. Гормоны могут повлиять на ваш вес, настроение и активность. Хотя...

подробнее

7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир!

Избыточный вес - это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет. Но выход всегда есть, и в данном случае гораздо проще, чем ты думаешь. Почему бы тебе не...

подробнее

Определите ваш тип лишнего веса, чтобы узнать, как вам правильно худеть

Многие полагают, что единственный способ борьбы с лишним весом - меньше есть и больше заниматься физическими упражнениями. Но, оказывается, ожирение ожирению рознь. Исследователи из Университета Шеффилда (Великобритания) обнаружили, что существуют разные типы ожирения. Каждый тип требует особого подхода. Вот как определить, к какому типу относится ваш лишний вес, и понять, как...

подробнее

Какой старушкой вы будете: Шапокляк, Фрекен Бок или Миссис Хадсон? Гороскоп на старость

Старость приходит ко всем, однако относятся представительницы разных знаков Зодиака к ней по-разному. Одних она страшит, а другие смотря на свой возрастудовольно философски. Хотите узнать, какой старушкой вы будете на пенсии: Шапокляк, Фрекен Бон или, может, Миссис Хадсон? Звезды готовы вам это рассказать! Старушка-Овен: Адвокат для внуков Вот уж кого точно возраст не страшит!...

подробнее

1 стакан этого напитка в день - и живот начнет потихоньку исчезать

Подготовка к пляжному сезону началась! Приближается лето - а это значит, что скоро вам захочется нарядиться в купальник и отправиться на пляж! Но если у вас есть лишний килограмм (или два), то эта перспектива не кажется такой уж радужной. Прямо скажем, она ужасает! Что же делать? Не ходить на пляж? Еще чего! Сейчас мы расскажем вам, как избавиться от лишних килограммов без...

подробнее

ВНИМАНИЕ! Эликсир молодости обнаружен - это чудодейственное средство может сделать вас на 10 лет моложе!

Это диетическое дополнение, которое может сохранить нашу кожу молодой и чистой, и имеет множество преимуществ для здоровья - это хлорид магния. Это химическое соединение может дать толчок к нашей системе и профилактики инфекций, в то же время контролируя количество мочевой кислоты внутри суставов. С помощью хлорида магния день за день, вы можете нейтрализовать эту кислоту и...

подробнее

Диетологи назвали три продукта, которые нужно употреблять каждый день

Американские врачи рассказали, что существует три продукта, которые должны быть в рационе каждого человека ежедневно, сообщает Medobzor.in.ua . 1.Первым важным продуктом для нашего ежедневного рациона являются яблоки, поскольку они содержат природные химические вещества с антиоксидантными свойствами. Кроме того, они способствуют предотвращению некоторых видов рака и...

подробнее

Вот о каких заболеваниях расскажут лунки на ногтях

Наверняка вам приходилось замечать на своих ногтях светлые участки у основания. Это лунки или лунулы - видимые части матрикса, то есть корня ногтя. По внешнему вид лунок можно многое узнать о здоровье человека. Такая диагностика помогает вовремя заметить проблему и принять необходимые меры. Вот на какие признаки стоит обратить внимание. Изменение лунулы на одном из пальцев...

подробнее

7 фруктов, которые категорически нельзя смешивать друг с другом. Особенно для детей!

По отдельности они полезны, но вместе... Это может показаться странным, но некоторые фрукты ни в коем случае нельзя смешивать с определенными продуктами, иначе последствия могут быть тяжелыми для взрослых и крайне опасными для детей. По данным нескольких исследований, к таким опасным сочетаниям относятся: 1. Ананас и молоко. Ананасы содержат бромелаин, который может вызвать...

подробнее

Мозг "строит козни" худеющему человеку, мешая ему избавляться от лишних килограммов

Большинство людей, которые когда-либо боролись с лишними килограммами, как правило, очень воодушевляются первоначальной потере веса, результатом которой стала диета. Правда, многие позже сталкиваются с тем, что их вес как бы "замирает" на одной отметке, а то и вовсе возвращается к прежним показателям. Новое исследование ученых Кембриджского университета предполагает, что виной...

подробнее

Диетологи рассказали о невероятных свойствах изюма

Ученые открыли невероятную пользу изюма для здоровья человека. По их словам, этот сухофрукт обладает уникальными свойствами, которые оказывают положительное влияние на организм. Диетологи установили, что изюм полезен для центральной нервной системы. По словам специалистов, он не только улучшает память, но и стимулирует мыслительный процесс. Стоит отметить, что особенно сушеный...

подробнее

Устраните все токсины из организма за 3 дня: метод, который предотвращает рак, удаляет жир и избыток воды!

Неправильное питание наряду с высоким потреблением обработанных продуктов питания наносит вред нашему здоровью и организму. В некоторых случаях токсин, входящий в наш организм, просто неизбежен. В таких случаях очень важно вывести токсины из нашего организма. Вот 3-дневный процесс очищения, который поможет изменить вашу диету и вывести токсины из организма. Важно, чтобы перед...

подробнее

Cколько яиц в неделю можно и нужно есть

Психологи неслучайно говорят о том, что пищевые привычки, как и прочие рутинные обязанности, доставляющие удовольствие, способны как настроить нас на рабочий лад в начале дня, так и - если речь идет об ужине - обеспечить полноценное расслабление вечером. Не можете представить свое утро без яичницы? Добро пожаловать в клуб. Рассказываем, какое количество яиц стоит считать...

подробнее

Это эффективное средство устраняет гастрит и изжогу навсегда! Позабыла об острой боли

Гастрит - неприятное заболевание слизистой желудка , вызывающее болезненные приступы. Те, кого беспокоит этот недуг, знают, сколько хлопот он приносит: ограничения в пище, сниженный иммунитет, непереносимость некоторых препаратов... Слизистая воспаляется в ответ на действия на желудок повреждающих факторов: химических веществ, инфекций, высоких или низких температур. Причины...

подробнее

Опытный массажист делится потрясной техникой. Избавилась от животика за 2 недели!

Обвислый животик - проблема отнюдь не полных людей. Такая неприятность случается и у довольно стройных барышень, и у мужчин, которые любят опрокинуть бокальчик пенного после работы. Всему виной неправильное питание, проблемы со здоровьем и вредные привычки. Благо, существует эффективный способ избавления от жирового фартука на животе, который еще и массу удовольствия принесет!...

подробнее

Заменив ужин этим напитком, легко похудеешь за 2 месяца на 3 кг! Самый действенный способ

Уже на протяжении 15 столетий люди употребляют айран . Его изобретение приписывают тюркским племенам, которые большую часть своей жизни проводили в походах. Именно поэтому они нуждались в особом напитке, который должен был не только утолять жажду, но и голод. Очень кстати они заметили: если добавить в молоко особую закваску, оно скисает и приобретает неповторимый вкус. Также...

подробнее

Вот к каким фатальным последствиям может привести недостаток сна... Эти симптомы стоит знать каждому!

По мнению экспертов, недостаток сна на сегодняшний день является глобальной проблемой, затрагивающей более 45% людей по всему миру. Сон играет ключевую роль для нашего здоровья, как и сбалансированное питание и регулярные спортивные упражнения. Однако беспокойный ритм нашей жизни вынуждает нас спать все меньше и меньше. Для здорового сна важны 3 основополагающих элемента: его...

подробнее

Что происходит в организме, если надпочечники истощены. Так вот откуда проблемы с весом и головокружение!

Бывает, что женщины, несмотря на правильное питание , активный образ жизни и отсутствие вредных привычек, чувствуют постоянную усталость и раздражительность, не могут похудеть, страдают от донимающей головной боли. Все это ведет к маленьким, но очень важным эндокринным железам, которые контролируют уровень стресса, - надпочечникам. Сбои в функционировании этих желез заметны...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх