Чаще всего причиной лишнего веса является замедленный метаболизм. Именно благодаря быстрому обмену веществ организм превращает пищу в энергию. Как же ускорить метаболизм и перевести организм в жиросжигающий режим даже во сне? Наверняка вам приходилось замечать, что одни могут вовсю уплетать сладости и не толстеть ни на грамм, а другим достаточно один раз побаловать себя...

Колоректальный рак - это одно из наиболее распространенных раковых заболеваний. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно во всем мире колоректальным раком заболевает больше 500 тысяч людей. Практически половина случаев заканчивается летально. К сожалению, операции и химиотерапия далеко не всегда способны вылечить онкологические заболевания. Возможно,...

Как и много раз до этого, Райан О’Доннелл вместе со своими детьми совершал покупки в супермаркете. Они взяли побольше основных продуктов питания, лакомства и направились к кассе. Уже там мужчина услышал странный разговор между кассиром и пожилой женщиной, которая пыталась оплатить продукты... По непонятным причинам банк отказывался снимать деньги с кредитной карты женщины. А у...

Психологи раскрыли тайну похудения без диет и спорта . По мнению авторитетных ученых из Корнелльского университета, избавиться от лишних килограмм можно без голодовки и изматывающих физических нагрузок. С приходом весны проблема лишнего веса становится актуальной, как никогда. Девушки стремятся похудеть, чтобы в теплое время года смело сбрасывать верхнюю одежду и удивлять...

Б/Ж/У - 5.81/1.52/2.69? Ингредиенты: Куриная грудка отварное - 100 г Салат листовой - 100 г Яйцо вареное - 1 шт. Огурцы свежие - 2 шт. Помидоры - 1 Йогуртовый соус с чесноком - 100 г Приготовление: Для йогуртового соуса смешиваем йогурт с раздавленным чесноком. В миску рвем листья салата, нарезаем помидор крупными кусками, огурец режем на 4 части вдоль, а потом поперек -...

В настоящее время существует бесконечное множество рецептов для похудения. Но как понять, какой именно заслуживает должного внимания? Конечно тот, который создала женщина для женщины! Вода Сасси - это не просто напиток для похудения, это безумно полезная вода, которая избавит тебя от лишних сантиметров в два счета, еще и иммунитет поднимет! Кстати, такая вода будет полезна не...

Ученые часто говорят о том, что брак укрепляет здоровье . Однако новое исследование, проведенное в Университете Аризоны, показало: женщины, которые не выходят замуж либо разводятся, имеют меньше проблем со здоровьем. В исследовании приняли участие 79000 женщин из США в возрасте от 50 до 79 лет, передает Psychology Today. Участницы рассказали о своем семейном положении. Ученые...

Распаковать коробки после переезда, проследить, как дела у зуба, который тревожит малыша, приготовить несколько баночек тыквенного пюре... Правда, знакомо? Для мам это обычные вещи. Мы ходим к педиатру еженедельно, ежемесячно и ежегодно - по графику и по мере взросления ребенка. Прибегаем к нему с неотложными вопросами: температурой, ветрянкой или чем-то другим. Запись к...

В последнее время все больше и больше людей обращаются к вегетарианской диете. По разным причинам. Может быть, вы тоже над этим задумывались? Считается, что отказ от мяса делает людей здоровее , умнее и вообще лучше. Но станете ли вы от этого счастливее? Вообще-то, ученые-диетологи говорят, что все будет с точностью наоборот. Исследование, опубликованное в Women s Health...

Испанские исследователи утверждают, что пол литра пива в день идут на пользу здоровью человека. Но вот превышение этой дозы оборачивается во вред. Об этом сообщает Нeadinsider. Умеренное употребление пива может снизить риск диабета и высокого кровяного давления, как считают ученые из Испании доктора Рамон Эструх и Роза Лауэла из Университета Барселоны и местной Университетской...

Политическая принадлежность гражданина США может быть связана с его точкой зрения о причинах ожирения. Соответствующее исследование опубликовали американские ученые в журнале American Politics Research. Авторы работы показали, что сторонники Республиканской партии, вне зависимости от наличия у них лишнего веса, виновным в ожирении считают самого человека - его питание и образ...

Уже после 30 лет обмен веществ замедляется. Если человек это не учитывает и продолжает питаться, как раньше, за следующие 10 лет он прибавляет в среднем 10% от веса, то есть 5-8 кг. Как справиться с таким избытком? После сорока похудеть заметно тяжелее, чем, например, в 20 или в 25 лет. Популярные диеты, которые передаются из уст в уста или напечатаны в Интернете, в этом...

Весна пришла - пора худеть! Наверное, вы обращали внимание, что мужчины и женщины, которые служат в вооруженных силах, всегда находятся в оптимальной форме. Понятно, что они проходят специальные тренировки. Но чтобы выносить постоянные интенсивные нагрузки, военные следуют строгому режиму питания. Во время курса боевой подготовки солдаты получают трехразовое питание. Десерты и...

Это случается с каждой женщиной, которая становится матерью. Эмоциональное выгорание приходит к нам не в одно и то же время, но симптомы и причины всегда одинаковы. Некоторые женщины делают вид, что это "не про них", некоторые не верят, что и с ними это будет. Но и психологи, и опытные мамы знают, что от выгорания не убежать и не спрятаться. Его можно только встретить лицом к...

Если говорить о суперпродуктах, то в этот список обязательно нужно включить кокосовое масло. Есть множество причин, почему стоит добавить 2 столовые ложки этого масла в свой рацион. Это поможет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья . 1. Кокосовое масло помогает сбросить лишний вес. Да, столовая ложка кокосового масла содержит 120 калорий, но они не...

Многие из нас следят за своим здоровьем, в частности, питанием. Организм человека остро реагирует на рацион, поэтому необходимо контролировать пищу, которую мы едим. Какие мясные продукты чаще всего делают людей больными? Читайте рейтинг, составленный американскими специалистами, передает telegraf.com.ua. Цыпленок и говяжий фарш - это те мясные продукты, которые чаще всего...

К сожалению, рак стал чумой современной эпохи. Более того, даже если мы ежедневно изо всех сил пытаемся избежать его смертельных последствий, в современном мире полно раковых продуктов, материалов и химических веществ. Мы подвержены этому опасному воздействию при регулярном использовании косметических средств, пищевых продуктов, генетически модифицированных инсектицидов,...

??????????? - Финики не самые популярные фрукты и многие из нас даже не рассматривают их как продукт для ежедневного употребления. Тем не менее, финики являются чрезвычайно полезными фруктами для нашего здоровья . Эксперимент решила провести женщина - она решила есть финики 3 раза в день в течение 12 дней. Эффекты были просто невероятны! Первые результаты - это снижение...