Без паники! Просто запоминаем... К сожалению, в наше время почти все продукты питания и гигиены содержат множество вредных веществ. И если взрослый организм с ними еще хоть как-то справляется, то для ребенка - а особенно еще не рожденного - химикаты могут стать приговором. Опаснее других так называемые нейротоксины - вещества, токсичные для мозга. Они содержатся в некоторых...

Чиа существует уже тысячи лет. Семена чиа были основным продуктом древней ацтекской диеты, и теперь они выращиваются в Аргентине, Боливии, Эквадоре, Гватемале и Мексике. Семена чиа становятся все более распространенными в качестве источника клетчатки, омега-3 и других полезных для здоровья веществ. Узнайте насколько полезны семена чиа для здоровья: Здоровые кости Семена чиа...

Ученые из Университета Торонто в течение года наблюдали за 264 пациентами (средний возраст - 48 лет) с повышенным кровяным давлением. На момент начала исследования кровяное давление участников составляло около 140 на 90 миллиметров ртутного столба, что соответствует гипертонии первой степени. Большинство добровольцев принимали минимум один препарат для снижения давления,...

Ученые из Национального университета Сингапура в результате масштабного исследования выяснили, что ежедневное употребление чая снижает риск развития когнитивных расстройств у пожилых людей, сообщается на официальном сайте вуза. В исследовании приняли участие около тысячи китайских людей в возрасте от 55 лет. С 2003-го по 2010 год исследовательская группа сопровождала...

Боливийское племя Tsimane имеет самое здоровое сердце в мире, заявили американские ученые. Они проанализировали образ жизни и рацион питания племени, сообщает портал Gizmodo. В исследовании, проходившем с июля 2014 года по сентябрь 2015 года, приняли участие 705 представителей Tsimane. Ученые протестировали коронарную артерию (индекс САС - показатель заболевания...

Специалисты Корнуэльского колледжа репродуктивной медицины (Weill Cornell Medical Colledge) в Нью-Йорке составили список наиболее действенных продуктов, которые способны усилить сексуальное влечение у мужчин и женщин. Сильнейшим природным афродизиаком они назвали рафинированный сахар, алкоголь, белковую и жирную пищу, которая в умеренном количестве запускает в организме...

Диетологи Великобритании сделали шокирующее открытие: в составе горячего шоколада содержится больше соли, чем в морской воде. По данным экспертов, употребление горячего шоколада может негативно сказаться на здоровье любителей этого соблазнительного напитка. Концентрация соли, которая была зафиксирована в его составе, вызвала панику в научном сообществе. В настоящий момент в...

Джейн Плант была известным профессором в области геохимии, любящей женой и матерью, когда в 1987 году у нее неожиданно обнаружили рак груди. Казалось бы, ее счастливая и продуктивная жизнь закончилась. У женщины 4 раза случались рецидивы, однако Джейн не хотела сдаваться и боролась с болезнью всеми возможными методами. Муж Джейн, также известный ученый, на тот момент работал в...

Врач-эндокринолог Роберт Ластиг, специалист по детским нарушениям обмена веществ, прочел научно-популярную лекцию «Сахар: горькая правда» в Калифорнийском университете (Сан-Франциско) в июле 2009 года. С тех пор ее посмотрели не только полсотни студентов-медиков, но еще почти пять миллионов человек на YouTube. Если у вас нет желания потратить полтора часа на просмотр, мы...

Настала долгожданная весна, а это значит, что совсем скоро объемные пуховики и свитера уйдут в небытие. Так что самое время позаботиться о фигуре! Но не только усиленные занятия спортом и диеты могут помочь держать себя в форме. Важно выработать у себя правильные привычки, которые также посодействуют в похудении, передает "Домашний очаг". Не пропускайте завтрак, обед и ужин -...

С возрастом женщине становится все сложнее следить за фигурой - нарушается гормональный баланс, замедляется метаболизм, поэтому лишние сантиметры нещадно нарастают на талии и бедрах. Но годы - не приговор для стройности, ведь придерживаясь не сложных, но важных правил, можно легко выиграть бой за красоту и привлекательность, пишет medic.ua. Откажитесь от экспресс-диет Молодой...

Ваши привычки имеют большое значение, если вы пытаетесь похудеть или набраться сил. Важнейшая часть - вы едите и вы питаетесь. Если вы регулярно тренируетесь в течение нескольких часов, но в итоге получаете несбалансированную еду, все усилия уходят впустую. Особенно после тренировки питание имеет большое значение. Не допускайте ошибок. 1. Несбалансированное питание Хорошо...

Египтянка Иман Ахмад Абдулати, которую еще недавно называли самой полной женщиной планеты, сбросила за пять недель пребывания в индийской клинике 140 кг. Об этом сообщает телеканал NDTV, передает УНН. По мнению медиков, женщина сумеет уменьшить вес до 300 кг до конца года. Вес Иман, что на момент прибытия на лечение в Индии составляла около 500 кг, теперь составляет 358 кг....

Планка - это отличное статическое упражнение для тех, кто еще пока не научился полноценно отжиматься от пола. Однако само по себе это упражнение довольно скучное, поэтому мы решили представить вам целых 25 вариантов его исполнения, чтобы вы могли разнообразить свои тренировки! 1. Обычная планка (на локтях) Классическое упражнение, с которого мы начинаем путешествие по разным...

Хотя точные причины фибромиалгии неизвестны, считается, что определенные факторы, такие как ваш генетический фон, нерегулярный сон, гормональный дисбаланс, дисфункция сенсорного восприятия и стресс (физический или эмоциональный) играют определенную роль в его развитии. Другими способствующими факторами могут быть такие заболевания, как волчанка, ревматоидный артрит или...

Ваш желчный пузырь работает тихо, спокойно помогая организму усваивать жир, но когда происходит сбой, он может причинить вам много дискомфорта и боли. Употребление цельных зерновых продуктов, листовых зеленых овощей, морских овощей (и не забудьте про овес, чечевицу, бобы, орехи, семена льна, куркуму), замена обычного растительного масла на оливковое масло - могут помочь...

Псориаз, чешуйчатый лишай - хроническое неинфекционное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу. В настоящее время предполагается аутоиммунная природа этого заболевания. Обычно псориаз проявляется образованием красных, чрезмерно сухих, приподнятых над поверхностью кожи пятен - так называемых папул, которые сливаются между собой, образуя бляшки. Эти папулы являются по...

Гречка, манка, перловка, рис, пшеничная - это кашки на которых мы все выросли и кормим своих детей и мужей до сих пор! Однако, знаем ли мы все подводные камни этих продуктов питания! В среднем за жизнь человек съедает их в среднем около трех тонн. При этом вредны злаковые для нас или полезны - мало кто задумывается. Однако, пришло время это сделать! Ведь многие ученые уже не...