Ученые заявили, что "жаворонки" питаются правильнее "сов"
Ученые из Финляндии заявили о том, что питание «жаворонков» полезнее, чем рацион «сов». Специалисты исследовали рацион питания 2 тысяч человек с разными режимами дня. Выяснилось, что те, кто ложится спать поздно, вечером употребляют больше вредной еды, чем «жаворонки». Эта привычка может увеличить вероятность развития сахарного диабета и ожирения, сообщили ученые. В связи с...
подробнее ›