Когда полнеют женщины, они тут же бьют тревогу. Жирок на бедрах или животике заставляет их искать различные диеты, спортивные клубы и чаще высматривать себя в зеркале. Но беспокоиться по поводу жирка стоило бы больше как раз мужчинам. Так называемый «пивной животик» может заменить эндокринную железу - простату. И тогда все мужские проблемы станут первоочередными. Но ведь их...

Статья от Татьяна Гшвенд про плоский живот и накачанную попу вызвала очень разнообразные реакции в интернете, включая негативные. И, если «бешеную сушку» негодования обошли стороной, то работа в тренажерном зале с большим весом оказалась той самой «священной коровой». Не знаем, поможет ли продолжение статьи развеять мифы или только подольет масла в огонь про слабое женское...

Многие женщины согласятся, что независимо от того, сколько вы голодаете или потеете в тренажерном зале, вам кажется, что жир с живота никогда не исчезает полностью. Но, если у вас есть правильный инструмент, например, этот удивительный рецепт, вы можете сэкономить время, деньги и энергию и получить желаемые результаты менее чем за две недели. Что вам нужно: - Чайную ложку...

Размещение в социальных сетях фитнес-селфи - фотографий из спортзала или с нарочито здоровой, диетической едой - может говорить о наличии у авторов таких постов расстройств пищевого поведения и компульсивного (навязчивого) желания тренироваться. К такому выводу пришли ученые из Университета Аделаиды (Австралия), пишет The Independent. В их исследовании приняли участие 200...

Это не мои слова о столь популярной во всем мире сети ресторанов фаст-фуда, а слова известного повара, кухонных дел мастера Джейми Оливера, который доказал всю вредность еды из Макдональдса. Не так давно он выиграл суд против самой крупной сети быстрого питания, открыв и показав общественности насколько вредно питаться в Макдональдсе. Мясо для гамбургеров и нагетсов нельзя...

Февраль уже на носу. Давайте узнаем, что готовит для нас каждый день последнего месяца зимы! 1 февраля 2017 года, 5-6 лунный день. Растущая Луна в Овне. Непростой день, который может вас эмоционально вымотать. Старайтесь сохранять покой. Если помогаете кому-то, делайте это от души. Избегайте трат. 2 февраля 2017 года, 6-7 лунный день. Растущая Луна в Овне. День, идеально...

Если хочется приготовить что-нибудь необычное к чаю, но чтобы быстро и без заморочек, на помощь (как обычно) придет тонкий лаваш ! Чего мы только в него не заворачивали... Отличный завтрак, легкий перекус или просто угощение к чашке чая, конвертики с яблочной начинкой созданы, чтобы дарить удовольствие. Благодаря такой форме, изделия сохраняют сочность, но ты можешь оформить...

Старое, слегка забытое лекарство - рыбий жир переживает в наши дни новый бум. Это не удивительно, ведь последние несколько лет очень популярен здоровый образ жизни, который включает не только занятия спортом , но и правильное питание. Рыбий жир имеет две формы выпуска - жидкую и в капсулах. Первая форма по цене гораздо дешевле, но имеет вкус и запах, отношение к которым не...

Категорически! Lifter считает, что лучший совет, о котором следует помнить в продуктовом магазине, звучит примерно так: «Вкусно/дешево/полезно. Вычеркни лишнее». Действительно, при всех наших достижениях науки мы, в большинстве своем, почему-то живем не намного дольше, чем жили наши родители. Хотя уж они точно знали, что такое лишения и трудности... Почему так? Популярная...

Американские ученые из Института биологических исследований Солка Калифорнийского университета в Сан-Диего (Salk Institute for Biological Studies, University of California, San Diego) заявили о том, что еда во время болезни ускоряет выздоровление, сообщает портал Medical Daily. Как утверждает руководителя исследования доцент Джаннелем Айрес, хорошее питание действительно...

Чистить зубы надо как минимум дважды в сутки, а лучше - после каждого приема пищи. Однако медики их США заявляют, что тщательная чистка зубов является отнюдь не безопасным занятием, и постоянно использовать для этого зубную пасту и щетку все-таки не следует. Согласно проведенному исследованию, чистка зубов в течение 20 минут после еды приводит к деминерализации зубов и...

Вот что покупать в магазинах! Один из самых известных диетологов Лондона, Наташа Корретт, считает, что главный фактор в вопросе сохранения молодости - и внешней, и внутренней - ваше питание. Если точнее - кислотно-щелочной баланс. Не верите? Посмотрите на главного клиента Корретт - Викторию Бэкхем. Ей уже 42 года. А теперь гляньте на это фото, например: Теперь давайте детально...

По их мнению, данные куклы могут негативно отразиться на здоровье девочек, пишет The Recorder. Обвинения в адрес Barbie сводятся к следующему: идеальная фигура куклы далека от медицинской нормы и реалий жизни. А впечатлительные дети могут подумать, что худоба - единственный приемлемый вариант. Исследование 160 девочек из Австралии в возрасте 5-8 лет показало, насколько сильно...

Какие продукты можно спасти с помощью соли, почему не стоит сливать воду после варки картошки и где лучше хранить помидоры и бананы - эти и другие легендарные лайфхаки для вашей кухни в нашей подборке. Стать примерной хозяйкой не так-то сложно: достаточно всего лишь вовремя убираться и не лениться вкусно готовить. Но существуют некоторые кухонные хитрости, о которых знают...

Горе-пациенты могут самостоятельно назначить себе неправильное лечение Далекие от медицины люди регулярно ставят себе несуществующие диагнозы: кто-то верит всему, что написано в интернете, а кому-то "мудрость эскулапа" досталась от предков. И все бы ничего, но горе-пациенты могут самостоятельно назначить себе неправильное лечение, что в лучшем случае не приведет к желаемому...

Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать,...

Яичная диета - один из самых быстрых способов потерять значительный вес. Ее быстрая эффективность обусловлена?? метаболическим процессам, которые он вызывает в организме. Однако этот диетический план не рекомендуется для долгосрочной потери веса. Яйца составляют основу для этой диеты. Они обеспечивают обилие белка и питательных веществ, что делает их чрезвычайно здоровым . 7-...

Актуальный во все времена вопрос, как стать настоящим мужчиной, на самом деле решается не в тренажерном зале и не в кабинете психолога. Для этого достаточно всего лишь знать, что собой представляет тестостерон и как повысить его содержание в организме. Именно этот половой гормон делает из юнца - мужественного воина, из мальчика - достойного мужа. Главное - следить за его...