Какие только продукты не используются с целью снизить вес ! Но, пожалуй, самый лучший способ похудеть - завтрак, состоящий из двух вареных яиц . Забудьте о жестких ограничениях и подсчете калорий, ведь это самый простой способ привести фигуру в порядок. Диетологи уверяют: все, кто начинает свой день порцией вареных куриных яиц, теряют на 2/3 больше лишнего веса , чем те, кто...

Этот напиток имеет множество преимуществ для здоровья , а также помогает поддерживать нужный вес и имеет большое влияние на кожу. Льняное семя содержит множество полезных веществ, которые включают в себя витамины, минералы и омега-3 жирных кислот и клетчатку, которые нормализуют работу кишечника. Льняное семя эффективно очищает организм от токсинов, нормализует обмен веществ,...

Британский журнал Restaurant назвал лучшего в мире шеф-повара среди женщин в 2017 году. Им стала Ана Рош из Словении. Ее признали лидером международного ресторанного рейтинга The World's 50 Best Restaurants. 5 апреля в Мельбурне, что в Австралии, состоится награждение Рош, которая является шеф-поваром ресторана Hi a Franko городка Кобарид, что находится недалеко у границы с...

26-летняя жительница Ливерпуля Дженнифер Гинли, которая еще совсем недавно весила 123,2 кг, похудела вдвое, чтобы выйти к алтарю стройной невестой. Сегодня Дженнифер охотно говорит о своем избыточном весе. Так называемые золотые годы ее молодости прошли с рядом проблем, связанные с массой в 123 кг: девушке приходилось использовать специальные устройства, чтобы обезопасить себя...

Учитесь различать. У всех, время от времени, случаются головные боли, и все это ненавидят. И болеть голова может по-разному, сильно или не очень, только с одной стороны или просто везде. В любом случае, головная боль - это ужасно, и она способна испортить нам весь день. Но не многие знают, что головные боли бывают разными, и причины у них тоже разные. Зная, почему возникает...

Вредные продукты питания - наша излюбленная тема! Сегодня ты узнаешь еще нескольких негодяев, которые присутствуют на полках магазинов в избытке. Увы, прошли те времена, когда «вкусно» автоматически означало «полезно». Некоторые продукты - чистая фальсификация, это вкус и множество пустых калорий, а иногда - еще и масса вредных примесей. Конечно же, за качеством продуктов...

Украинская певица Тина Кароль, которая была удостоена звания народной артистки Украины в День соборности, является приверженицей здорового питания. В одном из интервью 31-летняя певица призналась, что отдает предпочтение японской кухни. "Newsmir.info" решил собрать рецепты наилучших блюд из страны Восходящего солнца, которые идеально подойдут для ужина. Как известно, японская...

Эксперты из Гарвардского университета совместно с коллегами из Вашингтонского университета нашли новый способ похудения - по их утверждению, бокал вина перед сном сжигает лишний вес и безопасно для организма поддерживает фигуру в идеальном состоянии. Речь идет о красных сортах вина, которые способствуют расщеплению жировых клеток без дополнительных физических нагрузок и...

Израильские ученые из Университета Хайфы определили самые опасные для психики диеты для похудения. Они выявили взрывоопасные способы борьбы с лишним весом, которые приводят к психозам, депрессиям, хронической усталости и даже диабету, а также дали рекомендацию, как избежать всех этих неблагоприятных "побочных эффектов" похудения без ущерба для фигуры и здоровья , передает ФАН....

Судя по всему, подросткам сложно идентифицировать запахи пота, сигаретного дыма и мыла. При этом они без труда узнают ароматы кетчупа и фастфуда. К такому выводу пришли сотрудники Орхусского университета. Исследователи говорят, что способность распознавать запахи совершенствуется в течение жизни. В ходе исследования ученые давали понюхать 410 добровольцам младше 50 лет десятки...

Занимаетесь спортом , следите за питанием, а вес не сдвигается с мертвой точки? Скорее всего, дело в ваших привычках, которые вызывают откладывание лишнего в бока. Обо всем по порядку. 1. Вы покупаете только продукты с малой долей жирности Несколько лет назад общество буквально сходило с ума по поводу маложирных продуктов. Женщины, да и мужчины тоже, буквально сметали с...

Альмойшавена! Это не заклинание: так называются сахарные лепешки , которые я не удержалась и приготовила. Не самое диетическое блюдо - все-таки и мука, и сахар, и масло. Но оно так нравится всем домашним! Скорее, получила удовольствие от безумного аромата выпечки и увлекательного процесса приготовления... Блаженно выражение лица человека, который пробует впервые это хрустящее...

Вместо майонеза и кетчупа, которые многим приелись, можно использовать интересные соусы, которые идеально подойдут для заправки ваших блюд. Рецептами 12 необычных соусов поделился ресурс Рецепты "Вкуснятинки". Соус для салата "Цезарь" Взбейте 1 ч. л. горчицы с 1 яичным желтком и 1 ч. л. соли. Аккуратно влейте по капле 150 мл оливкового масла, взбейте до консистенции майонеза....

Пить воду сразу после пробуждения каждое утро - э та методика очень популярна в Японии. Кроме того, научные исследования доказали ценность этого метода. Выпивая стакан воды после пробуждения, можно избавиться или ослабить следующие болезни и недуги: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В...

При современном быстром темпе жизни многие люди начали употребление блюд быстрого приготовления. Это позволяет сократить время на приготовление пищи и многие считают, что это полезнее, чем фаст-фуды. Но так ли это? Д-р Б. Куо в больнице общего профиля Массачусетса провел эксперимент с камерой. Он хотел исследовать влияние пищи быстрого приготовления внутри желудка и...

Правда жизни сурова - от рака умирает очень много людей. При этом механизм его возникновения остается малоизученным. То есть непонятно, что и как может "выстрелить" в случае с конкретным человеком. Факторы развития рака бывают внешними (экология, солнце) и внутренними, связанными с естественным износом и поломками организма на клеточном уровне. Все, что мы можем сделать, -...

Обеспечены ли коммунальные больницы Киева необходимыми медикаментами? Или пациенты и их родственники вынуждены целиком оплачивать лечение из своего кармана? Вопрос финансирования медучреждений заинтересовал корреспондентов Обозревателя в связи с недавним скандалом, когда известный врач обвинил Минздрав Украины в "преступных действиях". Предлагаем читателю ознакомиться с...

В свете последней тенденции увлечения темой здорового питания, в нашу жизнь активно ворвались смузи и детоксы. И если к детокс-программам нужно готовиться и следовать определенным правилам, то смузи вы можете пить постоянно, таким образом очищая организм от вредностей. Естественно, стоит придерживаться и других правил здорового образа жизни, ведь один способ не сотворит чудес...