Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Если все время мерзнете: четыре способа это исправить

Если ты относишься к тем людям, кто не мерзнет разве что в сильную жару, но очень хотел бы это исправить, "Лиза" рассказывает, что надо делать. Для тех, кто все время мерзнет, осень и зима - настоящее испытание (да и любое похолодание тоже). В эти сезоны отопление не спасает, поэтому под рукой всегда теплая одежда, плед, чай. Правда, на улицу с собой все это не возьмешь, а...

подробнее

Как правильно употреблять сухофрукты для максимальной пользы - подсказка ученых

Сушка плодов под солнечными лучами является древнейшим способом консервации овощей, ягод и фруктов. При такой сушке в растительном сырье сохранялось максимальное количество витаминов и микроэлементов. Однако, со временем, сушить плоды стали в промышленных масштабах, а сам процесс сушки был усовершенствован с помощью печей, духовок, газовых и электродуховок, электросушилок,...

подробнее

Что необходимо есть во время пандемии

В условиях пандемии коронавируса нужно пересмотреть свой рацион питания . Медики назвали яйца необходимым продуктом в условиях пандемии COVID-19. Данная пища сводит к минимуму риск осложнений в случае заболевания коронавирусом, передает newsyou.info. Яйца крайне необходимы организму для восстановления высокого уровня иммуноглобулинов, представляющих собой особые белки. Они...

подробнее

Полезные и вкусные рецепты: как приготовить классический греческий салат

Скоро мы все будем праздновать Новый год, Рождество и кучу других примыкающих праздников, а значит... Мы будем бесконтрольно поглощать майонезные салаты и другие жирные блюда. Поэтому, пока праздники не наступили, предлагаем вам устроить себе время салатов. Информатор предлагает вам почувствовать себя шеф-поваром и удивить близких вкусным блюдом, которое не требует много...

подробнее

Врачи назвали продукт, снижающий холестерин и предотвращающий рак

Одним из лучших натуральных продуктов зимой, обеспечивающих организм богатым набором питательных веществ, является арахис. Диетологи рекомендуют использовать его для перекусов. Арахис - чрезвычайно полезный для здоровья продукт. Зимой его ценность повышается как источника естественных соединений и жирных кислот, поддерживающих организм, иммунную функцию, активизирующих...

подробнее

Витамина D: Чем грозит его нехватка в организме

В период пандемии коронавируса люди стали активней "налегать" на различные витамины. Не исключение - и витамин D. По словам британских медиков, о его нехватке в организме могут свидетельствовать заметное размягчение костей и боли по ночам. Однако на ранних этапах дефицит, как правило, развивается без проявления симптомов и выявить его можно только с помощью рентгена или...

подробнее

Американский тыквенный пирог: рецепт вкусного десерта от 056

Тыквенный пирог - традиционное американское блюдо, которое готовят после сбора урожая - в конца осени и в начале зимы. Сезонный десерт украсит любой праздничный стол, а также может быть замечательным поводом, чтобы собрать всех близких людей за одним столом. Журналистка 056 подготовила для Вас свой вариант приготовления нежного и вкусного пирога. Ингредиенты: - Тесто : Масло -...

подробнее

Зевота: о каких серьезных проблемах со здоровьем сигнализирует организм

Чрезмерное зевание может быть признаком сердечного приступа. По информации Musc Health, если у вас учащение зевоты, которое не может быть объяснено недостатком сна или другими причинами, то зевота может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем . Сердечные приступы случаются, когда артерия, снабжающая ваше сердце кровью и кислородом, блокируется, обычно из-за...

подробнее

В Черновцах пациентов лечат на ощупь и делают уколы при свечах

В Черновцах одна из центральных больниц города погрузилась во тьму из-за проблем с электроснабжением. Произошло замыкание проводки и две палаты с коронавирусными больными оказались без света. Одному из пациентов медсестры ставили уколы при свечах. Как рассказала заместитель председателя Черновицкой ОГА Наталья Гусак на заседании Штаба по ликвидации последствий чрезвычайной...

подробнее

90% пациентов закончат инфарктом: врач назвал опасную болезнь

Новое исследование показало, что многие люди с диабетом 2 типа подвержены риску смертельного сердечного приступа. Согласно новому исследованию, опубликованному в European Journal of Preventive Cardiology, официальном журнале Европейской ассоциации профилактической кардиологии, более 90 процентов людей с диабетом 2 типа (T2D) подвергаются высокому риску смертельной болезни...

подробнее

Рецепт дня: картофельные ньокки, запеченные с сыром

Ароматные клецки - отличный рецепт для тех, кто хочет быстро приготовить традиционное итальянское блюдо. Вкусны ньокки и отваренными, но особенно аутентичным блюдо получается, если запечь их с сыром и травами. Ингредиенты: картофель - 1 кг яйцо - 1 шт. мука - 250 г соль - 1 щеп. итальянские травы (орегано, базилик) - по вкусу соус томатный - по вкусу сыр моцарелла (пармезан) -...

подробнее

Университет Цукубы доказал: микрофлора кишечника влияет на сон

Как передает Medical Express, был проведен эксперимент: группе мышей давали коктейль из антибиотиков в течение четырех недель, который убил микрофлору кишечника. Была и вторая, контрольная группа, не получавшая антибиотики. Обе группы придерживались одной диеты . Оказалось, у двух групп отмечались большие различия в метаболитах, остающихся от расщепления продуктов питания. "Мы...

подробнее

Назван природный напиток, понижающий давление и продлевающий жизнь

Врачи рассказали о напитке, который рекомендуется принимать для того, чтобы понизить давление. Согласно результатам исследований специалистов, чай из каркаде прекрасно понижает давление, и оказывает целительный эффект на весь организм, продлевая человеку жизнь. Для того, чтобы обрести долголетие, медики советуют: придерживаться правильного питания, исключить вредные привычки,...

подробнее

Медики перечислили самые распространенные признаки сахарного диабета

В наши дни диабет превратился в серьезную проблему, и число людей, страдающих диабетом, растет. А что вы знаете о диабете? Диабет часто называют "тихим убийцей", потому что его признаки иногда не могут быть распознаны. Прежде чем вы узнаете, что у вас диабет, эта болезнь может уничтожить несколько органов. При диабете высокий уровень глюкозы в крови действует как яд, и он...

подробнее

Брауни с вишней: новогодний рецепт от Даши Мельник

Новый год совсем скоро! Мы решили узнать, с какими блюдами на столе его встретят украинские звезды. А заодно, спросили у них авторские рецепты их любимых фирменных блюд. Актриса сериала «Швидка» на канале НЛО TV Даша Мельник поделилась своим фирменным рецептом брауни с вишней! На новый год я однозначно буду печь брауни с вишней! Этот брауни воздушный, супер-шоколадный и очень...

подробнее

Как вывести мокроту из горла и легких: домашние рецепты

oкpoтa в гopлe или зaлoжeннocть нoca являютcя нaибoлee pacпpocтpaнeннoй пpичинoй кaшля и зaтpуднeния дыхaния. oкpoтa, нaкoплeннaя в лeгких, cпocoбcтвуeт этим пpoблeмaм co здopoвьeм. oтя этa пpoблeмa нe угpoжaeт жизни, oнa влияeт нa кaчecтвo жизни. Чтo тaкoe мoкpoтa, нa caмoм дeлe? Этo липкoe вeщecтвo ceкpeтиpуeтcя мeмбpaнaми cлизи, и eгo poль зaключaeтcя в функции лoвушки для...

подробнее

Желатин и мед: рецепт эффективного средства для суставов

Болезненные ощущения в суставах время от времени беспокоят каждого взрослого человека. Но если вы страдаете от них постоянно, попробуйте этот популярный метод лечения. Желатин отлично подходит для лечения суставов - это доказано теоретически и практически. Плюс ко всему он безвредный и не дает никаких побочных реакций. Ингредиенты: желатин - 1 ч. л.; холодная вода - 0,5...

подробнее

Как избавиться от сухости кожи зимой: эксперт назвала причины и пути решения

Сухость кожи - частое явление в холодное время года. Решить эту задачу поможет не только правильный уход, а также выявление более глубинных внутренних проблем. Каких именно, рассказала в Instagram нутрициолог Лачина Джанкулиева. Начинается зима, и многие уже столкнулись с сезонной проблемой - сухость кожи. Такое состояние может наступить по ряду причин: Обезвоживание. Вода,...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх