Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Вся правда о корейской косметике Актуально

Популярность ее растет с каждым днем. Ее не рекламируют на каждом шагу. Ею интересуются, восхищаются, пишут хвалебные отзывы. Ей доверяют не все. Все это о корейской косметике - настоящем хите по уходу за кожей. Бум на продукты, разработанные корейскими косметологами, закономерен. Ведь их кремы, эссенции, тонеры, сыворотки, пенки, маски и прочие изобретения существенно...

подробнее

Врачи рассказали, как распознать дефицит витамина D

Известно, что при дефиците витамина D наблюдается размягчение костной ткани вследствие недостаточной минерализации - остеомаляция, отмечает "Российская газета". Это грозит переломами. Врачи рассказали, как распознать скрыто развивающийся дефицит. При нехватке витамина D человек может жаловаться на ноющую боль, особенно при надавливании на кости, в районе поясницы, таза, ребер....

подробнее

Пять привычек, которые могут привести к ожирению

Вы ведете здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес все равно увеличивается? Возможно, все дело в неправильных привычках, передает wday. В новом материале АиФ.ua расскажет вам о вредных привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы. Вы не высыпаетесь Нехватка сна часто принимается мозгом за голод - особенно это проявляется ночью, когда вместо...

подробнее

Какие специи и зелень помогут эффективно снизить давление: обязательно включите в рацион

Чтобы снизить давление в домашних условиях необязательно кардинально менять рацион. Достаточно добавить в блюда всего несколько специй и трав, чтобы со временем наблюдать положительную динамику. Как без больших усилий снизить давление с помощью правильной диеты , сообщает Healthline. Высокое артериальное давление или гипертоническая болезнь, поражает почти половину взрослого...

подробнее

Напитки, которые обязательно должны быть в рационе

Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. Мятный чай Этот напиток нормализует и облегчает...

подробнее

Действенные способов легко и быстро справиться с храпом

Вы не поверите, но ночной храп часто является серьезной проблемой в браке. Иногда храпящий муж даже не подозревает, что его жена недосыпает - чтобы помочь ей, специалисты советуют использовать хотя бы несколько из 7 основных способов справиться с такой неприятностью. Не нужно молчать: возможно, трудности полностью решаемы или вызваны ухудшением здоровья - в этом случае следует...

подробнее

Как приготовить домашний "коньяк" на черносливе: простой рецепт

Компоты, панкейки и всякие десерты - это, конечно, хорошо, но хочется порой чего покрепче. Выпить. В магазин пойдешь - там казенное это все, доверия ему мало. Кому хочется с утра с дубовой башкой вставать? Тут что-то домашнее должно быть, вкусное, забористое. К примеру, настойка на черносливе. Есть предложение приготовить. Не каждый праздник обходится газировкой. Крупные...

подробнее

Рождественский пост: что можно есть по дням, быстрые и недорогие рецепты

Когда начинается Рождественский пост 2020-2021 и как его правильно соблюдать Рождественский пост в 2020 году начнется в субботу: дата начала - это всегда 28 ноября. Этот пост еще зовут Филипповским (как вариант - филиппки), так как заговенье приходится на 27 ноября - день памяти апостола Филиппа (это последний день, когда есть можно все, чего душенька пожелает). Дата окончания...

подробнее

Запомнить больше: 25 простых упражнений, которые помогут улучшить работу мозга

Чтобы сохранять остроту ума, независимо от возраста, нужно выполнять простые умственные упражнения. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Neurology, пожилые люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, такими как бег трусцой и езда на велосипеде, менее подвержены возрастным заболеваниям мозга, которые влияют на память и быстроту мышления. А...

подробнее

Землю "потрясет" сильной магнитной бурей: названы даты ударов в декабре

Магнитные бури в декабре 2020 будут накрывать Землю волнами, и в некоторые дни штормить будет достаточно сильно. Специалисты по астрономии Солнца рассказали, когда ждать магнитную бурю и с чем связано это явление. А врачи объяснили, кому стоит избегать метеоколебаний, и как минимизировать влияние бури на здоровье . Так, в декабре 2020 геомагнитные всплески вероятны 3, 4, 10,...

подробнее

Исследование: веганские диеты почти в 1,5 раза увеличивают риск переломов

Ученые из Оксфордского университета выяснили, что отказ от мяса на 43% увеличивает риск переломов костей. Исследование длилось 18 лет, в нем участвовало примерно 54 тысячи добровольцев, больше половины из них употребляли мясо, остальные - придерживались разных вариантов веганских диет . Об этом пишет CNN со ссылкой на научный журнал BMC Medicine. За все время исследования...

подробнее

Набирают ли люди лишний вес, если разрешают себя поесть перед сном

Главное, не когда вы кушаете, а что именно и сколько На протяжении многих лет специалисты были уверены в том, что кушать перед сном - это плохая привычка, которая точно не приведет ни к чему хорошему, а только добавит человеку лишних килограммов. Но ученые провели новое исследование, которое доказывает нам обратное. Эксперты из университета Джона Хопкинса в Балтиморе провели...

подробнее

Рецепт дня: корниш пасти

Корниш пасти - это печеный пирог округлой или овальной формы, часто слоеный, приготавливаемый из теста, сделанного из пшеничной или пшенично-ржаной муки и различной начинки. Первоначально, в конце Средневековья корниш пасти являлся едой английских рудокопов. Настоящий корниш пасти должен иметь форму буквы D и защипнут обязательно сбоку, а не сверху или где-то еще. Начинка...

подробнее

Защита от коронавируса по науке: вся правда об антисептиках

Пандемия COVID-19 стала серьезной проблемой для общественного здравоохранения во всем мире и привела к широкому использованию санитайзеров. Коронавирус второго тяжелого острого респираторного синдрома?2 может сохраняться на поверхности до девяти дней. Поэтому так важно прервать цепь его передачи с помощью контактной изоляции. Центр по контролю и профилактике заболеваний CDC в...

подробнее

Ученые назвали самый ранний признак COVID-19

Испанские ученые обратили внимание на самые ранние признаки COVID-19 сухость и неприятные ощущения в носу, которые возникают у заразившихся коронавирусом до потери обоняния и вкуса. Результаты исследования опубликованы на сайте medRxiv. Отмечается, что изменение или полную потерю запаха и вкуса отмечают примерно 80% больных COVID-19. Ученые связывают это с поражением эпителия...

подробнее

Популярное в Китае растительное средство показало удивительные свойства

Группа исследователей нашла три соединения в традиционной китайской медицине, которые можно использовать против SARS-CoV-2. Это кверцетин, пуэрарин и кемпферол, пишет News-medical.net. Из трех соединений кверцетин показал наибольшую силу связывания как с рецептором ACE2 на клетках человека, так и с рецептор-связывающим доменом шипового белка SARS-CoV-2. То есть производился...

подробнее

Юрий Ерещенко рассказал, как в больницу с коронавирусом попал

Буквально приходилось себя насиловать, чтоб съесть ложку каши и выпить чай. Дикая ломота в мышцах и парализующая слабость - так описывает симптомы коронавируса житель Мелитополя Юрий Ерещенко, который смог победить болезнь. О первых "предвестниках" болезни и лечении в ковидном госпитале он рассказал журналисту РИА-Мелитополь. Еще с февраля, когда о коронавирусе было мало что...

подробнее

Как избежать закупорки артерий: вот 15 продуктов, которые помогут решить проблему

Атеросклероз возникает, когда жировые отложения накапливаются вдоль стенок артерий. Возможно, вы слышали о заболевании, называемом закупоркой артерий или затвердением артерий. Это приводит к сужению артерий и ограничивает приток крови к сердцу и другим частям тела. В этой статье перечислены 15 продуктов, которые могут помочь предотвратить закупорку артерий. Как артерии могут...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх