Переболевшие коронавирусом должны употреблять достаточное количество овощей и фруктов. При заболевании COVID-19 и в период восстановления после него немаловажную роль играет правильное питание. Детский врач-гастроэнтеролог из Мелитополя Таисия Локошко отмечает: для профилактики ковида можно и нужно пить витамины С, D, цинк и рассказала в каких продуктах они содержатся. -Важно...

Ингаляторы - специальные приспособления для проведения ингаляций верхних дыхательных путей. Современное оборудование выделяется эффективностью - улучшение состояния наступает уже через 2-3 процедуры коротких 15-минутных процедур. Главное отличие современных ингаляторов - превращение препарата в лекарственный пар осуществляется путем механического воздействия, а не нагрева. В...

Популярность ее растет с каждым днем. Ее не рекламируют на каждом шагу. Ею интересуются, восхищаются, пишут хвалебные отзывы. Ей доверяют не все. Все это о корейской косметике - настоящем хите по уходу за кожей. Бум на продукты, разработанные корейскими косметологами, закономерен. Ведь их кремы, эссенции, тонеры, сыворотки, пенки, маски и прочие изобретения существенно...

Известно, что при дефиците витамина D наблюдается размягчение костной ткани вследствие недостаточной минерализации - остеомаляция, отмечает "Российская газета". Это грозит переломами. Врачи рассказали, как распознать скрыто развивающийся дефицит. При нехватке витамина D человек может жаловаться на ноющую боль, особенно при надавливании на кости, в районе поясницы, таза, ребер....

Вы ведете здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес все равно увеличивается? Возможно, все дело в неправильных привычках, передает wday. В новом материале АиФ.ua расскажет вам о вредных привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы. Вы не высыпаетесь Нехватка сна часто принимается мозгом за голод - особенно это проявляется ночью, когда вместо...

Чтобы снизить давление в домашних условиях необязательно кардинально менять рацион. Достаточно добавить в блюда всего несколько специй и трав, чтобы со временем наблюдать положительную динамику. Как без больших усилий снизить давление с помощью правильной диеты , сообщает Healthline. Высокое артериальное давление или гипертоническая болезнь, поражает почти половину взрослого...

Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека. Зеленый чай Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. Мятный чай Этот напиток нормализует и облегчает...

Вы не поверите, но ночной храп часто является серьезной проблемой в браке. Иногда храпящий муж даже не подозревает, что его жена недосыпает - чтобы помочь ей, специалисты советуют использовать хотя бы несколько из 7 основных способов справиться с такой неприятностью. Не нужно молчать: возможно, трудности полностью решаемы или вызваны ухудшением здоровья - в этом случае следует...

Компоты, панкейки и всякие десерты - это, конечно, хорошо, но хочется порой чего покрепче. Выпить. В магазин пойдешь - там казенное это все, доверия ему мало. Кому хочется с утра с дубовой башкой вставать? Тут что-то домашнее должно быть, вкусное, забористое. К примеру, настойка на черносливе. Есть предложение приготовить. Не каждый праздник обходится газировкой. Крупные...

Когда начинается Рождественский пост 2020-2021 и как его правильно соблюдать Рождественский пост в 2020 году начнется в субботу: дата начала - это всегда 28 ноября. Этот пост еще зовут Филипповским (как вариант - филиппки), так как заговенье приходится на 27 ноября - день памяти апостола Филиппа (это последний день, когда есть можно все, чего душенька пожелает). Дата окончания...

Чтобы сохранять остроту ума, независимо от возраста, нужно выполнять простые умственные упражнения. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Neurology, пожилые люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, такими как бег трусцой и езда на велосипеде, менее подвержены возрастным заболеваниям мозга, которые влияют на память и быстроту мышления. А...

Магнитные бури в декабре 2020 будут накрывать Землю волнами, и в некоторые дни штормить будет достаточно сильно. Специалисты по астрономии Солнца рассказали, когда ждать магнитную бурю и с чем связано это явление. А врачи объяснили, кому стоит избегать метеоколебаний, и как минимизировать влияние бури на здоровье . Так, в декабре 2020 геомагнитные всплески вероятны 3, 4, 10,...

Ученые из Оксфордского университета выяснили, что отказ от мяса на 43% увеличивает риск переломов костей. Исследование длилось 18 лет, в нем участвовало примерно 54 тысячи добровольцев, больше половины из них употребляли мясо, остальные - придерживались разных вариантов веганских диет . Об этом пишет CNN со ссылкой на научный журнал BMC Medicine. За все время исследования...

Главное, не когда вы кушаете, а что именно и сколько На протяжении многих лет специалисты были уверены в том, что кушать перед сном - это плохая привычка, которая точно не приведет ни к чему хорошему, а только добавит человеку лишних килограммов. Но ученые провели новое исследование, которое доказывает нам обратное. Эксперты из университета Джона Хопкинса в Балтиморе провели...

Корниш пасти - это печеный пирог округлой или овальной формы, часто слоеный, приготавливаемый из теста, сделанного из пшеничной или пшенично-ржаной муки и различной начинки. Первоначально, в конце Средневековья корниш пасти являлся едой английских рудокопов. Настоящий корниш пасти должен иметь форму буквы D и защипнут обязательно сбоку, а не сверху или где-то еще. Начинка...

Пандемия COVID-19 стала серьезной проблемой для общественного здравоохранения во всем мире и привела к широкому использованию санитайзеров. Коронавирус второго тяжелого острого респираторного синдрома?2 может сохраняться на поверхности до девяти дней. Поэтому так важно прервать цепь его передачи с помощью контактной изоляции. Центр по контролю и профилактике заболеваний CDC в...

Испанские ученые обратили внимание на самые ранние признаки COVID-19 сухость и неприятные ощущения в носу, которые возникают у заразившихся коронавирусом до потери обоняния и вкуса. Результаты исследования опубликованы на сайте medRxiv. Отмечается, что изменение или полную потерю запаха и вкуса отмечают примерно 80% больных COVID-19. Ученые связывают это с поражением эпителия...

Группа исследователей нашла три соединения в традиционной китайской медицине, которые можно использовать против SARS-CoV-2. Это кверцетин, пуэрарин и кемпферол, пишет News-medical.net. Из трех соединений кверцетин показал наибольшую силу связывания как с рецептором ACE2 на клетках человека, так и с рецептор-связывающим доменом шипового белка SARS-CoV-2. То есть производился...