Набирают ли люди лишний вес, если разрешают себя поесть перед сном
Главное, не когда вы кушаете, а что именно и сколько На протяжении многих лет специалисты были уверены в том, что кушать перед сном - это плохая привычка, которая точно не приведет ни к чему хорошему, а только добавит человеку лишних килограммов. Но ученые провели новое исследование, которое доказывает нам обратное. Эксперты из университета Джона Хопкинса в Балтиморе провели...
подробнее ›