Ученые Медицинской школы Университета Индианы, Мичиганского университета и Кейсовского университета Западного резервного района раскрыли, что большинство людей уязвимы для диабета второго типа. Причиной является эволюция инсулина, в результате чего синтез гормона и его функции подвержены сбоям. О главной причине развития метаболического заболевания сообщается в статье,...

Запах тела часто может быть вызван вашим питанием. То, что вы потребляете и что не потребляете, создает естественный аромат тела! Следующие 10 продуктов помогут вашему телу хорошо пахнуть. Ростки пшеницы. Этот ингредиент богат голорофиллом, который значительно снижает запах тела. Подготовьте смесь чашки воды и 2 ст. л. ростков пшеницы. Употребляйте по утрам! Пажитник. И...

Польза для здоровья фисташек известна давно. В конце концов, сторонники здоровья в течение многих лет отмечали, что ваши любимые вкусные орехи содержат множество полезных минералов, витаминов, антиоксидантов, полезных мононенасыщенных жиров и клетчатки. Теперь же стало известно, что эти орехи также могут влиять на снижение веса. Об этом говорится в исследовании, опубликованном...

Витамин D вырабатывается организмом человека при попадании на кожу прямых солнечных лучей. Он регулирует количество кальция и фосфата в организме, и его дефицит может вызвать усталость, боли в костях, рахит у детей, слабость и депрессию. По словам специалистов, витамина D в жирной рыбе, грибах, красном мясе, яичных желтках и других продуктах слишком мало. Поэтому если человек...

С каждым днем становится все холоднее, а наш организм не сразу адаптируется к переменам погоды. Выходя из дома на улицу, мы пытаемся поскорее добежать до магазина, офиса или автомобиля, а на прогулке начинаем мерзнуть через пятнадцать минут. Но, как известно, плохой погоды не бывает, и холода - не повод сидеть целыми днями в помещении. "Домашний Очаг" рассказывает, что делать,...

Есть такая фраза, что после сорока лет жизнь только начинается. Но несмотря на это, есть вещи, на которые организм реагирует уже не так легко, как это было в юности. При достижении сорокалетнего возраста важно пересмотреть свой рацион питания и от некоторых продуктов отказаться. Газированные напитки Если говорить откровенно, то от газированных напитков вообще всем людям...

Человек на 100% состоит из того, что он потребляет. Поправить здоровье, улучшить настроение, бороться с бессонницей также помогают простые продукты. Качественное питание с определенным уклоном способно существенно повлиять на выздоровление, твердят врачи. На какие продукты нужно делать ставку во время лечения коронавируса - рассказали во Всемирной организации здравоохранения....

Зима неумолимо приближается. Пришло время запасаться рецептами на холодное время года. Покупайте продукты и отправляйтесь на кухню, чтобы побаловать близких вкусным блюдом. Информатор делится с вами рецептом нежного бананового пудинга. Надеемся, что он придется вам по душе. Продукты : Яйца - 4 штуки; Сахар - 3/4 стакана; Мука - 3 столовых ложки Молоко цельное - 2 стакана;...

У корнеплодов - моркови, пастернака, картофели, репы, свеклы, топинамбура, - не очень позитивный имидж простых ребят, - считает консультант по питанию Анастасия Голобородько. Привычные, локальные, иногда кажется, что простые во вкусе. Само собой, не такие крутые, как зеленые овощи и темно-зеленая листовая зелень. Но зато "корни" все компенсируют сезонностью, цветом и пользой....

Лекарственные травы и специи всегда присутствовали и использовались для лечения различных состояний здоровья. Сегодня центром внимания среди специй является имбирь, кайенский перец и куркума благодаря своим замечательным целебным свойствам. Но не менее популярная специя - черный перец! Сегодня ученые, по-видимому, пренебрегают использованием этой специи, хотя она предлагает...

Плохое питание у детей школьного возраста может быть следствием того, что средний разрыв в росте между самыми высокими и самыми низкорослыми странами составляет 20 сантиметров. Как показало исследование Имперского колледжа Лондона, в 2019 году самые высокие 19-летние мальчики жили в Нидерландах (183,8 см), а самые низкие - в Восточном Тиморе (160,1 см), пишет ВВС, ссылаясь на...

С невыносимой и пульсирующей головной болью сталкивается в повседневной жизни, пожалуй, каждый человек. Одни избавляются от мучительной мигрени с помощью медицинских препаратов, другие стараются просто перетерпеть, недооценивая серьезность и последствия данной ситуации, а третьи пытаются себе помочь природными подручными средствами, имеющимися всегда у каждого дома под рукой....

Хорошего человека много не бывает - с этим утверждением мы уже давно знакомы. Также всем известно, что чрезмерно лишний вес - это плохо для здоровья и для полноценной активной жизни. Но что еще мы знаем о полноте и ожирении? Предлагаем вам ряд интересных фактов на тему, которая волнует миллионы людей по всей планете! По подсчетам ученых, в мире сейчас около миллиарда людей,...

Гастрит является воспалительным заболеванием желудка, сопровождающимся болями в эпигастральной области, нередко тошнотой. Больные гастритом могут испытывать рвотные позывы, особенно по утрам до и после завтрака. Врачи утверждают, что гастрит поддается лечению и человек может полностью выздороветь, если будет придерживаться рекомендаций лечащего доктора: перед завтраком...

Чтобы приблизиться к долголетию, специалисты советуют сделать выбор в пользу правильного питания. При этом, утверждают они, рацион не всегда должен состоять из овощей на пару или пресных продуктов. Пример этому - дыня, главный конкурент арбуза. Врачи говорят, что она наполнена необходимыми питательными веществами и мощными антиоксидантами. Так, дыня улучшает пищеварение -...

Боль в спине можно предотвратить, корректируя диету, занимаясь упражнениями для спины и меняя положение сна. При этом, медики говорят, что помимо внесения в обычный рацион продуктов, богатых антиоксидантами, некоторые стоит исключить. Даже обычное растительное масло может вызвать боль в спине. Рекомендации врача опубликовали в Daily Express. По данным NHS, боль в спине - это...

Главный кулинарный акцент осени - тыква, которую используют для приготовления множества блюд. Ее добавляют в десерты, пекут с ней хлеб и готовят горячие напитки, один из которых - тыквенный латте. Ингредиенты: очищенная тыква - 400 г вода - 240 мл сахар - 200 г молотая корица - 1,5 ст. л. молотая гвоздика - 1 ст. л. мускатный орех - 1,5 ч. л. молотый имбирь - 1,5 ч. л. анис -...

Диета со слишком высоким содержанием хлорида натрия может провоцировать образование аномальных отложений в головном мозге. Исследование об опасности пищевой соли для мозга провели ученые из США, передает newsyou.info. Пищевая соль - важный компонент рациона, но, как и любое вещество, может представлять опасность для организма, если не придерживаться дозировки. Опыты на мышах...