Как отмечает Medical Dialogues, регулярное употребление орехов связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний у людей в возрасте 60-70 лет. Положительный эффект связывают со способностью орехов уменьшать показатели воспаления, говорят эксперты Клинической больницы Барселоны и Университета Лома-Линда. В рамках исследования учитывались данные более 600 здоровых...

Ролик рассказывает о мифах, которые окружают цитрусовые. Многие уверены, что цитрусовые безоговорочно полезны всем, ведь в них велико содержание витамина С. Между тем, иногда злоупотребление цитрусовыми может навредить. Так, от некоторых фруктов можно набрать вес или испортить кожу, а вот другие, напротив, улучшают состояние волос и ногтей. Как же правильно выбирать и есть...

Диетолог Елена Соломатина рассказала, когда чай превращается в яд, после чего пить его категорически не рекомендуется. По словам врача, китайские медики доказали, что пленка из опасных веществ образуется на поверхности напитка уже через 15 минут. Как оказалось, окислительные процессы в чае происходят невероятно быстро. Если в него добавить сахар, то реакции становятся еще...

Что делают в Евросоюзе для предотвращения трех миллионов смертей от рака в ближайшие десять лет? Борьба с онкозаболеваниями включена в перечень пяти важнейших миссий, которые будут реализованы по линии программы Horizon Europe (в списке также обозначены такие задачи, как развитие умных, углеродно-нейтральных городов, обеспечение здоровья почвы и продуктов питания, защита...

В среду, 11 ноября, в 10:00 на «Интере» вышел выпуск «Полезной программы», посвященный борщу. Это визитная карточка украинской национальной кухни. В чем секрет вкусного борща? Как традиционное блюдо сделать особенным? И полезно ли оно для здоровья? В студии ток-шоу ведущий Александр Лукьяненко и эксперты программы рассказали, на что стоит обращать внимание при приготовлении...

Уже два года молодой парень, пострадавший от нападения хулиганов в Мелитополе, борется за жизнь. Преступники ударили его по голове битой, сломав кости черепа и повредив мозг. Сегодня молодой человек абсолютно беспомощен - не может двигаться, говорить и получает питание через зонд. На его реабилитацию нужны огромные деньги и семья надеется на помощь неравнодушных. 23-летнего...

Возможно, ваши волосы уже давно молят вас о пощаде - если вы делаете что-то из этого списка. Вы редко стрижетесь Даже если вы - обладательница кудрявых волос или пытаетесь отрастить локоны, вам все равно необходимо посещать парикмахера хотя бы один раз в два-три месяца. Дело в том, что волос получает необходимое питание только в прикорневой зоне (максимум на длине 10 см от...

Осенью необходимо поднимать себе настроение, чтобы окончательно не впасть в депрессию. Порадовать себя можно разными способами, но самый простой из них - приготовить что-то вкусненькое. Поэтому мы считаем необходимым делиться с вами оригинальными рецептами. Информатор предлагает вам почувствовать себя шеф-поваром и удивить близких вкусным блюдом. Надеемся, что этот рецепт...

Одна из самых актуальных тем этой осени - респираторные вирусные заболевания и способы восстановления организма и укрепления иммунитета. Стоит не забывать, что есть всем понятные алгоритмы: больше спать, пить чай с малиновым вареньем, не перегружать организм физической активностью, принимать лекарства -именно так мы помогаем себе вернуться в прежний ритм жизни. Но есть новые...

Здоровый кишечник - это секрет поддержания здорового тела и разума! Правильно функционирующая пищеварительная система необходима для вашего общего состояния здоровья. В желудочно-кишечном тракте находятся бактерии, которые помогают выполнять многие важные функции. Эти хорошие бактерии помогают укрепить иммунитет, производят здоровый мозговой химический серотонин, превращают...

Это грузинское блюдо идеально подойдет для осени, когда в особом почете блюда согревающие и сытные. Готовится чашушули из говядины (телятины). И в переводе с грузинского обозначает "острый", поэтому это блюдо рекомендуется готовить с большим количеством острого перца. Но лучше всего, регулировать под себя степень остроты блюда. Поскольку чашушули в собственном соку, в...

Ученые полагают, что рецепт долголетия может быть связан с употреблением пряностей или острой пищи. Как передает Укринформ, масштабное исследование провел Научный центр здоровья при Пекинском университете. Участие в нем приняли участие почти полмиллиона жителей КНР. Их возраст составлял 30-79 лет. Специалисты, в частности, обратили внимание на рацион питания испытуемых. Была...

Группа исследователей из Университета Ровира и Вирхилий и Университета Юты, сообщает РИА "Новости", установила, что употребление в пищу орехов может значительно повысить качество спермы. Орехи позволяют частично нивелировать негативный эффект, производимый агрессивными условиями окружающей среды. Было доказано: употребление в пищу орехов способствует метилированию ДНК...

Специалисты по телу знают, как тяжело поддаются проработке лишние пласты подкожно-жировой клетчатки, особенно в местах "глубокого залегания". А современный клиент - требовательный, он хочет все и сейчас. Похудеть после родов - и причем быстро, убрать появившиеся за зиму лишние килограммы - да побыстрее, подтянуть обвисшие мышцы - и чтобы не мучить себя в спортивном или...

Как передает Eurek Alert, согласно последним исследованиям, люди, употребляющие перец чили, могут жить дольше и иметь значительно сниженный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или рака. Ранее уже было показано, что употребление в пищу перца чили производит противовоспалительный, антиоксидантный, противоопухолевый эффект и регулирует уровень глюкозы в крови благодаря...

Современные диетологи, благодаря множеству различных исследований, пришли к заключению, что при похудении нельзя полностью исключать сладкое из рациона. Как объяснили специалисты, сахар необходим организму для выполнения многих функций. Однако, следует различать полезный и вредный сахар, который приносит ущерб организму. Современные исследования касательно пользы и вреда...

Осенью из-за повышенной заболеваемости люди довольно часто добавляют к своему рациону продукты, которые рекомендуют для укрепления иммунитета. Речь идет о лимоне, чесноке и имбире. Диетолог Светлана Фус поделилась полезными свойствами лимона и рассказала о его вреде. Прежде всего, говорит специалист в своем Instagram, лимон благодаря сочетанию витаминов - хорошее...

В рационе питания орехи занимают почетное место, потому что являются источником многих витаминов, антиоксидантов и других ценных веществ. Особое внимание эксперты советуют обратить на миндаль, передает newsyou.info. При ежедневном употребление, по словам исследователей, миндаль благоприятно влияет на работу мозга, пищеварительной системы и в целом на показатели здоровья . Он...