Родителям следует грамотно планировать рацион ребенка во избежание проблем со здоровьем в будущем. К тому же некоторые продукты, которые нравятся детям, могут совсем неблагоприятно повлиять на растущий организм в краткосрочной перспективе, передает marieclaire. Многие из подобных напитков позиционируются как "здоровые", и действительно в них может быть некоторое количество...

Украинка Татьяна Глущенко 12 лет живет в китайском городе Гуанчжоу. В эфире одного из телеканалов она рассказала о том, как Китай "победил" пандемию коронавируса, передают Podrobnosti. Так, она отметила, что сначала паника охватила население, и люди не знали, что делать. Тем не менее, дисциплина дала результаты. Она отметила, что в Китае люди привыкли, что в общественных...

Отказ от углеводов - мечта, а иногда и реальный план большинства худеющих. Однако многие не обращают внимание на то, что низкоуглеводные диеты не исключают полностью продукты, содержащие углеводы. Врач рассказала, в чем опасность отказа от углеводов и как это влияет на организм человека. Эксперт по питанию Баварского центра потребителей Даниэла Крел назвала главные причины...

Овсянка - пожалуй, самая недооцененная каша в мире. При всем богатстве микро- и макроэлементов и благотворном воздействии на кишечник, и организм в целом, большинство людей не любят овсянку. И очень зря, убеждены диетологи . Ведь если есть эту полезную кашу каждый день, с организмом произойдут удивительные перемены. Прежде всего, овсянка улучшает состояние кожи. Употребляя эту...

Суточная доза магния, необходимая взрослому человеку, составляет 500 мг. Немало! Но далеко не все продукты питания могут обеспечить организм человека таким количеством полезного элемента. Чтобы избавиться от дефицита вещества, включите в рацион продукты, содержащие больше всего магния. Ориентируйтесь на показатель микроэлемента в миллиграммах на 100 г продукта: отруби...

Красное мясо является одним из основных продуктов питания большинства людей. Но эксперты предупреждают, что употребление слишком большого количества этого вещества может нанести вред вашему здоровью. Ключевое различие между красным мясом и белым мясом, таким как курица и индейка, заключается в том, сколько присутствует миоглобина. Миоглобин - это богатый железом белок, который...

Чтобы у человека происходило эффективное сжигание жира, ему необходимо придерживаться здоровой диеты и плана упражнений. В целях ускорения процесса похудения специалисты предлагают употреблять легкий напиток, в котором содержится большое количество полезных антиоксидантов, передает newsyou.info. Речь идет о зеленом чае. Исходя из результатов некоторых исследований, данный...

Многие хозяйки кладут в различную выпечку изюм, однако далеко не многим известно, что это очень полезный продукт. Изюм можно использовать также для приготовления других блюд, или же есть самостоятельно. Эксперты утверждают, что употребление изюма по утрам благотворно скажется на общем самочувствии человека. Изюм богат на различные полезные вещества и витамины. В нем содержится...

Ученые объявили, что существует связь между диабетом и тем, насколько тяжело человек переносит COVID-19. Международная группа исследователей выяснила, что риск умереть от коронавируса или перенести его в тяжелой форме для людей с диабетом выше в два раза. Свое исследование ученые приурочили ко Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечают 14 ноября. Недавние отчеты также...

Как передает The Hindustan Times, внимание ученых Имперского колледжа Лондона привлекло лекарство, используемое для лечения ревматоидного артрита. Оно, по их мнению, может снизить риск смерти у пожилых пациентов с COVID-19. В рамках исследования 83 пациентам (средний возраст - 81 год) с умеренной или тяжелой коронавирусной инфекцией давали препарат под названием барицитиниб....

Ученые из Австралии и Китая обнаружили, что чрезмерное употребление яиц и блюд из них может привести к сахарному диабету. Исследование опубликовано в журнале British Journal of Nutrition. Ученые из Университета Южной Австралии и Китайского медицинского университета провели продольное исследование, продолжавшееся с 1991 по 2009 год. В исследовании участвовали 8545 китайцев...

За окном уже почти зима, в некоторых регионах Украины даже выпал первый снег, самое время побаловать себя чем-то сладеньким к чаю! Яблоки с медом и корицей - простое и очень вкусное блюдо, которое вы сможете приготовить дома. Этот десерт подходит и для утреннего перекуса всей семьи (насыщает энергией), и для легкого внепланового ужина (содержит в себе мало калорий)....

Двигательная активность помогает запустить иммунные реакции в человеческом организме. Совсем необязательно подвергать себя многочасовым изнурительным тренировкам в спортзалах , часто умеренных нагрузок бывает вполне достаточно. Эти несложные упражнения помогут не только меньше болеть, но и способны добавить вашему телу гибкости, подвижности и сделать мышцы более...

Варенье, напоминающее карамель со вкусом хвойных иголок, помогает укрепить иммунитет и оказывает общее тонизирующее действие Жительница Кушугума Лиана Мирошниченко превратила свой огород в настоящий парк, в котором растут, как обычные растения, так и экзотические - киви, гранат, хурма, инжир и др. Из фруктов, которые Лиана собирает в своем саду, она делает различные заготовки...

Нерациональное потребление поваренной соли может серьезно повлиять на здоровье человека, поделилась эксперт на своей странице в Instagram. Фус предупредила, что соль является одним из лучших усилителей вкуса, поэтому способствует перееданию. Диетолог подчеркнула, что из-за соленой пищи пробуждается аппетит, поэтому такой еды можно съесть больше, чем несоленой. "Избыток...

О пользе тыквенных семян до сих пор было известно мало. Но диетологи изучили исследования ученых на эту тему. По этим данным, 30 г семян тыквы содержат около 150 ккал, 15 г полезных жиров, и 8-10 г растительного белка. Рассказываем, какие ещt есть плюсы у семян тыквы, и как включить их в свой рацион, передает newsyou.info. Семена тыквы богаты минералами. Например, магнием....

Высокое кровяное давление - распространенное состояние, при котором длительное давление крови на стенки артерий заставляет их сужаться и затвердевать. Когда ваши артерии становятся более узкими, через них может проходить меньше крови. Это лишает жизненно важные органы, такие как сердце, кровь и кислород, которые им необходимы для функционирования. Высокое кровяное давление...

Девять тысяч жителей Запорожской области постоянно нуждаются в инсулине Ежегодно 14 ноября врачи-эндокринологи отмечают свой профессиональный праздник. Также - это Всемирный день борьбы с диабетом. Обе даты по инициативе Всемирной организации здоровья и Международной диабетической федерации ввели в 1991 году из-за роста заболеваемости сахарным диабетом. Статистика...