Двигательная активность помогает запустить иммунные реакции в человеческом организме. Совсем необязательно подвергать себя многочасовым изнурительным тренировкам в спортзалах , часто умеренных нагрузок бывает вполне достаточно. Эти несложные упражнения помогут не только меньше болеть, но и способны добавить вашему телу гибкости, подвижности и сделать мышцы более...

Варенье, напоминающее карамель со вкусом хвойных иголок, помогает укрепить иммунитет и оказывает общее тонизирующее действие Жительница Кушугума Лиана Мирошниченко превратила свой огород в настоящий парк, в котором растут, как обычные растения, так и экзотические - киви, гранат, хурма, инжир и др. Из фруктов, которые Лиана собирает в своем саду, она делает различные заготовки...

Нерациональное потребление поваренной соли может серьезно повлиять на здоровье человека, поделилась эксперт на своей странице в Instagram. Фус предупредила, что соль является одним из лучших усилителей вкуса, поэтому способствует перееданию. Диетолог подчеркнула, что из-за соленой пищи пробуждается аппетит, поэтому такой еды можно съесть больше, чем несоленой. "Избыток...

О пользе тыквенных семян до сих пор было известно мало. Но диетологи изучили исследования ученых на эту тему. По этим данным, 30 г семян тыквы содержат около 150 ккал, 15 г полезных жиров, и 8-10 г растительного белка. Рассказываем, какие ещt есть плюсы у семян тыквы, и как включить их в свой рацион, передает newsyou.info. Семена тыквы богаты минералами. Например, магнием....

Высокое кровяное давление - распространенное состояние, при котором длительное давление крови на стенки артерий заставляет их сужаться и затвердевать. Когда ваши артерии становятся более узкими, через них может проходить меньше крови. Это лишает жизненно важные органы, такие как сердце, кровь и кислород, которые им необходимы для функционирования. Высокое кровяное давление...

Девять тысяч жителей Запорожской области постоянно нуждаются в инсулине Ежегодно 14 ноября врачи-эндокринологи отмечают свой профессиональный праздник. Также - это Всемирный день борьбы с диабетом. Обе даты по инициативе Всемирной организации здоровья и Международной диабетической федерации ввели в 1991 году из-за роста заболеваемости сахарным диабетом. Статистика...

Государство должно компенсировать пациентам с СOVID-19, которые лечатся дома, расходы на медицинские препараты. Такое решение было принято ВР Украины. Лечение больных СOVID-19 в инфекционных госпиталях Мелитополя частично покрывает НСЗУ. Медицинские услуги пациенты получают бесплатно, а, вот, лекарства частично. В ряде случаев, когда антибиотики, которые прописаны в протоколах...

Увеличивающийся темп жизни, постоянное воздействие стрессов и нервного напряжения, а также употребление стимуляторов также приводят к усилению напряжения нервной системы и чрезмерной адренергической активности, что ухудшает работу сердечно-сосудистой системы". Десять заповедей здорового сердца Вы не будете есть жирную пищу Прежде всего, здоровое и сбалансированное питание!...

Последнее исследование специалистов позволило установить, что те продукты, которые употребляются людьми, а также продовольственная безопасность, достаточно сильно влияют на показатель смертности из-за сердечно-сосудистых патологий. Это касается людей, которые входят в возрастную группу от 20 и до 64 лет. Исследование проводили специалисты из Медицинской школы Пенсильванского...

Яйца - идеальный завтрак. Они питательны, полезны и из них можно приготовить огромное количество вкусных и разных завтраков. Среди поваров есть такая поговорка "Хороший повар сумеет приготовить завтрак из яиц каждый день по новому рецепту". Особый способ приготовить яйца на завтрак и, пожалуй, один из самых эффектных, - это яйца Орсини. Французский художник Клод Моне обожал...

Диетологи, опираясь на последние исследования ученых, рассекретили вкусную еду, которая ускорит сброс лишнего веса. Речь идет о фисташках, про пользу которых говорят давно. Но теперь стало понятно, что орехи еще и помогают худеющим. Фисташки богаты полезными минералами, витаминами, антиоксидантами, мононенасыщенными жирами и клетчаткой. А в новом исследовании говорится о том,...

К концу года в распоряжение британских врачей поступят защитные с наномедным слоем, убивающим коронавирус, передает The Daily Mail. Маски для лица используются для предотвращения распространения коронавируса от одного человека к другому за счет улавливания капель слюны, содержащих вирус. Хотя стандартные трехслойные хирургические маски эффективны с этой точки зрения, вирус...

Афродизиаки - это вещества, которые пробуждают влечение и желание к противоположному полу, эдакие природные возбудители, которые подстегивают страсть. В пище содержатся витамины и элементы, которые влияют на циркуляцию крови и повышают влечение. Эксперт cheltv.ru озвучила "горячий" продуктовый список. Морепродукты Креветки и морская жирная рыба. Они богаты цинком, селеном,...

В поисках средства, которое могло бы продлить человеческую жизнь и снизить риски сразу нескольких смертельно опасных заболеваний, ученые определили, что на звание такого "уникального" продукта может претендовать красный перец чили. Об этом говорится в статье в издании Scientific Sessions, которая основана на выводах из недавнего исследования, проводившегося Американской...

Успешное демократическое развитие Украины возможно только в форме парламентской республики с двухпалатным парламентом, одна из палат которого будет представлять регионы, заявил лидер партии "За майбутнє", народный депутат Игорь Палица. По его мнению, такая модель будет логическим завершением процесса децентрализации и одновременно позволит найти пути к единению страны,...

Как отмечает Medical Dialogues, регулярное употребление орехов связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний у людей в возрасте 60-70 лет. Положительный эффект связывают со способностью орехов уменьшать показатели воспаления, говорят эксперты Клинической больницы Барселоны и Университета Лома-Линда. В рамках исследования учитывались данные более 600 здоровых...

Ролик рассказывает о мифах, которые окружают цитрусовые. Многие уверены, что цитрусовые безоговорочно полезны всем, ведь в них велико содержание витамина С. Между тем, иногда злоупотребление цитрусовыми может навредить. Так, от некоторых фруктов можно набрать вес или испортить кожу, а вот другие, напротив, улучшают состояние волос и ногтей. Как же правильно выбирать и есть...

Диетолог Елена Соломатина рассказала, когда чай превращается в яд, после чего пить его категорически не рекомендуется. По словам врача, китайские медики доказали, что пленка из опасных веществ образуется на поверхности напитка уже через 15 минут. Как оказалось, окислительные процессы в чае происходят невероятно быстро. Если в него добавить сахар, то реакции становятся еще...