Опытный эндокринолог расскажет землякам, как бороться с ожирением. Школа для пациентов с различными стадиями ожирения откроется в Областном консультативно-диагностическом центре. Врач-эндокринолог высшей категории, член «Ассоциации эндокринологов России» Наталия Майорова расскажет, что такое ожирение и как снизить вес без вреда для организма. Наталия Майорова уже много лет...

Дмитрий Шварц Вопрос субсидий в последние несколько лет для малообеспеченных украинцев является едва ли не первостепенным. Существующие тарифы на жилищно-коммунальные услуги для многих из них являются неподъемными. И если предыдущие правительства Украины худо-бедно находили деньги на эту категорию, то Кабинет Алексея Гончарука, похоже, настроен существенно сократить данный вид...

Ученые из США и Британии выяснили, какие продукты питания наиболее опасны для экологии и одновременно повышают риск преждевременной смерти, пишет "Российская газета". Оценивались 15 различных групп продуктов. Красное мясо оказалось из числа тех, которые больше всего повышали риск смерти. При этом его производство негативно влияло на окружающую среду. Этот вывод ученые сделали,...

Руководитель лаборатории сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов считает способность человека работать ночью, как и способность пробуждаться без проблем, во многом связана с генетикой. У некоторых она выражена больше и передается последующим поколениям, пишет "Российская газета»". Что касается пробуждения, на рынке...

Растение нормализует кислотность желудка. Уйдут в прошлое тошнота, изжога, тяжесть в животе и пищевые аллергии. Перестанут мучить запоры, поносы и вздутие кишечника. Травник Александр Головков назвал рецепт с аиром против гастрита. Народное средство помогает, поскольку растение снижает кислотность желудка, то есть устраняет причину болезни. Для приготовления снадобья столовую...

Как передает The Daily Mail, противовоспалительные средства почти на 80% более эффективны, с точки зрения излечения депрессии, чем плацебо. Дело в том, что снижение уровня воспаления (это может быть реакция тела на стресс и плохое питание ) помогает справиться с симптомами депрессии. Эксперты Хуачжунского университета науки и техники проанализировали 26 исследований,...

Данное расстройство кожи часто протекает с обострениями. Для того чтобы свести их к минимуму, нужно обращать особое внимание на питание. Красное мясо. Оно богато насыщенными жирами, именно красное мясо увеличивает уровень холестерина. Определенные компоненты в этом продукте вызывают воспаления, которые могут спровоцировать вспышку псориаза. Помимо всего прочего, отказ от...

С приходом холодов, многие люди не представляют свой рацион без домашних солений. Эксперты-диетологи объяснили пользу блюда и рассказали, кому его есть нельзя. Так, несмотря на то, что соленья содержат мало питательных веществ, в их состав входят натрий и полезные бактерии. Например, соленые огурцы могут действовать как пробиотики. Они способны защитить микробиом и...

Эксперт развеяла мифы о фруктах В различных источниках можно встретить ошибочную информацию о том, что фрукты - это тот же белый сахар и есть их вовсе не стоит, либо строго ограничить потребление. Есть ли в этом смысл? Фрукты тоже сахар? На эти вопросы ответила диетолог Альбина Комиссарова в Instagram. К слову, эксперт также развеяла мифы о продуктах, которые стоят на пути к...

Многие здоровые люди не задумываются о том, насколько важную роль для организма является печень и просто не следят за ее состоянием. Однако, когда этот орган перестает функционировать без сбоев, начинаются серьезные проблемы со здоровьем, напоминают Акценты со ссылкой на The Daily Mail. Правильно работающая печень дает нам ощущение здоровья и бодрости, ведь она выполняет очень...

Каждый человек вряд ли может представить свой рацион без соли. Однако медики уверяют: переизбыток соли в рационе опасно. Оно вызывает скопление токсических белков в мозге, а они в дальнейшем связанны с развитием старческого слабоумия. Исследователи из Weill Cornell Medical College в Нью-Йорке провели исследование. Когда они давали лабораторным мышам очень соленые продукты, то...

Употребление каких-то определенных продуктов не может вылечить рак, но может положительно повлиять на организм в случае онкологического недуга. Учеными определены продукты, которые очень важны для питания людей, больных раком. Яблоки. Содержат антиоксидантные вещества флавоноиды и пектин (клетчатка), которые эффективно оздоровляют кишечник и помогают предотвратить рост раковых...

Ингредиенты: Опята маринованные 200 г., Консервированный горошек 200 г., Полукопченая колбаса 200 г., Картофель 2-3 шт., Яйца 2 шт., Укроп 1 пуч., Майонез 2-3 ст. л., Соль по вкусу. Способ приготовления: 1. Картофель и яйца отвариваем, остужаем и очищаем от кожуры. 2. Нарезаем кубиками картофель, колбасу и яйца, добавляем консервированный горошек. 3. Кладем в миску к нашим...

Для вас - отличный рецепт натурального дезодоранта. Приготовив такой, вы уже не захотите возвращаться к покупным средствам. От него даже не останется пятен на одежде! Согласитесь, что покупные дезодоранты не всегда оправдывают наши ожидания. Более того, антиперспиранты содержат вещество, которое закупоривает потовые железы, нарушая их нормальное функционирование. Но без этого...

Для снижения риска инсульта в первую очередь необходимо регулярно отслеживать артериальное давление, об этом рассказала представитель британской Ассоциации по борьбе с инсультом (Stroke Association) Клэр Шаттлуорф. По словам британского медика, высокое давление является «самым главным контролируемым фактором риска инсульта». Клэр Шаттлуорф добавила, что часто симптомы,...

Мясо оказывает наиболее вредное влияние на окружающую среду и здоровье людей, показало новое исследование ученых. Полученные ими результаты опубликованы в журнале PNAS. Англо-американская группа ученых из университетов Оксфорда и Миннесоты осуществила анализ 15 групп продуктов питания на предмет их влияния на окружающую среду и организм людей. Научные специалисты напоминают,...

Вопреки распространенному мнению, вовсе не одно яблоко в день снижает показатели «плохого» холестерина. Для достижения этого эффекта нам необходимо ежедневно употреблять авокадо. На Западе существует популярная пословица о том, что одно яблоко в день держит врачей подальше. Имеется в виду, что употребляющие яблоки люди реже встречаются с врачами, так как обладают более крепким...

Ленивый вариант знаменитого итальянского десерта. Готовится быстро и просто, а получается очень вкусно. Необходимые ингредиенты подготовьте заранее (бисквитный корж, мороженое, творожный сыр можно купить накануне), чтобы непосредственно на сборку тирамису потратить мало времени. Если планируете подавать десерт детям, замените кофе, в котором будете смачивать корж, на детский...