Противовоспалительные таблетки на 80% лучше борются с депрессией, чем плацебо. Кроме того, они на 52% качественней уменьшают симптомы расстройства настроения. Обезболивающие, статины и рыбий жир могут помочь вылечить депрессию или уменьшить ее симптомы. Противовоспалительные препараты почти на 80% более эффективно сражаются с депрессией, чем простые таблетки с сахаром или...

Мультиварка стала настоящим спасением для тех, кто постоянно сидит на диетах и никогда не сдается, мечтая влезть в любимые шорты примерно за три дня до начала самого настоящего лета. Что именно ты готовишь в мультиварке - не важно, ведь все получается вкусным, полезным и максимально не калорийным. Рыбные котлеты: из какой рыбы готовим? Любые морепродукты должны быть...

Сахарный диабет - бич современного общества. От этого заболевания страдают очень многие. До 97 процентов пациентов также страдают от повышенного уровня холестерина в крови. Каких принципов здорового образа жизни надо придерживаться, чтобы избежать резких скачков холестерина, рассказываем в нашем материале. Принцип №1: диета Необходимо придерживаться определенного питания....

Британская певица Адель шокировала публику результатами своего похудения. На праздничной вечеринке, по случаю дня рождения своего коллеги и друга рэпера Дрейка, который отметил 33-летие, 31-летняя Адель появилась в элегантном вечернем платье черного цвета, удачно подчеркивающим ее стройные формы. По данным британского таблоида The Sun, Адель похудела почти на 20 кг....

Правильный уход позволит обеспечить коже красоту, молодость, то есть здоровье . Но воздействие самых разных факторов может на корню изменить ситуацию. Какие факторы негативно влияют на кожу, рассказывает МедикФорум. Фактор №1: диеты Слишком частое следование диетам может навредить коже. Ведь из-за резкого снижения веса испытывает стресс весь организм. Питание должно быть...

Как перестроить рацион с учетом своих особенностей Среди обилия рекомендаций и советов по здоровому питанию, программ похудения и организации здорового рациона легко потеряться и окончательно запутаться в советах. Как же найти свою идеальную состему и на что обратить внимание, рассказала на странице в instagram нутрициолог Мария Волкова. Ваша еда должна включать 8 незаменимых...

В последнее время в Мелитополе в торговых точках при покупке товара все чаще слышишь вопрос: "Вам чек нужен?". Но одно дело, когда тебе задают этот вопрос в мелкой лавке, и совершенно иной вопрос с аптеками. В Мелитополе в одной из аптек возможен и такой вариант. В редакцию РИА-Мелитополь обратился отец семейства и сообщил, что ему пришлось столкнуться с нестандартной для него...

С самого раннего детства каждый из нас слышит множество предупреждений: не щелкай пальцами, не ешь на ночь и если простыл, то надо подышать над картошкой. Однако, все эти рекомендации отнюдь не полезные. 1. Не есть мороженое, когда простыл Многие верят, что нельзя есть мороженое при простуде якобы это только усилит заболевание. Некоторые считают, что молочные продукты могут...

Питание, способность расслабляться, избегание солнечного света, физическая активность, отказ от курения являются лучшими из доступных нам способов затормозить старение. Медики дали советы, как дольше оставаться молодым. Насколько моложаво мы выглядим, зависит в основном от генетических факторов: на 60 процентов это определяется нашей биологией. Но на 40 процентов свежесть и...

Семена тыквы, бананы, семечки, шоколад куриные яйца могут стать более здоровой альтернативой кофеину, поскольку не обременяют сердце и кровообращение как он. Об этом сообщила немецкий диетолог Джесс Блэр. По словам специалиста, люди сегодня постоянно вынуждены искать баланс между работой, друзьями, спортом и отдыхом. Большинство людей пытаются сэкономить время на сне и...

Ингредиенты : Тыква 1 шт., Свинина 200 г., Луковица 2 шт., Перец болгарский 2 шт., Морковь 1 шт., Зубчик чеснока 2 шт., Картофель 2 шт., Соль, перец, базилик по вкусу. Способ приготовления: 1. Моем тыкву, срезаем верхнюю часть и убираем мякоть с семечками. 2. Натираем внутреннюю часть тыквы солью и чесноком, оставляем на 30 минут. 3. Шинкуем лук, обжариваем его с кусочками...

Простой состав снимет болезненные ощущения. При возникновении боли в суставах не всегда есть возможность отправиться к врачу моментально. Но и провести даже день со сковывающими движения ощущениями может быть не кстати. Поэтому медик раскрыл, какой состав прикладывать к проблемным участкам, чтобы временно снизить уровень боли до похода к врачу. Экспресс-рецепт состоит из...

В мультике крысенок Реми обладает удивительным обонянием и чувством вкуса, благодаря чему хорошо готовит. И как только у него появляется возможность попасть на кухню, крысик становится носом и глазами молодого повара. Лучшим блюдом чудо-грызуна становится "рататуй", который оценил даже самый требовательный критик. Информатор предлагает вам создать такой же шедевр, как создал...

Как передает ТАСС, ожирение почти удваивает вероятность развития тяжелых форм кариеса. А напитки с подсластителем и высоким уровнем кислотности в рационе полных людей еще больше ускоряют появление новых полостей в зубах. Специалисты Королевского колледжа Лондона напоминают: считается, кариес возникает на поверхности зубов из-за активности Streptococcus mutans и других...

К чему только не прибегают женщины, которые хотят быстро сбросить лишний вес. Кто-то садится на опасные диеты , которые могут нанести серьезный вред организму. Специалисты предупреждают, что физическая активность приносит больше пользы, но без контроля рациона с проблемами веса не справиться. Если человек кардинально меняет свой образ жизни, вводя непривычные запреты и...

Эксперт дала несложную инструкцию для начинающих ЗОЖников Похудение, ЗОЖ и переход на правильное питание часто ошибочно принимают за целый комплекс трудновыполнимых мероприятий, который нужно начать осуществлять с завтршнего дня без права на ошибку. Это пугает, а порой и отталкивает желающих вести здоровый образ жизни и сбросить лишние кило, ведь поставленные задачи кажутся им...

Куркумин - новое «модное» вещество и БАД, который советует всем наперебой. Разбираемся, действительно он так полезен и как его правильно употреблять. Куркумин - это вещество, которое содержится в популярной восточной приправе куркуме. «Куркума предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний. Она прекрасно работает как натуральный антибиотик, подавляет рост патогенной флоры....

Еще одной из проблем в данной сфере Гончарук назвал не открытые пункты пропуска на таможнях, средства на строительство которых «системно разворовывались». Премьер-министр Украины Алексей Гончарук заявил, что контрабанда в стране не прекращается, в связи с чем пообещал сменить руководство таможен во всех областях. В своем видеоблоге Гончарук сообщил, что встречался с...