Куркумин - новое «модное» вещество и БАД, который советует всем наперебой. Разбираемся, действительно он так полезен и как его правильно употреблять. Куркумин - это вещество, которое содержится в популярной восточной приправе куркуме. «Куркума предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний. Она прекрасно работает как натуральный антибиотик, подавляет рост патогенной флоры....

Еще одной из проблем в данной сфере Гончарук назвал не открытые пункты пропуска на таможнях, средства на строительство которых «системно разворовывались». Премьер-министр Украины Алексей Гончарук заявил, что контрабанда в стране не прекращается, в связи с чем пообещал сменить руководство таможен во всех областях. В своем видеоблоге Гончарук сообщил, что встречался с...

Лусия Мартинес, эксперт-диетолог, выпустила рекомендации по поводу детского питания . Как отмечает РИА "Новости", основой рациона должны быть исключительно свежие продукты. От переработанных следует отказаться. "Неправильно вводить в качестве прикорма продукты промышленного производства, в том числе, каши из коробок и пюре из баночек детского питания, поскольку они содержат...

12-летняя Алексаша Рогова получила звание «специалиста по травам», таким образом установив национальный и мировой рекорд. У нее уже есть сертификат «Реестра рекордов России» и Международного агентства рекордов «Интеррекорд». Увлечение таким специфическим для ребенка занятием передалось от бабашки - та была врачом, и часто брала ее с собой на сборы трав. Увлечение травами -...

Эксперт дала важный совет худеющим Процесс похудения кажется делом долгим и хлопотным, а ограничения в питании и походы в спортзал поначалу с непривычки кажутся задачей практически невыполнимой. Не каждый готов с завтрашнего дня радикально поменять образ жизни, а главное, неуклонно придерживаться намеченного плана. Развеять страхи и заблуждения худеющих взялась диетолог...

После 60 лет в питании нежелательны мясо, сладкие и мучные блюда в большом количестве, но очень полезны кисломолочные и растительные продукты. Об этом в прессе рассказала диетолог Ирина Калинина. По словам диетолога, после 60 лет из-за снижения эластичности желудок уже не способен вмещать те объемы пищи, с которыми справлялся раньше. Кроме того, уменьшается выделение...

В рамках федерального проекта «Укреплении общественного здоровья», специалисты Роспотребнадзра провели исследование рациона жителей России. Результаты удручают. Например, только у 12% населения ежедневно присутствуют овощи и фрукты. Роспотребнадзор рассказал, что нужно сделать, чтобы каждый день в тарелке присутствовали все необходимые для здоровья питательные элементы. Выводы...

Согласитесть: в серости будних дней иногда так не хватает магии... В принципе, можно было бы надеть мантию, укутаться шарфиком «Гриффиндора» и побегать по подворотням, но, скорее всего, вас сразу же спеленают братцы в белых халатах. Но отыскать способ привнести частичную волшебства в повседневную жизнь можно и сейчас мы вам об этом расскажем. Если волшебство не идет к нам,...

Винегрет самый традиционный и любимый для многих салат. О том, как приготовить винегрет по классическому рецепту, расскажут корреспонденты "Днепровской панорамы". Ингредиенты: картофель отварной - 4 шт. свекла отварная - 1 шт. морковь отварная - 4-5 шт. огурцы соленые - 2-3 шт. лук репчатый - 1 шт. заправка для салатов - 0.5-1 стакан соль - по вкусу капуста квашеная - 100 г...

Телеведущая и врач Елена Малышева советует ежедневно готовить противораковый напиток на основе зеленого чая. В его рецепт также входят куркума, имбирь, черный молотый перец. Елена Малышева рассказала вместе с коллегой, врачом-иммунологом Андреем Продеусом, рассказала о приготовлении противоракового чая. Эксперты сообщили, что одновременное воздействие компонентов этого напитка...

Домашний сыр - необыкновенно вкусное и полезное блюдо. Бутерброд с таким сыром - это сытный и полезный способ быстро позавтракать или перекусить. Настоящий кулинарный пир за минимум затрат из простейших продуктов. По желанию можно не класть зелень, тогда у вас будет просто молочный нежный сыр. Отлично сочетается с черным хлебом и помидорами. Ингредиенты: кефир -1 л молоко -1 л...

Доступное средство решает проблему за 10 минут. Ощущение "гвоздя в стопе" уходит за одну процедуру. Прекращается боль при ходьбе. Народной целительницей Марией Ходунковой из Ярославля раскрыт рецепт с аспирином для идеально гладких пяток. Для приготовления снадобья понадобиться лимон. Четыре таблетки аспирина растворяют в соке одного цитруса. Допускается добавление воды....

"Анорексия, часто считающаяся "болезнью девочек", поражает и мужчин. Из-за запоздалого лечения и существующих стереотипов мужская анорексия все еще плохо изучена и в значительной степени недооценена", - пишет журналистка Инеc де Руссье в издании Slate.fr. "16 -летний Гаэль Мишель не страдал от ожирения, он был просто немного полноватым. Во всяком случае, этого оказалось...

Самый осенний овощ - тыква - обладает полезным свойством повышать иммунитет, но также способна и ненароком навредить. В частности, она не подходит для питания людей, страдающих диабетом, о чем предупредила диетолог Олеся Онофрей. В интервью изданию «Вечерняя Москва» диетолог рассказала о том, что употребление тыквы способствует повышению иммунитета и защищает от развития...

Питание играет центральную роль в борьбе за молодость. Многие продукты содержат антиоксиданты и другие вещества, которые замедляют старение кожи. Очень естественным образом они обеспечивают нам омолаживающий эффект. Витамин С. Стимулирует иммунную систему, обеспечивает прочные сосудистые стенки, помогает в борьбе со стрессом и укрепляет структуру клеток. Витамином С очень...

"Осень - идеальное время для уютных чаепитий с ароматными пирогами, - говорит Елена Сагун, автор блога www.editorsandbeauty.com. - Только представьте запахи и вкусы шоколада, пряностей, инжира, яблок, тыквы - они точно согреют душу, улучшат настроение и скрасят даже самый хмурый день". Ингредиенты (для прямоугольной формы 26х12 см) - 100 г размягченного сливочного масла - 50 г...

Эксперт пояснила, как узнать свою норму жидкости в день Вопрос о количестве жидкости в течение дня один из самых спорных и животрепещущих среди специалистов. Сколько чистой воды считать нормой, когда ее лучше употреблять и можно ли запивать прием пищи - это часто встречающиеся темы для обсуждений не только среди худеющих. Диетолог-нутрициолог Алена Коготкова решила пролить...

Обычно после еды уровень сахара в крови возрастает, но продукты с низким гликемическим индексом не повышают сахара в крови, а также помогают избежать его скачков. Их употребление вкупе с физической активностью способствует предотвращению предиабета, при котором уровень сахара в крови оказывается выше нормального. Данное состояние во многих случаях становится предшественником...