Для многих из нас употребление кефира на ночь стало прекрасной привычкой. Некоторые уже даже и заснуть не могут, не совершив это действо. Но есть и такое мнение, что пить его перед сном крайне нежелательно. Почему же? Естественно, в нем есть множество преимуществ таких как лакто-бактерии, такие нужные для правильного пищеварения и для усвоения еды в кишечнике. Они помогают...

Термином "рак" описывают более 200 различных заболеваний, при которых обычные клетки начинают ненормально размножаться, формируя опухоль, которая отличается быстрыми темпами роста, и могут заражать соседние органы, пишет Знай. Онкологические заболевания до сих пор остаются одной из главных причин смертей во всем мире даже несмотря на то, что уровень смертности от рака заметно...

Всем известно, что от питания зависит очень многое, в том числе и фигура. Процесс похудения будет проще, если правильно сочетать продукты. Как именно - рассказываем в нашем материале. Какие сочетания продуктов правильные? Обязательно обратите внимание на то, как вы сочетаете продукты. Иначе худеть будет проблематично. Например, стоит отказаться от диетического салата и жареной...

Больные почки не способны полноценно выполнять свою фильтрующую функцию. В таком случае, отмечают врачи, повседневный рацион питания должен корректироваться с учетом нарушения: например, важно избегать богатых источников калия и белка. Использовать соль экономно . Больные почки не могут адекватно отфильтровывать соль из крови. Чтобы им помочь, нужно тщательно контролировать...

При дефиците калия увеличивается риск повышенного артериального давления и инсульта, но если уровень калия слишком высок, это может привести к серьезным проблемам в работе сердца. Организм не может вырабатывать калий самостоятельно, этот микроэлемент для нас является незаменимым. Каждая клетка нашего тела содержит калий: минерал участвует в качестве положительно заряженной...

Отказ от глютена многие считают правильным, но в реальности он не приносит никакой пользы здоровым людям. Об этом заявили ученые из университетов Реддинга и Шеффилда в Великобритании. В публикации журнала Gastroenterology исследователи отметили, что глютен сегодня часто характеризуется как нечто плохое и вредное. Противники глютена отмечают, что он плохо усваивается...

Согласно статистике украинского Минздрава, свыше 60% смертей от болезней в Украине приходятся именно на сердечно-сосудистые заболевания. При этом только инфаркт поражает более 40 тысяч человек в год, среди которых все больше людей среднего возраста. Эксперты говорят, что теперь до койки в кардиологическом отделении молодых людей доводят не только вредные привычки или...

Фрукты и овощи, которые хранятся в холодильнике, не должны соприкасаться с другими продуктами. Такой рекомендацией поделились эксперты Испанского фонда питания (FEN), их доводы опубликовало издание La Vanguardia. Эксперты, в частности, посоветовали не мыть фрукты и овощи перед хранением. По их словам, влага может привести к быстрой порче продуктов. Также испанские специалисты...

В селе Константиновка Мелитопольского района продолжается сбор средств для двух девочек. Обе Екатерины попали в беду. У одной случился инсульт, вторую сбила машина. Девочки находятся на лечении в Запорожской областной больнице. Сегодня в рамках рабочего визита в Запорожье Константиновский сельский голова Татьяна Горбань и депутат Запорожского областного совета Валерий Горбань...

Привычная для всех картошка, все еще может удивить, если знать различные секреты приготовления. Корреспонденты "Днепровской панорамы" расскажут, как приготовить вкуснейшую печеную картошку. Ингредиенты Картошка 900 г. Перец черный молотый 0, 5 ч. л. Паприка молотая 0, 5 ч. л. Базилик 0, 5 ч. л. Орегано 0, 5 ч. л. Укроп 0, 5 ч. л. Петрушка 0, 5 ч. л. Тимьян 0, 5 ч. л. Оливковое...

Не нужно думать, что черный хлеб полезнее белого - это не боле, чем миф, утверждает врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Также специалист призвал не доверять другим популярным теориям о хлебе. Эксперт объяснил, почему черный хлеб не полезнее белого. По словам врача, по составу, содержанию углеводов и общей калорийности белый хлеб и черный особо не отличаются. Разница между...

30-летняя возлюбленная Евгения Петросяна, Татьяна Брухунова, решила сбросить лишний вес. Для этого она выбрала достаточно жесткую диету , о которой она и решила рассказать своим подписчикам. На личной странице в соцсети Instagram молодая пассия юмориста Евгения Петросяна призналась, что решила сесть на диету, причем довольно жесткую. Она откажется от ужина, а также...

Уровень заболеваемости вирусом гриппа в Харькове - низкий, но в городе принимают меры для профилактики инфекционных заболеваний. Об этом сегодня, 30 октября, на заседании исполнительного комитета городского совета сообщил директор Департамента здравоохранения Юрий Сороколат. По его словам, с 30 сентября восстановлен еженедельный мониторинг заболеваемости гриппом и ОРВИ. По...

Опытный эндокринолог расскажет землякам, как бороться с ожирением. Школа для пациентов с различными стадиями ожирения откроется в Областном консультативно-диагностическом центре. Врач-эндокринолог высшей категории, член «Ассоциации эндокринологов России» Наталия Майорова расскажет, что такое ожирение и как снизить вес без вреда для организма. Наталия Майорова уже много лет...

Дмитрий Шварц Вопрос субсидий в последние несколько лет для малообеспеченных украинцев является едва ли не первостепенным. Существующие тарифы на жилищно-коммунальные услуги для многих из них являются неподъемными. И если предыдущие правительства Украины худо-бедно находили деньги на эту категорию, то Кабинет Алексея Гончарука, похоже, настроен существенно сократить данный вид...

Ученые из США и Британии выяснили, какие продукты питания наиболее опасны для экологии и одновременно повышают риск преждевременной смерти, пишет "Российская газета". Оценивались 15 различных групп продуктов. Красное мясо оказалось из числа тех, которые больше всего повышали риск смерти. При этом его производство негативно влияло на окружающую среду. Этот вывод ученые сделали,...

Руководитель лаборатории сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов считает способность человека работать ночью, как и способность пробуждаться без проблем, во многом связана с генетикой. У некоторых она выражена больше и передается последующим поколениям, пишет "Российская газета»". Что касается пробуждения, на рынке...

Растение нормализует кислотность желудка. Уйдут в прошлое тошнота, изжога, тяжесть в животе и пищевые аллергии. Перестанут мучить запоры, поносы и вздутие кишечника. Травник Александр Головков назвал рецепт с аиром против гастрита. Народное средство помогает, поскольку растение снижает кислотность желудка, то есть устраняет причину болезни. Для приготовления снадобья столовую...