Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться. О полезных свойствах черешни на страницах печати высказалась диетолог Елена Соломатина. В частности, отметила специалист, черешня благотворно влияет на иммунную систему, а ее регулярное потребление повышает защищенность...

Принято считать, что любовь к семечкам грозит аппендицитом. Но турецкие врачи развенчали этот миф, передает "Российская газета". Эксперты исследовали примерно 2000 случаев аппендицита у пациентов, которым удалили придаток слепой кишки. Оказалось, только в восьми случаях в аппендиксе были непереваренные остатки пищи. Притом, исключительно один случай можно связать с фруктовыми...

Девушки в возрасте от 12 до 25 лет находятся в зоне риска развития анорексии. Долгие годы анорексия считалась психическим заболеванием. Однако, недавно ученые проведи исследование и пришли к выводу, что это сугубо расстройство пищевого поведения. Они проанализировали ситуацию во всем мире и создали приложение для лечения анорексии, обучающее больного снова есть. По статистике,...

Медики призывают представителей обоих полов в обязательном порядке ввести в свой рацион питания морепродукты. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». По словам специалистов, особую пользу для организма как мужчин, так и женщин приносят креветки . В частности, полезные вещества, входящие в состав вышеуказанного продукта, способствуют восстановлению гормонального...

Врач-онколог Александр Мащан заявил о том, что употребление некоторых продуктов может спровоцировать развитие рака. Как передает Newsmir.info, доктор прокомментировал недавние исследования медиков из США, которые установили, что очень горячие блюда вызывают рак пищевода. Кроме того, они установили, что развитие онкологии может спровоцировать частое употребление кофе и красного...

Пищевые привычки неизменно отражаются на состоянии лица и могут способствовать его преждевременному старению, утверждает британский врач-дерматолог Нигма Талиб. Проведя исследование, Нигма Талиб установила, что существует четыре типа старения кожи, связанных с неправильным, несбалансированным рационом или неумеренным употреблением пищи. «Возможно, у вас есть неизвестная вам...

Переедание - главный признак, выдающий ваши ограничения в еде. Любая диета строится на том, что в той или иной степени человеку будет недоступен определенный ряд продуктов. Чаще всего под запрет попадают его любимые продукты. Врачи являются ярыми противниками таких диет. С психологической точки зрения переедания во время диеты вполне оправданы и ожидаемы. Этот механизм...

До сих пор между сторонниками и противниками веганского питания ведутся жаркие споры. Однако отказ от продуктов животного происхождения имеет давно доказанные наукой плюсы для нашего здоровья . Снижают вес. Веганские продукты питания обладают меньшей калорийностью и, в среднем, среди них больше тех продуктов, которые содержат клетчатку. А это обеспечивает длительное ощущение...

Причиной того, что на животе начал скапливаться жир, могут быть гормоны, возраст, неправильное питание и другие факторы. Старение. По мере старения как у женщин, так и у мужчин снижается скорость метаболизма. Эндокринологи указывают на то, что у женщин выраженный набор веса может начаться после менопаузы - при этом жир часто концентрируется именно в области живота. Такое...

Сегодня в супермаркетах мы можем встретить разнообразный выборов соков, в самых мыслимых и не мыслимых вариациях миксов. Но, большое количество мифов создали вокруг нас уверенность в том, что пакетированные соки очень вредные. Интернет-журнал Factinteres пишет 5 наиболее популярных мифах вокруг магазинного сока. Миф №1. В пакетированном соке нет полезных веществ Несмотря на...

Вот такую страшилку рассказал практикующий врач, уролог Михаил Советов, на прошедшем в Москве первом всероссийском открытом Форуме врачей, практикующих сыроедение и вегетарианство. В настоящее время перед могильщиками Европы стала реальная проблема - трупы не разлагаются за тот период, за который разлагались раньше. В могилу по срокам уже можно было бы хоронить, могильщики...

Питание очень влияет на состояние нашего здоровья и красоту. Благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым он будет оставаться здоровым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими. Какие именно продукты позволят сохранить молодость, расскажем в нашем материале. Сырая растительная клетчатка Постарайтесь внести в свой рацион...

В перерыве между съемками Лиза Глинская поделилась фирменным рецептом карамельного пудинга. В летнее время такой десерт подают с шариком пломбира. Ингредиенты Сдобная выпечка: 350 гр муки 15 гр дрожжей свежих прессованных или 4 гр сухих 60 гр сахара 3 гр соли 300 гр яиц (6 яиц) 200 гр сливочного масла (кубики холодного, 1 х 1 см) цедра 1 апельсина Рецепт карамельного пудинга с...

Молекулярные биологи открыли в кишечнике человека и мышей особые рецепторы, мешающие выработке гормонов насыщения при приеме жирной или сладкой пищи. Их блокировка поможет предотвратить развитие ожирения, пишут ученые в журнале Frontiers in Physiology. "Если мы создадим препарат, который заблокирует работу каннабиноидных рецепторов и не позволит им мешать выделению белковых...

Если похудение дается с трудом, проверьте, достаточно ли в вашем рационе витамина С. Его дефицит может мешать сбрасывать лишнее, заявили британские специалисты. Медики, представляющие Национальную службу здравоохранения Великобритании, констатируют: недостаток витамина С в организме человека может не только тормозить процесс похудения, но и способен остановить его...

В июне синоптики обещают аномально жаркую погоду, которая будет сменяться затяжными ливнями. Что поможет одолеть летний зной? Питьевой режим Чем выше температура воздуха, тем жарче организму, а значит он интенсивнее потеет и теряет воду, в среднем на 30% больше обычного. Поэтому компенсировать дефицит жидкости крайне важно. Сегодня медики рекомендуют пить воду из расчета 30 мл...

Многие готовят этот напиток неправильно, получая в результате много сахара и калорий Самый быстрый и легкий способ получить максимум полезных веществ - приготовить смузи. Тем более, сейчас лето - самое время. Но многие девушки делают это неправильно. Они превращают этот напиток богов в "десерт в стакане" - с множеством калорий, сахара и рафинированных ингредиентов, отметила...

Польза белого мяса и растительной диеты оказалась мифом. Ученые выяснили, что они бесполезны. На радость ценителям хорошего шашлыка ученые сделали два поразительных открытия. Первое, уровень «вредного холестерина» (липопротеина низкой плотности) не снизится от того, что красное мясо будет заменено «диетическим» белым. Это доказали специалисты из Оклендского НИИ. Исследователи...