Жевательная резинка подавляет голод и не имеет калорий - именно это вводит в заблуждение худеющих людей. В описании многих диет авторы прописывают пункт про мятную жвачку, описывая ее «полезные» свойства, способные помочь при похудении. Ранее считалось, что жуя жевательную резинку мятного вкуса можно хорошенько перебить голод и не накинуться на очередной соблазн в виде торта,...

Медики рассказали, стоит ли есть гусиные яйца будущим мамам. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». Специалисты отметили, что никаких противопоказаний к употреблению вышеуказанного продукта беременным нет. Если, конечно, речь не идет о личной непереносимости блюд из гусиных яиц. По словам медиков, в состав данного продукта входит большое количество фолиевой...

Медики акцентировали внимание на широком спектре лечебных свойств гусиных яиц. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». Так, специалисты отметили, что вышеуказанный продукт помогает очистить организм человека от вредных веществ. Речь идет, к примеру, о солях тяжелых металлов, токсинах, а также радионуклидах. Данная характеристика делает гусиные яйца обязательными к...

Существует ряд продуктов, которые влияют на чувствительность кожи к ультрафиолету и, соответственно, на качество загара, а также на защищенность от агрессивного солнца. Врач-диетолог, старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Юлия Чехонина выступила в прессе с пояснением о том, что пища влияет на реакции...

Широко распространено мнение о том, что косточки и семечковая шелуха скапливаются в придатке слепой кишки и провоцируют аппендицит. По словам врачей, это не так. В частности, связь между аппендицитом и скоплением косточек и семечек в кишечнике опровергли турецкие специалисты двух больниц в Измире, проводившие исследование этой проблемы. Они исследовали порядка 2 000 случаев...

Исследование показало, что активное лечение повышенного давления у 70% населения нашей планеты продлит жизнь почти 40 миллионам человек. Причем для этого вовсе не обязательно принимать сильнодействующие таблетки. Если во всем мире будут прикладываться активны усилия по снижению повышенного артериального давления вроде ограничения приема соли и исключения трансжиров из рациона,...

Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи заявляет: листовая зелень полезна за счет содержания витаминов, минеральных солей, эфирных масел и пигментов. Зелень тормозит старение и помогает поддерживать красоту кожи, пишет "Российская газета". А соли калия, входящие в состав зелени, полезны для сердца, скелетной мускулатуры и...

Существует мнение, что если меньше есть и больше двигаться, можно похудеть. Однако если бы все было так просто. Существуют вещи, которые не позволяют воплотить мечту о похудении в реальность. Что делать, если весь этот подсчет калорий и изнурительные тренировали ничего не дают? Здесь необходимо услышать свое тело, которое пытается вам что-то донести. 1.Нужно правильно ставить...

Обилие витамина В12 в пище, недостаточное употребление овощей и несбалансированное питание в целом - эти 3 фактора, по мнению американских ученых, могут спровоцировать развитие диабета второго типа. Проанализировав результатах нескольких масштабных исследований, специалисты Американского общества питания выяснили, что именно в рационе питания современных людей может стать...

В жару многие испытывают постоянное чувство слабости и усталости, повышение давление и головокружения. По мнению экспертов, это серьезный повод пересмотреть свой ежедневный рацион. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. Наш повседневный рацион и качество продуктов питания негативно сказались на общем тонусе человеческого организма, физических...

Тяжелее всего в такую погоду пожилым людям, маленьким детям и тем, кто имеет хронические заболевания. На Днепропетровщине - жара. Как одеваться и питаться, чтобы переносить высокую температуру легче, посоветовали в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации. "Тяжелее всего переносят жару люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, астмой. Тяжело...

Лето - отличный повод перейти на здоровое питание и начать употреблять больше свежих овощей и фруктов. Специалисты рассказали о тех летних продуктах, которые содержат особенно много ценных нутриентов и потому считаются идеальными в деле поддержания и улучшения. Вишня и черешня. Их ценность - это обилие антоцианов, - веществ с противовоспалительными свойствами. Благодаря им...

Первым в списке стоит пакетированный чай. Недавно специалисты проанализировали 48 видов пакетированного чай, и листового чая наиболее популярных торговых марок. В 11 видах чая в пакетиках была обнаружена кишечная палочка, в некоторых - следы плесени. Далее по вредности идут газированные напитки. В банке колы 0,33 литра может быть от 6,5 до 8 кусков сахара. Поэтому сладкая...

Диетологи призвали людей, желающих сбросить лишний вес, ввести в свой рацион питания такой экзотический фрукт, как помело. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». Как говорят специалисты, вышеуказанный продукт способен улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого происходит более активное переваривание пищи. Полученные калории, в свою очередь, не...

Активность, здоровый сон и плотный завтрак помогут нормализовать здоровье. Новые привычки не отнимают много времени, но препятствуют ожирению. Для многих лето становится началом новой жизни, именно с приходом июня люди начинают строить планы, что они должны успеть за эти три «волшебных» месяца. В число прочих индивидуальных достижений стоит добавить универсальные - они помогут...

Национальный исследовательский центр "Здоровое питание " представил список из самых полезных завтраков. Как передает "Российская газета", на первом месте оказалась обычная овсяная каша. Руководитель центра Зинаида Медведева говорит о высоком содержании в каше бета-глюканов - веществ, которые надолго дают чувство насыщения. Но варить овсянку необходимо без сахара и минимальное...

Детская вода ТМ Малиш, которую производит Хорольский завод детских продуктов питания, создана специально для детского питания и соответствует всем специальным требованиям. При изготовлении воды ТМ Малыш Хорольский завод детских продуктов питания придерживается всех установленных норм. Об этом сообщает пресс-служба предприятия. - Вода ТМ Малиш добывается из собственных...

Среди поклонников здорового питания очень популярны семена льна. Эксперты рассказали о чудодейственных свойствах этого продукта, как оказалось, льняное семя является настоящим лекарством от множества заболеваний. На полках магазинов среди диетических товаров и натурального питания часто можно найти семена льна. Их употребляют в пищу и добавляют в различные блюда поклонники...