Забудьте о «кетогенной диете»! Плохие новости для последователей кетогенной диеты: низкоуглеводный рацион может сильно сократить продолжительность вашей жизни. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в «The Lancet Public Health». Как рассказывает Delish, в ходе исследования ученые попросили 15 000 американцев заполнить опросники о своем питании (в частности,...

Вакцина может уберечь человека лишь от вируса гриппа, но не спасет от других инфекций. Об этом в комментарии сайту "Сегодня" заявил врач-педиатр Денис Арман. По мнению специалиста, вакцинироваться накануне эпидсезона, который, по данным Минздрава, начнется в Украине уже в октябре и будет спровоцирован циркуляцией вирусов A/Michigan/45/2015(H1N1)pdm09, A/Singapore/...

Вакансия еще свободна! Выбери профессию, которую ты любишь, - и тебе не придется работать ни дня в твоей жизни, говорил Конфуций. Vidanta, роскошная курортная компания , наверняка подтвердит это клише. Владелец роскошных курортов по всей Мексике и Латинской Америке нанимает на «лучшую работу в мире», которая по сути является оплачиваемым многолетним отдыхом на прекрасных...

Многие участники диеты Аткинса давно поддерживали престижные учреждения, такие как Американская кардиологическая ассоциация (AHA), но недавно вновь заявили о своей готовности к диете с низким содержанием углеводов. Признавая, что он заслуживает второй, более научной оценки эффективности и общих выгодных вознаграждений тем, кто придерживается диеты, во многих кругах наблюдается...

Видео шокирующего инцидента. Шокирующая история произошла вечером в ресторане быстрого питания Макдоналдс в Хакни, восточном Лондоне, сообщает Daily Mail. Персонал ресторана вызвал полицию, так как один из посетителей вел себя неадекватно. Полицейские обнаружили подозреваемого в туалете, и попытались скрутить. Пока они разбирались с подозреваемым, в туалете образовалась толпа....

Исследование Университета Афин, затронувшее более 600 мужчин, показало: добровольцы, потреблявшие много оливкового масла, имели меньше проблем в интимной жизни, передает The Telegraph. Суть в том, что масло поддерживает здоровье сосудов во всех частях тела. Было установлено: мужчины, потреблявшие минимум 9 столовых ложек масла в неделю, намного реже сталкивались с импотенцией...

А для тех, кто любит углеводы, плохие новости. Мясные и молочные продукты, такие как стейк и сыр, полезны для здоровья и должны присутствовать в рационе людей. Новые данные опубликовала Daily Mail. Согласно данным исследования, в котором участвовало более 218 000 человек, при употреблении в пищу необработанных продуктов животного происхождения вместе с овощами, фруктами и...

Похудеть нелегко. Но с рецептом, представленным в этой статье, вы узнаете, что это не так сложно, как вы могли подумать. Этот рецепт очень прост в приготовлении. Его ингредиенты легко найти повсюду. Он не требует больших усилий для его приготовления и может храниться в холодильнике для дальнейшего использования. Необходимые ингредиенты: - вода, один литр; - мед, одна чайная...

Врачи всегда подчеркивают, что диета и физические упражнения являются наиболее эффективными естественными методами для похудения. Эксперты говорят, что если вы хотите улучшить свое здоровье, тогда вам нужно много работать над этим с хорошей тренировкой и планом питания. Однако эти методы требуют месяцев и лет дисциплины и приверженности. Но как вы быстро теряете вес без диеты...

Сотрудники Университета Макмастера установили: термически необработанное мясо может быть полезно для сердца, пишет "Lenta.RU". Таков вывод после анализа пяти исследований (учитывались данные 218000 человек). Добровольцев разбили на пять групп в зависимости от рациона, качество которого оценивалось по балльной системе. Здоровая диета получала 18 и более баллов, а диета низкого...

Не одно десятилетие ведутся споры о правильности завтрака. Приблизительно каждые пять лет концепция диетологов и спортсменов меняется, но неизменным компромиссом является сбалансированность и питательность первого дневного приема пищи каждого человека. От каких предрассудков тебе нужно избавиться, готовя себе полезный завтрак? Завтрак должен быть плотным Чтобы продержать до...

Но не жуйте. Чеснок использовался в течение сотен лет, чтобы предотвратить хронические заболевания и вылечить простуду, пишет Doctor Andrei Laslau. Как думаете, что произойдет, когда вы подержите его во рту 30 минут, не пережевывая? Свежий чеснок считается очень мощным средством, по данным startinuk.com, и используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний....

С точки зрения сторонников здорового питания, все диеты странные: зачем себя ограничивать, если достаточно правильно питаться? Но если большинство диет подчинены хоть какой-то логике, то эти диеты удивляют своей странностью или видимой бездейственностью, пишут "Контракты". Сэндвич-диета из Испании Заключается эта диета в том, чтобы один полноценный прием пищи заменять...

Здесь мы расскажем, как естественным образом избавиться от седины и снова вернутьим цвет. Седые волосы в раннем возрасте становятся общей проблемой в наши дни. Это одна из огромных проблем молодежи, потому что они портят всю красоту и внешний вид молодого мужчины или женщины. Прошли те дни, когда седые волосы были символом зрелости и возрастного фактора, теперь вы можете...

Согласно нововведениям Минздрава, данные о состоянии здоровья ребенка не могут быть открытыми и храниться за пределами медучреждения. Перед началом учебного года ребенок должен пройти профилактический осмотр, после чего педиатр или семейный врач выдаст необходимую для школы справку (форма №086-1/о). В ней, в частности, будет указана группа для занятий физической культурой ....

Кокосовое масло - это яд в чистом виде, поскольку оно на 80% состоит из насыщенных жиров, и этот показатель в два раза превышает содержание опасных жиров в свином сале. Как передает Newsmir.info, такое заявление прозвучало от директора Института профилактики онкологических заболеваний и профессора Гарвардского университета Карин Михелс. По ее словам, насыщенные жиры - это...

Диеты требуют порой огромных жертв и усилий, присутствия силы воли и духа, готовности отказываться от самых любимых продуктов. Некоторые выдерживают, есть те, кто срывается, а кто-то вообще не может приступить к началу соблюдения диеты. Выход найден - диета для ленивых, пишет bubiki. Любой из нас, пытающейся сидеть на различных диетах, истязающей себя в фитнес-зале в поисках...

Ускорение вашего метаболизма менее чем за несколько минут возможно даже без диет или тяжелых упражнений. Вот как это сделать: 1. Как только вы проснетесь. Выпейте два стакана холодной воды. Если вы практикуете это более года, вы потеряете 2-3 килограмма. 2. Поставьте ноутбук на высокую подставку. Всякий раз, когда вы сидите, вы редко используете мышцы в своем теле, поэтому...