Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезней. Об этом сообщает издание "Медицина 2.0". Проведенное в Китае исследование, о котором подробно рассказал Journal of Internal...

Метаболизм состоит из всех физических и химических процессов, происходящих в организме. Наш организм использует пищу в качестве энергетического топлива для нормальной работы, которая превращается в энергию многочисленными химическими веществами в пищеварительном тракте. Темп метаболизма контролируется нервной системой и нашими гормонами, и он замедляется по мере старения....

Вот чего нельзя делать. Лунное затмение 27 июля, по мнению астрологов, станет судьбоносным для каждого знака Зодиака. Как сообщает Sant?+, это будет самое долгое затмение за 100 лет - 103 минуты. Этот период всегда наступает в полнолуние, поэтому он внесет кардинальные перемены в жизнь каждого знака Зодиака. Лунное затмение совпадет по времени с великим противостоянием Марса....

Важное послание от врачей. Это предостережение врача распространилось по сети, и оно гласит, что " болезни подстерегают ваших детей всю жизнь. Или вакцинируйте своих детей сейчас или объясните им позже, почему они заболели болезнью, которую можно было бы легко предотвратить". Этим сообщением на двери своего врача поделилась женщина из Колорадо. Она опубликовала фото...

1. Капуста Этот овощ содержит многочисленные антиоксидантные соединения, которые помогают печени избавляться от вредных веществ. Капуста содержит много клетчатки, поэтому она увеличивает двигательную функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт. Также все овощи семейства крестоцветных способны нейтрализовать вредные соединения табачного дыма. 2. Свекла Свекла содержит...

Британские диетологи назвали продукты, потребление которых поможет человеку чувствовать себя лучше и жить дольше. Одними из таких продуктов оказались консервированные овощи, которые запечатываются в первозданном виде и хранятся максимально долго. Неожиданно к полезной еде диетологи причислили чипсы и шоколада. От употребления этих продуктов ранее диетологи отговаривали своих...

Как передает "МИР24", ученые из Медицинского Университета в Тяньцзине делают ставку на Скандинавскую диету, которая очень похожа на Средиземноморскую. Она снижает риск деменции на 30%, установили эксперты, проанализировав данные 2223 пациентов старше 65 лет. За состоянием пожилых людей следили в течение шести лет. Оказалось, люди, чей рацион был богат морепродуктами,...

Не стоит недооценивать влияние еды на то, как мы выглядим, пахнем и чувствуем себя. Особенно это касается запаха - удушающие ароматы не нравятся никому, особенно в условиях, когда люди находятся близко друг к другу - так, как это происходит в подавляющем большинстве рабочих коллективов. Пишет toneto.net. Запах тела сильно зависит от температуры - когда она повышается, потовые...

Не игнорируйте эти проблемы: будет только хуже. Почти половина мужчин старше 45 лет имеют низкий уровень тестостерона, состояние, из-за которого они могут чувствовать слабость, подавленность и потерять интерес к сексу, пишет Fashion Beans. Со временем в связи с низким тестостероном даже кости могут стать тоньше и слабее. Проще говоря, низкий тестостерон может сделать человека...

Новое исследование показало, что включение рыбы в рацион значительно продлевает жизнь. Об этом сообщает "Медицина 2.0". Сообщается, что в 16-летнем исследовании приняло участие почти полмиллиона мужчин и женщин. Одна группа придерживалась диеты с большим включением рыбы, вторая считалась контрольной. Оказалось, что любители рыбы живут намного дольше. Исследователи считают, что...

Ребята, это прорыв! По словам исследователей, в маленьком мешочке размером с кредитку, который будет имплантирован под кожу, будут находиться трубки с клетками, которые производят гормон инсулин, пишет Daily Mail. Исследования показали, что кровеносные сосуды прорастают сквозь мешочек и вокруг него и помогают клеткам созреть - по существу, создавая полностью функциональный...

И как их правильно использовать. Выбор масла зависит от того, что вы собираетесь готовить, пишет The Time. В любом случае важно учитывать точку дымления каждого вида масла. При этой температуре из масла начинают выделяться летучие органические соединения: свободные жирные кислоты и т. д., которые распадаются в воздухе, образуя копоть. Точка дымления указывает на тот предел...

Добавление пары ложек сахара в чай способно повысить риск развития болезни Альцгеймера на треть, выяснили американские ученые из Колумбийского университета. О результатах работы они рассказали на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера в Чикаго. Исследователи на протяжении семи лет наблюдали за 2226 людьми, не страдавшими от деменции. В течение...

Медики подсчитали, что каждые 10 лет человек набирает в среднем 3-5 кг. А лишний вес в свою очередь влечет за собой атеросклероз, гипертонию, сахарный диабет, больные суставы и еще немало неприятных болячек. В особой зоне риска находятся люди после 40 лет. Поэтому им необходимо следить за своим питанием, тщательно выбирая продукты. Диетологи назвали топ-5 продуктов, которые...

И жиры тут не при чем! Сердечно-сосудистые заболевания - главная причина смертности в мире. Как сообщает Healthy Holistic Living, в 2015 году от них умерли 17,7 млн человек - 31% от всех умерших в мире. Из них 7,4 млн умерли от ишемической болезни сердца, а 6,7 млн - от инсульта. Несмотря на то, что 25% населения США принимает дорогостоящие статиновые препараты, несмотря на...

Терапевт Клэр Барнс из Великобритании говорит, что определенные продукты питания могут помочь уменьшить воспаление кожи. В первую очередь, это орехи и семечки, которые обладают заживляющим витамином Е. Во-вторых, помидоры, которые благодаря ликопину уменьшают свободные радикалы, получаемые при ультрафиолетовом облучении. Третьим полезным продуктом при ожогах называют рыбий...

Меню диеты Завтрак всегда одинаков - до 12 часов два фрукта или стакан ягод. Фрукты сочетайте как хотите, но не злоупотребляйте (для более качественного пищеварения). Выбирайте любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки. Обратите внимание на содержание сахара в соке - его не должно быть либо он должен присутствовать в минимальных количествах. Полезен...

Конопля укрепляет иммунную систему и помогает бороться с раком, передает The Daily Mail со ссылкой на работу Медицинского центра Университета Росток. Фитоканнабиноиды - активные соединения из конопли - могут остановить размножение и распространение раковых клеток в нормальные ткани, заблокировать питание опухоли кровью и ослабить способность опухоли противостоять химиотерапии....