Как отмечает Казарян Арминэ, заведующий офтальмологическим отделением одной московской клиники, безусловно, чтение "на ходу", и использование мобильных телефонов в вагонах метро, автобусах или любом другом транспорте наносит огромный вред глазам хотя бы потому, что все это является нарушением требований к гигиене зрения. В неблагоприятной обстановке для глаз - при отсутствии...

Даже стресс - от ее неправильной работы. Щитовидная железа - это непарная эндокринная железа, расположенная на шее спереди гортани. Она состоит из двух долек и вырабатывает йодсодержащие тиреоидные гормоны, которые отвечают за обменные процессы в организме, рассказывает Clean Natural Medicine. Если их не хватает, возникает гипотиреоз - при этой болезни постоянно мучают...

Эту связь подтверждают даже врачи. Исследователи давно уже доказали, что месяц, в котором мы родились, откладывает отпечаток на наше здоровье. Это может быть связано с количеством солнечного света и многими другими факторами. Результаты исследования связали и со знаками зодиака, пишет Bucataria Noastra. Овен. Этот знак часто страдает головными болями и предрасположен к травмам...

Пейте лимонный сок утром, прежде чем есть и пить что-нибудь, чтобы повысить ваш метаболизм и предотвратить «прилипания» жира к вашим критическим областям. Лимонный сок не только отлично подходит для вашей линии тела, но также помогает в лечении тяжелых недугов. Вы когда-нибудь читали книгу «Чудо лимонов?» Если да, вы, вероятно, знаете автора, доктора Пенни Стэнвей и ее...

Соблюдайте режим диеты строго без всяких изменений. Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт, не ставьте на его место другой. Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения. Этот режим питания...

Нам понадобится: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель. За первые 3 дня уходит 3 кг! 1-3 день: Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца 4-6 день: Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном...

Тем, кто хочет стать стройнее и, что немаловажно, здоровее , следует взять на вооружение "правило стакана". Об этом сообщает медицинский портал Medik Forum. Данный способ позволяет решить проблему лишнего веса без материальных затрат и насилия над организмом. Все очень просто: за 20-30 минут до еды нужно выпить стакан воды - обычной чистой воды без газа, сахара и других...

В первую очередь, это рацональное питание . Очень полезными являются молочные продукты - как основной источник солей кальция. Прием продуктов, возбуждающих сердечно-сосудистую систему и нервную систему следует ограничивать: кофе, крепкий чай, пряности, шоколад. Лекарственные растения принимать, которые можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. 1-й. Настоять в...

Арбуз - вкусный и освежающий плод, который, к тому же, прекрасно помогает укрепить здоровье . Он содержит витамины В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту и каротин. Из микроэлементов в нем есть калий, натрий, кальций, фосфор и медь, а также - клетчатка. Но самым ценным элементом арбуза является магний, который выводит из организма избыток холестерина, сохраняя эластичность...

Кстати, отлично работает против похмелья! Витграсс (wheatgrass) - это популярная пищевая добавка, изготовленная из пророщенного зерна. Чаще всего встречается в виде порошка. О ее пользе заговорили в 1920-х годах, пишет Think Organic Life. Американский агрохимик Чарльз Шнабель включил пшеничные побеги в рацион кур, коров и овец. Птица начала нести в три раза больше яиц, коровы...

Большинство из вас наверняка не захотят жить вечно, но каждый из нас хотел бы жить достаточно долго, чтобы видеть своих внуков или даже встретиться с правнуками. Возможность добавлять свечи к торту на день рождения каждый год была бы потрясающей, поэтому мы здесь, чтобы сказать вам, что на самом деле это возможно определенным (вкусным) способом. Ученые изо всех сил пытаются...

Правильное питание, занятия спортом , ограничение красного мяса и алкоголя помогут, - вот основные рекомендации ведомства. Чрезвычайно важно поддерживать нормальный вес, отмечает ТАСС. В отчете Росздравнадзора говорится: "Результаты нового исследования, показали, что избыточный вес является причиной, по меньшей мере, 12 видов рака - печени, яичников, простаты, желудка,...

А еще три года назад она весила 163 килограмма. Саша Осипова росла худеньким ребенком, пока не случилось несчастье, рассказывает Chelyabinsk.74. В три года ей пришлось пройти курс лечения от отравления химическим препаратом от клещей, который попал ей в организм вместе с листком с обработанного кустарника. После лечения у нее сбился гормональный фон, и вес начал расти как на...

Эта диета предусматриваем исключение мучного, сладостей, картофеля, макаронных изделий. Категорически запрещены: сахар, вино, пиво, лимонад и другие сладкие и несладкие газированные напитки. Диету соблюдаем 20 дней! Питание построено на двухдневных периодах. 1 - 2 дня диеты - голодные. За весь день разрешается выпить один - два литра обезжиренного молока или кефира, стакан...

Сегодня общество восхищено приемлемым и неприемлемым социальным поведением. Большинство людей не будут указывать и смотреть на кого-то, так как это считается грубым. То же самое относится к плеванию, мусору, крику или иным образом непристойным публичным. Затем возникает метеоризм, который чаще всего называют газами. Большинство общества рассматривает газы как абсолютное...

Псориаз - одно из самых распространенных и тяжелых заболеваний кожного покрова, проявляющееся в виде воспаления. И недавно французские ученые заявили: победить болезнь можно с помощью правильного питания. Они предлагают придерживаться Средиземноморской диеты , передает "Новости Mail.RU". Эксперты провели опрос 35000 человек, у 3557 из которых был псориаз (у 878 отмечалось...

В нынешнее время уже никого не удивишь плохим сном, усталостью, раздражительностью. А ведь это не только симптомы стресса и повод сходить к невропатологу. На самом деле можно записаться на прием и к эндокринологу, ведь таким образом щитовидная железа сигнализирует нам о том, что не справляется и требует врачебного внимания. Валентина Валевич, врач-эндокринолог клиники...

Как будто волшебство! Дело не в том, что нужно быть тощим. Просто соцсети и общество в целом больше любят здоровое подтянутое тело, пишет Providr. Хотя большую роль играет питание, упражнения не менее важны . Формы и типы фигуры бывают разными, но все мы мечтаем о красоте и здоровье. Если у вас есть немного лишнего жира на спине и под мышками, то не комплексуйте - регулярно...