Кремлевская диета долгое время считалась одной из самых эффективных: утверждается, что с ее помощью всего за три месяца можно достичь значительных результатов, не испытывая никакого дискомфорта. Однако стоит учитывать и то, что она может нанести серьезный вред здоровью. Откуда взялась «Кремлевская диета» «Кремлевская диета» появилась в 2004 году исключительно благодаря...

Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко. Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная. Хороший ночной сон состоит из 5-6...

Не смотря на то, что по оценкам фибромиалгия влияет на 1 из 50 человек, общая численность пациентов составляет до 6 миллионов. Это состояние характеризуется хронической скелетно-мышечной болью сопровождается такими симптомами, как затуманенность мозга, когнитивный нарушения, депрессия, болевые точки по возмущениям тела, усталости и сна. Основная причина фибромиалгии все еще...

К сожалению, несмотря на появление на рынке новых лекарственных препаратов для снижения кислотности, чтобы помочь облегчить симптомы, эти лекарства не лечат первопричину такого состояния и обладают собственными побочными эффектами и проблемами. Более распространенные виды лекарств, используемых для лечения язвы, могут, в конечном счете, ухудшить состояние слизистой желудка и...

Есть много людей с темными тяжелыми мешками под глазами, которые ничего не скроет. Может быть, ты один из них. Некоторые женщины регулярно страдают от темных кругов под глазами, а для других - это результат поздней ночи и слишком большого количества напитков. Вы, наверное, пробовали все виды крема, основы, и вы потратили много денег, но все же ничто из них, похоже, не...

В период наступления осени, многие люди подхватывают простуду. Поэтому важно укрепить свой иммунитет. Проще всего это сделать при помощи некоторых продуктов. Итак, 8 продуктов, которые помогут повысить иммунитет. Чеснок Целебные свойства чеснока известны всему миру. Причем достаточно давно. Еще в средневековье с чумой боролись именно при помощи чеснока. В настоящее время...

После длительных отношений секс становится привычным делом, и, казалось бы, партнеры уже знают друг о друге всю подноготную... Но именно в тот момент, когда большинство из нас теряет бдительность, могут случиться самые неловкие и казусные ситуации. Чтобы секс оставлял после себя лишь приятные воспоминания, воспользуйся нашими небольшими подсказками! Идеальный секс Урчание в...

Ботулизм - это инфекционно-токсическое заболевание, которое часто имеет летальный исход, и это не зависит от источника заражения. Согласны, уже страшно. Дальше больше - причиной возникновения ботулизма становятся продукты (заготовки, консервации) домашнего приготовления. Название ботулизма произошло от латинского слова Botulos - колбаса. Под колбасой имеется в виду колбаса...

Гречневая диета не просто поможет вам сбросить лишний вес, но и очистить желудочно-кишечный тракт, нормализовать обмен веществ, ускорить метаболизм. Гречневая диета заключается в том, что в течение одной недели вы должны есть гречку и пить обезжиренный кефир. Диетологи позволяют дополнять гречневую диету диетическим мясом или нежирной рыбой, вареными яйцами, свежими или...

Сотрудники Университета Миссури провели исследование на грызунах. Ученые обнаружили: самцы крыс, которые вели сидячий образ жизни, обычно предпочитали диету с высоким содержанием жиров другим диетам. Для исследования специалисты разделили самцов и самок крыс на две группы. Грызуны из первой группы вынуждены были вести сидячий образ жизни, а крысы из второй имели возможность...

Суши. Готовятся из белого риса, в котором совсем нет клетчатки. А соевый соус сильно соленый и вызывает жажду. Алкогольные коктейли. Алкоголь замедляет реакцию, что означает неконтролируемость съеденного. Алкоголь обезвоживает организм и понижает уровень сахара в крови. То есть чем больше пьешь, тем больше ешь. Фруктовые соки. Даже если на упаковке написано "без сахара", в...

Продукты питания должны приносить пользу нашему организму. В этом их суть и главная задача. К сожалению, так получается далеко не всегда. Зачастую даже самые на первый взгляд полезные продукты оказываются в stop-списке. Это относится и к рыбе, которая всегда считалась, скорее, полезной, нежели наоборот. Есть несколько видов вредных рыб, рыб-убийц, которые содержат металлы,...

Баланс рН в организме имеет важное значение для общего состояния здоровья , так как его кислотное состояние тесно связано с многочисленными заболеваниями. Для оптимального здоровья он должен быть слегка щелочным, а современные диеты действительно делают наши тела чрезмерно кислотными. В кислой форме организму необходимо забирать минералы, такие как магний, кальций, натрий и...

Реальная история реальной борьбы. В декабре 2013 года врачи сказали Линн Камерон, что ей осталось жить «от шести до 18 месяцев». У нее диагностировали опухоль головного мозга , пишет Mirror.co.uk. После нескольких сеансов химиотерапии и лучевой терапии 48-летня женщина решила попробовать конопляное масло в последней отчаянной попытке спасти свою жизнь. Невероятно, но спустя 4...

Каждая женщина хочет, чтобы ее руки выглядели привлекательно. Редакция Newsmir.info уверена - ты тоже следишь за собой и ухаживаешь как за кожей рук, так и за ногтями. Дело в том, что наши ногти - не только функциональная единица, которую можно украсить по своему вкусу. Они - индикатор твоего здоровья . Полоски на ногтях Восточная медицина утверждает: по состоянию ногтей можно...

Индийская специя куркума с древних времен применялась в медицинских целях для заживления ран, уменьшения боли и признаков воспаления. Ученые решили выяснить, какой эффект имеет эта специя против таких заболеваний, как возникновение ожирения и диабета II типа. Эндокринологи из Центра Диабета Наоми Берри используя результаты тестов на уровни инсулина и глюкозы в крови, доказали,...

Наука начинает предоставлять больше информации о кишечных бактериях, часто называемых «микробиотами», и их важности в получении и потере веса. Исследования показали, что пищеварительная система человека заполнена миллионами бактерий, которые имеют существенное отношение к весу людей. Возможность изменения этой бактериальной среды может повлиять на то, как медицинские работники...

Баклажаны называют любимой пищей турецких султанов и жемчужиной ближневосточной кухни. В некоторых самых модных лондонских ресторанах баклажаны поджаривают, наполняют сыром или делают из них другие изысканные блюда. Баклажан особо ценным делает тот факт, что он входит в средиземноморскую диету, считающуюся максимально полезной для здоровья . Исследователи утверждают, что...