Вариантов приготовления картофельной запеканки есть масса. Картофель запекают с грибами, курицей, говядиной или свининой, заправляя соусом бешамель или простыми сливками. И все эти блюда очень вкусные. Но «Так Просто!» подготовил для вас рецепт, блюда, которое затмит все запеканки, которые тебе приходилось готовить. Нежная индейка и мягкий картофель в обалденном соусе. У меня...

Вам просто не хватает мышц. Чем больше ваши мышцы, тем через больший процент жира они будут видны. Вы генетически предрасположены скапливать большее количество жира на животе. Даже если на руках и ногах у вас хороший рельеф, пресс может быть слабо виден. Но это не страшно, вам просто потребуется больше времени для достижения цели. Вы пьете недостаточно воды. Организм будет...

«Так Просто!» заявляет сразу: этот пирог обречен на успех. Доступные ингредиенты, быстрота приготовления, гармоничный вкус... Хотя... есть у этого десерта один недостаток: он съедается слишком быстро! Перед лакомством с хрустящей корочкой, под которой много-много ароматной и нежной шоколадно-ореховой пасты , не смогут устоять ни женщины, ни мужчины, ни дети всех возрастов....

Даже если вы - приверженец здорового питания, ум часто может играть с нами злую шутку и путать планы. Причем мы даже не осознаем этого. В результате такого «обмана» мы можем съесть гораздо больше, чем планируем. Если вы сомневаетесь в правдивости этих утверждений, просто вспомните то, сколько раз вы говорили себе: «Я ем совсем немного, но все равно поправляюсь». Следующие семь...

«Хлеб роскоши» - вот что значит в переводе название итальянского пасхального кекса «Панеттоне». Купив однажды эту безумно вкусную выпечку в магазине, я загорелся желанием попробовать приготовить ее дома. Получилось на славу, а все благодаря проверенному рецепту! Рекомендую приготовить итальянский «Панеттоне» к праздничному пасхальному столу! Кекс получается легкий благодаря...

Сочетание бисквитного теста, шоколада и молока! Сдобные кексы , приготовленные оригинальным способом, покорили меня. Стоило попробовать одну штучку, как я уже мечтал угостить ими всю свою семью! Этот рецепт оставляет простор для смелых экспериментов. В тесто можно добавить изюм, измельченные грецкие орехи, чернослив. Можно использовать вместо молока взбитые сливки или...

Список десяти продуктов, которые можно есть в неограниченном количестве. Отварная или запеченная куриная грудка яйца Кефир, но только нежирный Яйца Помидоры Огурцы Кабачки Баклажаны Белокочанная (или цветная) капуста Любые грибы Яблоки Диета 10 продуктов не вредит здоровью и поэтому следовать ей можно в течение длительного времени. За неделю такой диеты можно похудеть на 1,5 -...

Наверняка ты слышал об индийской актрисе Приянке Чопре . Эта женщина является эталоном красоты не только Болливуда, но и всего мира. В 2000 году она стала победительницей конкурса Мисс Мира. За 15 лет своей карьеры Приянка познала особые секреты ухода за своей внешностью . Как выглядеть моложе своих лет Ей часто делают разнообразные прически и макияж, а волосы и кожа лица...

1. Постепенное снижение калорийности рациона Психология человека такова, что для совершения решительного шага ему требуется определенный толчок. Очередная неудача в личной жизни, очередной килограмм на весах, очередной сантиметр жировой складки на животе, потребность в большем размере одежды или влияние близкого человека - не важно. После этого надпорогового стимула...

Попробовав эти лепешки, я не мог догадаться, каков же основной ингредиент... Нежный вкус овощного теста, пересекающийся с нотками свежей зелени: идеальная закуска, прекрасное дополнение к супу или нежирному мясу. Приготовить полезные лепешки без дрожжей очень легко. К моему удивлению, в рецепте отсутствует даже мука, и никакого намека на масло! Советую попробовать эту...

Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается! ПРОДУКТЫ: *филе курицы 400 г *сыр плавленый 200 г *лаваш 3 шт. *сметана 4 ст. л. *соль, перец по вкусу *растительное масло для обжаривания Филе курицы отварить до готовности. Измельчить при помощи блендера или мясорубки. Добавить к курице плавленый сыр,...

Полноценный уход за кожей невозможен без использования различных масок. Куриное яйцо по праву можно считать самым бюджетным и самым эффективным средством для поддержания молодости и здоровья кожи. Белок эффективно подтягивает и мягко очищает кожу. В желтке содержится много лецитина, который обеспечивает увлажнение и глубокое питание эпидермиса. Витамины A, D, B заботятся о...

Макароны всегда есть у меня на кухне. Что может быть проще, чем отварить макароны на обед или ужин? Кроме того, в сочетании с разными соусами, заправками и специями макаронные изделия могут быть безумно вкусны, будто изысканный гарнир в ресторане... Сегодня я расскажу, как готовить очень нежный вариант макарон. Весь секрет в особом ингредиенте, который превратит обычные...

Картофельный салат - это сытное и аппетитное блюдо, которое можно приготовить в качестве гарнира к мясу или взять с собой на пикник. Ингредиенты для салата простые и найдутся практически на каждой кухне. Картофель сочетается практически со всеми продуктами, поэтому рецептов салата из картофеля существует большое количество. Лучше всего подходит молодой картофель, который...

Любая диета хороша только до застолья в виде вкусных пирогов, тортов и любимой шарлотки. Ограничивать себя в еде нет смысла, подобное весьма негативно влияет на борьбу с лишним весом. Однако вполне логично задать вопрос: «А как тогда похудеть?» Необязательно совсем отказываться от сладостей, в небольших объемах они не навредят ни здоровью , ни фигуре, но, разумеется,...

Этот торт является истинным шедевром французской кухни. Эффектный вид и бесподобный вкус! В 100 г - 200 ккал Ингредиенты: разъемная форма диаметром 21-22 см бисквит: яйца куриные - 3 штуки сахар - 100 г мука - 50 г крахмал - 25 г разрыхлитель - 1 чайная ложка ванильный сахар - 10 г крем: молоко - 400 мл сахар - 200 г яйца куриные - 3 штуки крахмал картофельный - 60 г (6...

1. Растяжка паха, внутренней части бедер Сядьте на коврик, ступни ног прижмите друг к другу. Ладонями возьмитесь за ступни. Шея и плечи прямые. Начинайте плавное движение от бедер вниз к полу. Остановитесь на той точке, когда почувствуете сильное, но безболезненное растяжение. Находитесь в этой точке 50-60 секунд. Плавно вернитесь в исходное положение. 2. Растяжка задней...

Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы. Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы. Доведите продолжительность пробежки до 40 минут....